0

メニュー

SOCIAL ACCOUNT

  • facebook
  • instgram
  • youtube

レジデントブログ

本気の寒さ対策は効果があるのか?②ゆず風呂編
2021.01.24


予報では雪が降るとかみぞれだとか、やっぱり寒いですね、冬真っ最中ですもんね、kéɪです。


雪を覚悟して、降らなくてひと安心でしたが、
前回に引き続き、


“エアコン加湿器フル稼働、着込んでもまだ寒いのでこれ以上まだ何かできるのか?!本気の寒さ対策”


の、効果のご報告です。


②ゆず風呂
結論、かなり効果あり!


いただきもののゆずがやって来たので、冬至をだいぶ過ぎて今さら感もありますが、人生初のゆず風呂を計画。


あまり期待せずに包丁で皮をむいて、二重にしたお茶パックに入れ、バスタブにつかりながらもみもみ……


いー香り~!*@д@*


入浴剤とは違う、天然のかぐわしい香りが立ちます。


うわ~贅沢な気分……♪


ゆずの香りにはリラックス効果もあるそうで、はぁ~♪
(*´д`*)


あまり入れると肌への刺激が強いとのことで、湯船にためたお湯に1個半使ってみて、


浴室に香りが立ちこめる、というほどではありませんでしたが、有効成分はしっかりお湯に溶け出すようで、


湯船につかっていると、すぐに体の温まり方が違うのがわかりました。


お湯からあがると、体がぽかぽかしています!
わずかにですが、汗がにじむくらい……


夕方お風呂に入ったあと、外に出かけたのですが、湯冷めも感じませんでした。


後で新しいゆず風呂に入ってもらった彼も同じことを感じたようです。


普段より体が温まって、お風呂から上がった後も体がぽかぽかしている、とのこと。


ゆず風呂、効く!
風流とか縁起もの的な風習だとばかり思っていましたが、


昔の人の知恵、受け継がれているからには意味がありました。
何でもやってみるものですね。


またゆず風呂入りたい!>▽<
冬至にゆず風呂に入るのは、旬で香りが一番良い時期だからだそうで、


気が早いですが、今年は冬至に入りたくなりました!


ちなみに、ゆず風呂の効果は、ちょっと調べただけでも、


・血行促進
・冷え性の予防、改善(保温効果)
・リウマチ、神経痛の緩和
・新陳代謝の促進
・リラックス効果
・美肌効果
・老化防止……


すごいな!!


寒いけれど、冬の季節ならではの工夫と楽しみだなと思えて、なんか楽しくなってきました!


そういえば、キンカンもいただいたんですよ、



調べたら、キンカン風呂というのもあるそうで、やってみたい!>▽<
やってみますね!


→③につづく!


投稿日 :
2021.01.24
投稿者 :
kéɪ

著者プロフィール

2020年7月に「グラン中野」に入居しました。
「グラン中野」の暮らしを投稿して行きます♪

以前は「ガーデンテラス西武柳沢」に入居していて、紹介ブログを書いていました。
https://www.oakhouse.jp/blog/supporters/?p=56275

「ガーデンテラス西武柳沢」の記事に登場した彼と「グラン中野」に住むことになりました♪

このブログで、シェアハウスの楽しさをお伝えできたらと思います☆