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ソーシャルアプリ活動報告

自宅で癒されアロマ
2017.04.05

ソーシャルレジデンス東戸塚のシアタールームに時々オープン!アロマトリートメントをはじめました、Shihoです。ハウスに住む皆はなかなかお疲れのようで、お試しでハンドトリートメントをさせて頂いた時から、良い香りとゆったりBGMでアロマの力を感じて下さった方が多いようです。

さて、ところでアロマ(エッセンシャルオイル=精油)ってどういうものなのでしょうか?

ブログ第一弾では簡単にご説明を。

最近はアロマショップが、百貨店やショッピングモールに必ずある程メジャーになってきたので、使用している方も多いと思います。まず、アロマといえば良い香りですよね!仕事で疲れて部屋に帰った時、自分の好きな香りが漂うと、それだけで張り詰めていた心がリラックスできます。実はその香りの成分、鼻から脳や鼻腔、口から喉や呼吸器・肺、そして皮膚から血液に乗って全身へ作用する、ということはご存じでしょうか?

部屋に帰って良い香りを嗅いだ時、その精油の香りは鼻から約0.2秒で脳に届きます。その伝達の速さが、瞬時に心地良さを味わわせてくれる所以なのです。

少し堅苦しくなりましたが、良い香りは 脳=こころ に良い、ということです。

私が行うトリートメントでは、ディフューザーで良い香りを楽しみながら、キャリアオイル(肌に浸透し保湿にもなります)+精油(100%天然の植物成分)で、その時の気持ちや体調に合わせた物を使い、体の疲れた部位を軽擦(優しく撫でる)していきます。

揉みほぐしやマッサージ等のように、すぐに明らかな効果が出るというものではありませんが、施術中に感じられたゆったりとした心地よさは、脳や体に穏やかに働きかけてくれますよ。



ヒーリング音楽も用意☆日常にちょっとした癒しの時間を取り入れてみませんか(^O^)?

                                   【フットケア♪】

投稿日 :
2017.04.05
投稿者 :
Shiho

著者プロフィール

ソーシャルレジデンス東戸塚に住んでます、Shihoです!
健康や癒しについて勉強中です(o^^o)
良い香りの中、アロマトリートメントで疲れた身体をリラックスさせませんか♫
また自分にあった化粧水や、ルームスプレー、風邪や花粉症にオススメなマスク用スプレーなどを作れるワークショップも考え中です☆
教わった事を生かして、みんなで元気になっていきたいと思います!