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【初級クラス】Rainbow3期生♥6㌔完走♪

今日は、朝から初級クラス☆Rainbow
ランニングレッスンのコーチでした(^^♪

人生♥初めての6㌔RUNを無事完走。おめでとう。

みんながランニングと出会って、1ヶ月が経ちました。
ランニングを通じて、心や体と向き合い。

自分の変化を楽しんでいます。

自分に意識を向けることは、自分を愛すること。

ゆっくり優しく丁寧に、あなたの心も体も素直だから。

今日もありがとう。素敵な週末を☆

ランニングコーチ☆MIKA

【嵐にしやがれ】出演

最近の住宅ブームは【ソーシャルレジデンス】。
日本最大手ソーシャルレジデンス【オークハウス】に住んでると、いろんなお話が舞い込んでくる。

ブームなんで、テレビ番組からお話くることも。

そして、過去最高＆未来最高であろーオファー、なんと
【嵐にしやがれ】からのパネラー依頼。
収録まで、日本トップの男性アイドル番組とは知らされてなかった。

僕は、嵐さんの５人すべてに突っ込みを頂いた。
嫌味のまったくないプロの突っ込み。知性ある賢さ。
なのに、小顔でみなスマイルが素敵すぎ。
さすが日本トップな男性アイドル。
そりゃ女性に大人気なのお逢いすれば納得♪

嵐さんの画像は使うとイケナイみたい。。。
なんで、あらい（←僕の名字）で許してちょ。

テレビに出たい方、
日本最大手【オークハウス】に住もう♪
住んでるだけでチャンスあり。

NEWランニングシューズ☆

今日は、ランニングパーソナルコーチ☆生徒さんとビルドアップ走ー♪集中して一緒に頑張りました(*^^*)

北九州マラソンは、この真っ赤なランニングシューズで街を駆け抜けます。

初♥福岡＆北九州には観光を含め☆3泊4日滞在する予定です♪

ランニングコーチ☆MIKA

夜台北は粋でして

台北からこんばんは。

いやも〜、あいかわらず歩くのがおもしろい街だこと。

へんてこりんが、いっぱいです。

『なぜそこに！？』

的なものがそこら中にあふれてます。

光が渋くてたまりません。

路地裏は、ときにロックです。

こんな部隊も現われます。

……ほれそう。w

東北への旅〜宮城編〜

本日まで東北旅行に行っておりました。
宮城〜岩手〜青森と旅してきたのですが、今回は宮城県編です。

実は大学が山形だった為、ちょくちょく宮城に遊びに行っていたのですが、
上京してからはなかなか行く機会が無く、震災も重なり今回は久しぶりの滞在でした。
今回は仙台在住で復興活動もされている先輩に震災後の様子をテーマに案内してもらいました。

とはいえ、まずは市場の中の定食屋で腹ごしらえ。

さっきまで市場に並んでいたと思われるアジの塩焼きがうまい！
店員さんであるおばあちゃん達のダルそうな感じもまた落ち着きます。

着いたのが昼間だったので、もう魚一匹いません。残念！
お腹がいっぱいになったところで早速移動。

まずは宮城県は名取市にある閖上地区というところへ。
名取市は3.11東日本大震災の津波で多大な被害を受け、多くの命が奪われた場所です。
最初に訪れたのは、津波で何もかも流されてしまい平地になってしまっている中
ぽつんと存在する高さ５mほどの高台。

これは日和山と言い、海を守る弁天様を祀る富主姫神社と、
震災で流されてしまった湊神社がこちらに移されているそうで２つの神社が鎮座していました。
閖上に来た方はまずここに慰霊の意味も込めお参りに来るそうです。

本当に何も無い…本当にここに団地があったのかと思うほどに何もありません。
全て流されてしまい、向こうの方まで続く家の基礎部分が
ここにそれだけの人が住んでいた事を感じさせます。
海際では何台ものクレーン車が防波堤を作っています。

震災前の閖上地区。
中央より少し右側に日和山が見えますね。
こんなにあった家も全部無くなってしまいました。

この津波で流された区間には今のところ住居をたてる事は認められていないそうです。
最近、ようやく個人事業主に限り事業再開していいという事になったようですが、
ここにまた戻って住居を構え、余生を過ごしたいというという方もいたり、
今回の事を忘れない為に今の状態をそのまま残したほうが良いという方もいたり、
様々な意見があるそうです。
しかしながら民意が行政にあがる事は無く、
半ばあきらめの雰囲気も漂っているのが現状との事でした。

お参りを済ませると、案内してくれた先輩が見てほしい物あるんだよねと
日和山の裏手に回りました。

すると、石碑が倒れていて、読んでみてと言われ読んでみると
それは昭和８年に起きた昭和三陸地震に関して先人たちが地震•津波の事を記録し
後世へ伝える為の石碑だったのです。

先輩「悔しいと思わない？こういうものがいくつも県内に点在していたのにさ。
要するに伝えていけなかったって事なんだよ。」

確かに。しかし今まで普段歩く道の石碑に注目して何が書いてあるか読んだ事があるだろうか？
昭和８年からの年月の経過の中でこの石碑も道の横にあるただの石になってしまっていたのかもしれない。

未来のこどもたちに伝えるべき事を伝える大切さとその難しさ、それでもどうにかして、やっぱり伝えていく方法を模索していかなくてはいけないという事をこの石碑が言ってるみたいだった。

その後荒浜という、震災前は夏には４万人が訪れて大変賑わっていた海水浴場に向かった。
正直、大学の時に夜の荒浜に女の子と遊びに来た事が何度かあったので何となく風景は覚えていた。

海を見れば、震災前に訪れた荒浜と変わらず穏やかな様子だが、何か違う。

砂浜側には何も無い、学生の頃団地で道に迷いなかなか海水浴場の入り口に着けなかった事があった。それくらい家がいっぱいあったのに、ずっと先の方まで何も無い。
ここから仙台市の中心街まで10km以上あるのに遮る物が何も無いので、
ずっと向こうに仙台のビル群が蜃気楼のように見える風景が印象的であったし、
逆にたった10kmくらいの距離なのにこんなに違うのかと感じた部分でもあった。
事実、この距離によって被災地に対する意識の差も存在するとの事でした。

しかし荒浜を案内してくれた荒浜でHOPE for projectという復興活動をしている高山さんは
いつまでも打ち拉がれているのではなく、また荒浜４万人が来てくれていた頃のように
盛り上げたいと先をポジティブに見据えているのが印象的でした。

あまりに変わってしまった思い出の海岸を後にし、
次に連れていきたいところがあると車にボロボロになった道を走ると
突然現れたのが…

まさかのスケートパーク（スケボーで遊ぶ所）！！！
ここを運営する貴田さんは津波で流されてしまった自分の家の基礎を利用して
自らスケートパークを作ってしまったというから驚いた。

台所の排水溝を利用して水が抜けるようになってる！

何も無い所からここまで…本当にすごいです。

まだ未完成だそうですが、仲間とともに今も製作を進めているようです。

東京に住んでいると自ら追いかけない限り被災地のニュースって
あまり入ってこなくなってしまいました。
被災者への援助と復興の遅れ、原発の問題。
調べても出てくるのはネガティヴな物が多い中、
このスケートパークは震災から確実に前に進んでいるポジティヴなパワーを感じました。

荒浜を案内してくれた高山さんもスケートパークを運営する貴田さんも
地元を愛しているというのを強く感じたし、先へと進む新しい一歩を踏み出そうという
強い気持ちがひしひしと伝わってきました。

今回被災地を回って、複雑に絡み合った難問の中で
各々の信念にもとづいて復興の芽を育む姿を見て、
人間の強さを感じた宮城の旅でした。

貴田さんの運営するスケートパークCDPのfbページはこちら
https://www.facebook.com/CDP.CarpeDiemPark

高山さんが行っている復興プロジェクトHOPE for projectのfbページはこちら
https://www.facebook.com/HopeForProject?fref=ts

全体的に案内してくれた先輩が行っている復興プロジェクトUbukoe Projectのfbページはこちら
https://www.facebook.com/UbukoeProject

★勝手に『サムライカレー』解説＆宣言★

ここ最近「サムライサムライ」言ってたら

ノリが勇ましくなってきた気がするやばい……

ひげが生えないうちに女子女子しよう。

サザエさんキャッツアイオスカルレオタードうふ♡

ともあれ、帰国したら友だちたちから

なんでカレー作ってるの？という根本的な質問が。

そういえば、ろくすっぽ説明してなかった〜。

今さら勝手に『サムライカレー』宣言です★

今回プノンペンでやってたのは

『サムライカレープロジェクト』なる

人材育成プログログラム。受講生のみなさんが

わけわかんない土地で、ほんきゼロからの起業体験をし

100倍の愛と勇気と知識と度胸を身につけるという！
　　（と解釈してる〜）

そのために人材育成の超プロたち＊が用意したのは

『豊富すぎの知恵』と『サムライカレー屋店舗』と

さまざまな『お題』と『レシピ担当とまこ』。

これから１ヶ月ごと入れ替わる受講生のみなさんと

世界のみなさんをうならせる『サムライカレー屋』を

ワールドワイドに展開します！

そんな訳でレシピ担当として

とまザムラって来たのでした。

＊超プロ＝「すぐやる人」本のすぐやるx豊田圭一さん

「世界就職」本のセカ就森山たつをさん

「世界一蹴」本のサッカー巨人よもけんさん

　　　　豪華〜☆

ヨモケンさん

今もプノンペンで格闘中の

初代サムライーズが１月２５日に

オープンを達成いたします〜ヾ(*´∀｀*)ﾉ

みなさま、よろしければこちらの

『Samurai Curry 』に「いいね！」くださいませ！

サムライーズの励みになります！！

みなさま、サムライーズとサムライカレーを

どうぞよろしくお願い申し上げます★！

中級クラス☆１０㌔RUN(^^ゞ

第2回Team:Stars☆彡中級クラスのランニングコーチをさせて頂きました。

3月9日小田原尊徳マラソンのハーフの部に皆で出場します。

寒い中★10㌔RUN。みんな、頑張りました！！
ランニングを通じて、自分の心と体と向き合うことの大切さを感じる時間。

自然と笑顔になれるランニング。

もっと自分を好きになる。今日もありがとうヽ(*´∀｀)ノ

ランニングコーチ♥MIKA

ムダこそ

浦島太郎がエロスな教訓話だったとは〜！初耳！

『愛に溺れてばかりじゃいけないよ』だって、いいじゃん！

玉手箱による老化は乙姫さまによる

浮気防止策だったんだって！こわっっ！

浦島太郎を題材に２時間くらいもりあがってしまった。

いろんな構想が飛び交った結果、本当に教訓を当てた！

うれし〜♬　ていうか、浦島て。むだ話にもほどがあるw

そんな（人生のむだ）話を毎日聞いたりしたりできるって

深夜でもともだちたちそこにいるシェアハウスの特権ね〜。

楽しすぎ巨大ソーシャルレジデンス

↓日本最大コンフォート蒲田での写真

あでやかな着付けされた方を発見♪(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

こちら、コン蒲の裏マネージャー（住民）黒ちゃん制作
260人いるコン蒲にまとまりを作ってる住民のひとり。

↓もーひとつ日本最大コンフォート蒲田での写真

さらさらヘアー発見♪(*´Д`)ﾊｧﾊｧ

こちらは自称「天使」な春ちゃん制作
来月、はるちゃんのビジネスへ盛り上げのお手伝いしまっす♪

年令差とか関係せずにイジってもらえる。
これがソーシャルレジデンスの素敵なとこ。

↓ここからはコンフォート新百合ヶ丘
引越す方から、タコ焼き器を頂いた。
そんな日は【僕らのタコパ記念日】

お笑い芸人のぽむぽむぷりん（川嶋）が寝てたので
僕発案【人間ジェンガ】
起こしたら負け♪

僕がよく来てる服で、落書きされてたり

こんなアホもみんなでしちゃう♪
別にもともとアホなノリじゃない方が多数。
お笑い芸人＆僕みたいなアホのりといると・・・
いつの間に、アホっぽい楽しさへ入り込んでく。
辞められまてん。

1/17・ＮＨＫＧ・午後10時55分～午後11時20分
ドキュメント72時間で「260人の巨大シェアハウス」http://www4.nhk.or.jp/72hours/x/2014-01-17/21/22387/
日本最大ソーシャルレジデンス蒲田の物件情報
↑↓両方とも自信を持ってお勧めできる【マジで楽しすぎなソーシャルレジデンス】。内見щ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝです♪
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