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거주자 블로그

업무 스트레스
2021.01.15


우울증, 조울증, 강박증, 불면증등


겪어 보셨던분이나, 그런 증세를 겪어 보신적있나요 ?


현대 사회에서 정신병 하나쯤은 다달고 산다고 생각하지만


 


인구 10프로는 정신병 진료를 받았거나 받는 중입니다. 찾아보시면 의외로 주변에 정신병원 많습니다. 정도가 문제인 거지요^


불면증은 항상 있네요 술먹고 뻗거나 진짜 피곤할 정도로 움직이지 않는 한 잠을 잘 못자요


외국생활이지만 3개월에한번씩은 집에왔다갔다하면서 힐링하고 또그기운으로 3개월버텨내고 이래왔는데 집에못가니 없던 우울증도 생길거같네요... 지금회사 3년만 힘내자생각했는데 3년까지 못갈꺼같습니다..



저는 재택근무가 길어지다 보니깐 정신적으로 많이 힘드네요 얼마남지 않은 청춘 집에 콕박혀서 뭐하는건지 참


현대인 70퍼센트 이상은 정신병을 하나 이상 가지고 있다 이런말 많이 있긴하지만 신경정신과 이런데 가도 근본적인 문제해결이 안되면 결국 큰 차도는 없을겁니다. 신경정신과랑 상담심리사까지 만나고 하면 돈 어마어마하게 깨져서 오히려 정신병 악화될수도 있습니다 ㅠ


 


정신병은 엄밀히 말해 신경계와 호르몬분비 쪽에 문제가 발생한 병으로써, 상담치료나 약물치료로 충분히 호전될수 있다고 생각합니다. 너무 걱정하지 마시고, 마음을 편히 가져보세요.


만약에 일상생활하시는데 지장이 있을 정도로 힘들거나 괴로우시면 전문의와 상담해보는 것을 추천드립니다.


작성일 :
2021.01.15
작성자 :
champ

작성자 프로필

生まれも育ちも韓国。
4ヶ月間アメリカの留学を経て、2003年1月に初めて来日して何回か日本を出入りしてました。
2016年に再び来日し、現在まで
過去4回シェアハウス間を移動しています。
現在、ソーシャルレジデンス拝島に住んでいます。
日本の生活、シェアハウス紹介など日常の記事を書きます。