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ソーシャルアプリ活動報告

二度目のダンス瞑想クラス
2018.08.17

約1週間ぶり。お盆で帰省していましたが、グラン戸田に戻って二度目のダンス瞑想クラスを開催しました。

ダンス瞑想と言われてもピンと来ないのか、少し興味があるような雰囲気を見せても、なかなか参加に及ばないという人は多いと思います。

初回に経験したシェアハウスのメンバーは少し戸惑いを見せつつもセッションをくぐり抜け、今回の二度目の開催に戻ってきてくれました!

「自分に正直になることを学び始めた」
「自分の中にあったネガティヴなものに気づいてしまい、次の日とか考えてしまったけれど、すぐに前向きになれた」

セッションの初めに前回のフィードバックをいただきました。

今回はもう一人勇気のある方が参加してください、どっぷりと深くハマって「内なる旅」を経験していたようです。

平日の夜、お仕事帰りの肩に合わせての9時開催ですので、ジムの中のたっぷり瞑想ムードです。

IMG_0682

セッションが終わっても「イェイ!」という雰囲気ではありませんので、静かにクロージングをしてお別れしますので集合写真は撮りません。

今回はなぜかしらジムのBlue toothのスピーカーが作動せず、急遽自分の小型スピーカーを使用しましたが、グラン戸田のジムのサイズなら問題なく音楽を使えました。

IMG_0686

来週の木曜日にも開催します。

 
投稿日 :
2018.08.17
投稿者 :
Masako

著者プロフィール

20年のサンフランシスコに在住中に多種のスタイルのダンスを学び、特にメアリー佐野の元でIsadora Dancan Danceを10年以上学ぶ。のち舞踏やフリースタイルのダンスからヒーリングに目覚め、タイのチェンマイのYoga Treeのオーナー、アリラーダ女史が開発した動瞑想のダンスマンダーラを習得、現地ファシリテイターとなる。日本滞在中にぜひ日本人にもこの動瞑想を経験してもらいたく、英語と日本語で活動開始。