참가자유
脂肪を燃やせ 初心者歓迎【昼ラン】
공개일 : 2023.01.06 갱신일 : 2025.12.03
| 개최일 | 2023-01-06 11:00 |
|---|---|
| 건물 | 오크하우스 사사즈카 |
| 요금 | ¥0 |
| 조직자 | シュンゴ |
当日の流れ
①:代々木公園(野外ステージ前:コインロッカー前)に集合
※集合場所は画像を参照ください
↓
②:準備体操を行い、国立競技場までランニング
(ゆっくり走ります)
※本気では、走りません
↓
③:軽く筋トレ
↓
④:集合場所にランニングで戻る
※大体1時間15〜30分ぐらいを想定しております。
参加費
・無料
※コインロッカーなどの利用料金は個人負担でお願いします
開催日
・1月5・6日(土・金)11時~
※雨の時は開催しません
위치: 오크하우스 사사즈카
참가 신청은 오크하우스 전용 앱에서 가능합니다.
오크하우스 전용앱이란
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