今年、オープンしたコンフォート西葛西。
先日、オープニング・パーティーありました。
こちらの物件はコンセプト・シェアハウス。
【音楽・本・アート】に囲まれて暮らす。
パーティーでは【音楽・本・アート】盛りもり。
本では写真集部門で、驚異の25万部を販売中である
ベストセラー【死ぬまでにいきたい！世界の絶景】
の著者で、僕の友達でもある詩歩さんが
パーティーに参加してくださった。
さらにトークもしてくださることに。
僕もファシリテーターとして、光栄にも参加させて頂いた。
オークハウスの住民で良かった♪
（全４枚の写真は、詩歩さんと僕の共通の友達、岡村さんが撮影）
楽しかった。
時計みるのを忘れ、画面に見入り、トークへ聞き入ってた。
そして、シェアハウス最大手のオークハウスだからこそ、
このようなベストセラー著者をお呼びできる。
らつき～♪
アロハロハ〜☆
ハワイいってきました、初ハワイ！
ちょっと旅多めのわたしですが、
NY パリ 香港 ハワイ 的なところに行ったことがなく
ハワイ行くって言うだけで、笑われてたなぞのわたし。。。
楽しかったー！
たまった仕事をさっさとするので
ハワイ的ななんちゃらはまた後でかこっと。
とりあえず、青に染まりました
体のすみずみ、肌もココロも、青に浸食された気がしました。
デトックス〜。
ランニングは、自分を表現する一つ。ランニングを通じて伝えたい思い『ランニングはより人生を豊かにする』ずっと走り続けたい。
There is more in you, than you think
～自分の心・身体の中には貴方が思っている以上の力がある～
美心研究家 美心塾 主催／ランニングプランナー永井美香
わたしが発見した『天才クリーム（R）』の料理での
ダイエット隊員、みんな、やせてます♪♬
へへへへへへ
去年のサイゾーさんとこのWebマガジンでの
天才クリームダイエット連載では
編集長が５週間で−７キロ！
今回は、そんなにサイズ大きくないダイエット隊員達なので
急遽おとすひつようもなく、じっくりしっかりやせて。
みんな、２ヵ月で−2.5キロ！ やた〜☆
らぶだらぶだ、らぶなことですなー！
天才クリームは、ダイエット、美肌、バストアップ、
コレステロール減などなどうれしい効能がいっぱいだから
ダイエットして、そのうえ女子力アップなのですよぉ☆
そんな天才クリームレッスン、月に１〜２回
コンフォートたまプラーザでやってます★
これは、先日の天才クリームレッスン☆
★ぶたとりんごのオリーブクリームミルフィーユ
★トマトとインゲンのリゾー二サラダ
★ブルーチーズとリンゴの濃厚チョコクリーム
おっしゃうまおしゃうまっ！＼(^o^)／
新物件コンフォート西葛西がオープニング・イベントします。
そのイベントで友達の「凄い方」がお呼ばれしたんす。
facebook頁で６０万「いいね！」を誇り、
本でもベストセラーの
【死ぬまでに行きたい！世界の絶景】 (画像はamazon.co.jpより引用)
いま絶好調の詩歩さんが、
ベストセラー本をひっさげ、ソーシャルレジデンスでトークしてくださる。
そんな企画あるのが、最大手シェアハウス♪の凄さ。
この系列に住んでて、ラッキーっす♪
お友達の僕が、おこがましくも、ファシリテーターさせて頂きます。
無料なのに、ドリンクもフードも出る太っ腹イベント。
ぜひぜひ、みんなと逢えるのを楽しみにしております。
щ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝ です
先週末は、皇居でランニングコーチ☆初級クラス☆Team :Rainbow☆4期メンバー！！2ヶ月半前からコツコツと走り続け目標だった10㌔を走りきりました＼(^-^)／みんな、本当におめでとう。
『やっぱり走るの好きー！』『ランニングと出会えて良かった』『気持ちが前向きになれる』『美香さん☆ありがとう』たくさんHappyな言葉をプレゼントしてくれました。
ランニングプランナー／永井美香
★食と文化と絶景トーク＠名古屋★
『世界３０カ国のおむすびレシピ X 旅PHOTOコラム』
の本が間もなく完成いたします★
炊飯器ひとつでできあがる、めちゃうまカンタンレシピと、
旅と食にまつわるエピソードをお楽しみください〜☆という本。
トークショーを開催させていただくことになりまして！
●インド版ウユニ塩湖で食べた、摩訶不思議サンドイッチ！
●新疆ウイグルのうますぎ『ラグ麺』は究極の砂漠サバイバルで
●最強エキセントリックワールドはエルサレム『モ◎ー』の賜物
●惚れてまうわ。テレレボーイとチパガール とかとか色々。
ワールドワイドな、おむすびと、お酒と、おしゃべりを
どうぞお楽しみくださいませ〜(*´∀`*)
お相手は、旅々プロジェクトという壮大なインターネットラジオを
ずーっとやってらっしゃるやすやすさん。番組は多岐に広がり
『旅のスタイル研究所』『行け！世界遺産&雑学の旅』etc..
ぐっとくるテーマばっかり！こちらもぜひお聴き下さい★
名古屋らへんのみなさま〜
一緒に楽しんでいただけましたらうれしいです
お待ちしております★
おひさしぶりです、金子です。
久しぶりのアップですみません…
これはには理由がありまして、それは後日家探し編で詳しく…
ところで今日はスーパーマーケットについてです。
ポートランドには大きいスーパーチェーンが二つあります。
１つはFred Meyerという日本でいうイトーヨーカードみたいな感じのところ
もう１つはWHOLE FOODSというオーガニック食材やヴィーガン向け食品のみを扱う
少し高級なスーパー。（しいていうならKINOKUNIYA?）
今自分が住んでいる所の近くにはFred Meyerの紹介。
外見はJUSCOみたいな感じかな
生鮮食品売り場。
野菜の種類多い、見たことない野菜いっぱい
もう鮮度高いせいか、プラスチックみたいな色してます。
リンゴだけで何種類あんのって感じです。
アメリカ人がご飯代わりにリンゴ丸かじりしてる風景をよく見かけます。
リンゴとバナナが朝食代わりって人多いみたいです。
リンゴもプラスチックみたい。
WHOLE FOODSの食材は全てオーガニックや地元の野菜オンリーですが
Fred Meyerも一部オーガニックコーナーがあります。
少し割高になりますが、安心をとるか、安さをとるか、地域貢献をとるか
選択出来るようになってます。
肉のボリューム…
ちょろっと欲しいだけなのに…
焼きそばも買えます。
ただ、アジア＝スパイシー（辛い）というイメージがあるのか
アジア系の食材はスパイシーなのが多いです。
日本の甘辛いソースが恋しいです。
ケーキ売り場はとにかくカラフル
ケーキの上にプラスチック製のフィギュアが乗っかってて子供大喜びしそうです。
ポケモンやらディズニーやらが乗っかってます。
ポテトチップスの種類の多さと大きさもアメリカらしいです。
ちょろっと食べたいのに…大きすぎる。
ポートランドでおなじみ、日本でも人気の
STUMPTOWN COFFEEもコーヒー牛乳みたいなの出してるんですね
お値段強気ですが、おいしかったです。
結局ご飯はアメリカ感の無いこのパターンになってしまいました…
秋。代々木公園でタブラたたいて、
ハープをはじき、くるくるまわった。
コンフォートたまプラーザのダンサーayano
おとぎ話みたい、ふわんふわん
とってもスペシャルな１日だった。
春。ぽろっと写真をいただく。
あのときの特別な想いたちが
ぜ〜んぶそっくり蘇って、じーーん。
タイムカプセルみたい。
３ヶ月間、だいぶあっちこっち方面の
新しいココロの扉をあけて
そのたびびっくりしてたんだ。
あ〜おもしろい、自分自身がいちばん未知w
韓国の朝☆5㌔Run！今日の夜、日本に帰国します。
出会ってくれてありがとう。
I can go runing all of world.
美心研究家 美心塾 主催／ランニングプランナー 永井 美香