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GRAN戶田

物件參觀&健身訓練體驗會

在Gran戶田,開始新的生活習慣!

以「越住越健康」為理念的Share House

※此記事含有2018年7月底前舉辦的活動資訊和優惠活動。記事中的「團體健身體驗」於2018年8月之後持續在GRAN戶田的共用健身房舉辦。不管是否為住戶,歡迎有興趣者參加。詳細請參考活動網頁(連結點這)。

寬敞!時髦!有著該評價的「Gran戶田」是OAKHOUSE最高階的<Gran 系列>物件,即將開幕。全房間有衛浴設備與陽台,交誼廳與影視廳也十分值得推薦。當中,最大的特色是
「健身房」。利用健身空間的訓練體驗活動中,收到了<無法持續通勤健身房>的代表者們給予了極高的評價。另外,現在該物件有一個月房租減免的「買下脂肪優惠活動」正在進行。賣出2公斤脂肪可以獲得相當10000日幣的PAO點數,可利用於房租折扣。其他健身房舉辦的買下脂肪的優惠活動,多半為1公斤1000日幣,相比之下,我們的非常超值。為了<想快點看內部!>的顧客,趕緊進行本次的介紹。

東大院畢業・獨特的指導員監修&住民指導員

該活動的響導為健美的兩人。原本就與OAKHOUSE有機緣,經營ふんどし部(株)公司,東大大学院生理学専攻、健身教練、經營Bar、為了學習服飾文化而留學過義大利等,有豐富經驗的星野雄三先生,以及以當搞笑藝人為志願的健身指導員-勝山健一先生。勝山先生會入住「Gran戸田」,在入住的期間,可以協助飲食指導。勝山先生本來就住在OAKHOUSE的其他物件,本次為了協助企劃而搬家。星野先生則是在體驗OAKHOUSE的入住時認識了勝山先生,本次也是為了企劃而被邀約。

各領域都很活躍的星野指導員

「Gran戸田」入住的勝山指導員

以穿著褌的姿態在涉谷撿垃圾,想著搞不好會有了解褌的人存在。「Gran戸田」也有如此奇特想法以及行動派的星野先生。

「從Social美宅 多摩廣場搬來了!」的勝山先生。作為運動導員,一週3次在「Gran戸田」指導TRX的利用。

健身房使用的TRX是!?

由上往下懸吊的繩子,可以進行各種運動

美國海軍特殊部隊(NAVY SEALs)的司令官Randy Hetrick發明TRX並兼顧CEO,利用懸吊來進行肌肉訓練。活用地心引力與自身的重量,加強肌力、平衡、柔軟性、敏捷性與安定性等。

活動,開始!

本日的「物件參觀&TRX懸吊訓練體驗會」。可以在喜歡的房間更衣,讓參加者可以詳細的參觀模特兒房或是空房時的樣子。『真寬廣!有廁所真開心,但打掃真麻煩(笑)』『陽台真寬敞!』『共用部與照片一樣,豪華!』等,獲得許多好評。寬廣的交誼廳與廚房,很難想像僅有36戶共用,而且連影視廳也有!

各房間參觀(2樓走廊)

放映機看電影。

寬廣的交誼廳,有沙發與桌椅兩種類型

伴隨著音樂,夥伴們的情緒高漲

換好衣服後,在寬敞的健身空間集合!由星野先生帶著大家邊進行講解便進行熱身,真不愧是專家。配合著音樂舞動,大家也慢慢的活絡了起來。若是一個人的話常常會無法與音樂配合,對吧!

跟隨著指導員提供的音樂,熱身!

愈來越熱絡!

有效利用「懸吊訓練」的關鍵,伴隨著教練的指示聲,順利的進行運動。前半結束時,室內氣溫是不輸給進入梅雨季前的夏天那樣的悶熱感,後半場也享受著身體的律動與肌肉的痠疼,切實地感受著情緒高漲與心情的放鬆。

加強朋友的負荷極限

姿勢也費常重要

累得吼叫,忍耐!

TRX可提供6人同時利用

「真的超酸疼。好久沒有運動,快要跟不上」
「物件豪華時髦,TRX好辛苦!不論前後者都超出想像!」
「變的情緒高漲!」
「有大面積的鏡子,感覺瑜珈也很適合」

在印象中的TRX是自在且可以調整懸吊角度與高度改變強弱程度,可依照自己能負荷的模式進行,適合團體一起的運動,Share House裡也有提供感到非常嶄新。雖然感到肌肉痠疼但是每個人都面帶笑容。在汗流浹背後,在交誼廳喝著健康飲品活了過來!拍了紀念照片。

喝了健康飲品,恢復精神!

交誼廳與開放式廚房。家具也非常時髦。

在廚房裡外收拾喝完的健康飲品,感受廚房的寬敞。

不是鄰近健身房,而是住在健身房

「感染了參加夥伴的積極感」
有11位參加者、2名指導員和3位預約看房者。大多是很明顯就是有在鍛鍊的人以及有在瑜珈訓練的人,因此今日的運動也設定為高難度。
勝山先生:「90㎏、100㎏想要集中減重與需要支援的人,交給我!」
星野先生:「Gran戶田的理念就是「Play Hard, Stay Healthy, Work Smart」。請務必體驗住在健身房的感覺,確實改變身活習慣。」
聽到鼓勵的話,覺得自己好像真的也可以做到!

拓展group workouts的可能性。窗戶的開放感與可以看到全身的大鏡子,都是對於健身與健心有極大幫助。

在家裡就網羅了所有不會感到挫折的關鍵

一個真正的Share House

往返健身方很麻煩=住在健身房,不需要通勤往返
健身房的費用太高=Gran戶田的健身房不收費。
不知道怎麼使用機材=入住者有專業的指導員,剛好可以提供協助。
健身一旦中斷的話很難重新再開始=有互相激勵的夥伴
效果無法提升=有一同努力的夥伴以及專業的指導員幫忙。

想著馬上就要夏天了?!的某月某日「健身訓練體驗會」。有興趣的話,輕鬆參加!獲得經驗!心情也會轉變!聰明的參加者們,絕對可以感到這活動身體的2小時非常超值。連第一次考慮Share House的新人也受到鼓舞。對指導員的談吐感到有趣,信心與積極度也隨著外面的氣溫持續上升。

(撰寫/kana haruta)