ダンス瞑想のセッションはじめました!

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ソーシャルアプリ活動報告

ダンス瞑想のセッションはじめました!
2018.08.09

こんにちは!
ダンスマンダーラという「動と静の瞑想」のファシリテイターのMasakoです。

この度オークハウス戸田に入居しましたので、美しいジムを使用してソーシャルアプリでオークハウス住人にセッションを行うことにしました。

IMG_0447

DANCEmandala (ダンスマンダーラ)はタイのチェンマイにあるYoga Treeというヨガスタジオのオーナー、アリラーダ先生考案のダンス瞑想です。

外国人のゲストファシリテーターのセッションが去年東京でありましたが、まだ日本に在住しているファシリテイターがいなく、今回のセッションが初めての定期ものになるかもしれません。

昨夜は二人の参加者がいました。日本人とインドネシア人でしたので、日本語と英語のバイリンガルで誘導を行いました。

『内なる旅』なので感傷的になったりしてましたが「自分に正直に感じることができそう」という感想も頂き、良いスタートを切ったと思います。

次回のセッションは16日(木)の9時から行います。



Hello!

I'm Masako, a certified facilitator of DANCEmandala that is a movement and stillness meditation. This meditation method was founded by Areeradh who is the owner of Yoga Tree in Chiang Mai, Thailand. I have just moved into Oak house Gran Toda so I decided to give the regular session using their beautiful gym here.

DANCEmandala hasn't introduced to Japanese yet. Only they had a foreigner guest facilitator in Tokyo last December.

dancemandala.com

I held the space last night for my first social App activity. There are two participants, Indonesian and Japanese women, so I facilitated in bilingual.

It is the "Inner Journey". They became a bit emotional; however, one of participant gave me feedback like "At least I can start feeling honest with myself" ... That's a good start!

The next session will be at 9 pm on Thursday the 18th.

 

 
投稿日 :
2018.08.09
投稿者 :
Masako

著者プロフィール

20年のサンフランシスコに在住中に多種のスタイルのダンスを学び、特にメアリー佐野の元でIsadora Dancan Danceを10年以上学ぶ。のち舞踏やフリースタイルのダンスからヒーリングに目覚め、タイのチェンマイのYoga Treeのオーナー、アリラーダ女史が開発した動瞑想のダンスマンダーラを習得、現地ファシリテイターとなる。日本滞在中にぜひ日本人にもこの動瞑想を経験してもらいたく、英語と日本語で活動開始。