ソーシャルレジデンスたまプラーザの中庭はえら〜い。
などなど、いろんなことしてます☆
今回はBBQ！
高級なお肉さまですよ〜♬
を、めっっっっちゃ美しくスライスしてくれてほんっと感動！
（前回わたしやったらぼろぼろだったのに・・・ごめんなさい）
フィジーはIT系の起業家さんだけど、焼き肉屋さんもいいんね！！
で、これこれ……ヒレの炭火焼は、、んもーためいき。
太陽の下、風にふかれてんまい牛をむさぼるわれらー！
丸ごとなすび焼きは、もう中がとろんとろんでねぇ♬
セレブ肉担当のけいちゃん、いろいろ手配ありがと〜★
数日間かけて煮込んでくれたシチューも最高でした♥
以前、イベントでお逢いし、ＦＸの本を出された
東大院生が考えたスマートフォンFX
http://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4594072062/shoto0212-22/ref=nosim/
の著者さんで、田畑 昇人さんとランチしてきたっす。
本を献本し合ったっす。
実は、僕が次作の原稿にて超絶多忙で、逢うのが延び延びになってた。
メッセのやりとりを見たら、８ヶ月も待って頂いてた。
ようやく僕の次作本が最終段階。
原稿の直しを送った後から、返却くるまで時間が取れる。
この本、売れてるっす。
ヤフーの有名人ＦＸバトルでも１位の方。
読ませていただいたけど、とてもわかりやすい。
未経験者の僕でも、難しい用語が説明されてる。
今までＦＸ友達が述べていたことを、少しわかったので、嬉しい。
僕自身が次に投資をトライするのもありだし。
そういった意味でも、再読必須。
そして、【本へすべてを出し切った】というのもすごい。
僕なら、投資術のすべては出し惜しみしちゃいそーなので。
単純に「偉い」と思う。
逆に、彼のブログで僕の本を紹介してもらってる記事は↓こちら♪
http://shototabata.com/book-review/3484/
朝からランニングコーチin皇居(^-^)/青空の下★気持ち良かった。
今日は、どんな自分と出会いたい？どんな表情で目標を達成する？
そう自分に問いかけイメージしながら走ると色んな発見がある。
みんな☆お疲れ様。素敵な笑顔を今日もありがとう。
ソーシャルレジデンスたまプラーザのとんちゃんと
二子玉川ピクニック♪
う～～～ん、きもちよすぎる♪
デパ地下で、ワインとZIMA とチーズと生ハムとバゲット買って。
風に吹かれて、空の下でかんぱーい。広い〜。
夕陽は拝めなかったけど、大きくって丸い月の出には立ち会えた。
いいわ〜うん、しみじみいい。
家にもどると、リビングでみんなと珈琲やら
ごはんやらしながら、大笑いして、夜がふかまっていく。
非常に平和なゴールデンウィークであります。
Tokyo is a great city for food lovers. You get to eat not just Japanese food but also other cuisine from all over the world. I confirmed this when my friend of an Italian chef told me that the pizza in Tokyo is as good as in Italy. He says that good pizza restaurants in Tokyo should be introduced in Lonely planet because you can travel an asian country and eat the best quality pizza at the same time.
Eating good food is great. Getting fat is not. Some exercise can be tricky in Tokyo because lands and spaces are limited. Here’s the way me and my housemates get a place for exercise on weekends.
You can rent a gym in public schools in Tokyo. You need to go to the local city hall to sign up as a group. The conditions are different depending on the local community you are living in. In my case, the city of Mitaka is renting out school buildings and public gyms. Below are the facilities you can rent. (in case of Mitaka city)
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■School yard
Available in 15 elementary schools and 7 middle schools.
Renting hours:
From 9 a.m. to 6 p.m. (From April to October)
From 9 a.m. to 4:30 p.m. (From November to March)
■School gym
Available in 15 elementary schools and 7 middle schools.
Renting hours:
From 9 a.m. to 9 p.m.
■Tennis court
Available in 5 middle schools.
Renting hours:
From 9 a.m. to 6 p.m. (From April to October)
From 9 a.m. to 4 p.m. (From November to March)
※The school yard and tennis court in some school are available at night until 9 p.m.
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You can play basket ball, pingpong, and badminton in the gym. You may be able to play something else depending on the school. Just be aware that you need to create a group with a certain number of people to be able to make a reservation.
There is also a community center in your neighborhood. There are at least 6 community centers in Mitaka. The one closest to my house is attached with a library, sports ground for baseball, gym, and even a rental kitchen.
【My☆Birthday】
無事に誕生日を迎えることができました。
大好きなランニング仲間と一緒に、東日本国際親善マラソンに参加(^-^)Happy☆Birthdayラン！！
こうして皆と笑顔で走れる心と体があることに感謝しています。お祝いしてくれて本当にありがとう。
そして、いよいよ今年★6月から長期で海外へ出発します。
チャレンジできる全ての環境に感謝。
これからも宜しくお願い致します♪
今日からホームページ http://tomako.tv
＠tomako.tv メール が使えてません。
4月でサーバが終了したのです涙。
前から連絡メールきてたけど
わたしにはアラビア語級に意味不明。
見なかったことにしてたら
ほんとに忘れてしまった……最近友だちに相談して
移管作業しているわけですがタイムアーップ。
そのうち使えるようになります！
復旧まではお手数ですがgmailか、Facebookか、
LINEでご連絡いただくよう、よろしくお願いいたします。
tomako.tabifeti☆gmail.com
（☆を＠にかえてください）
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それにしても、ほんとシェアハウスありがたすぎます〜涙。
困ったときには、同居人のともだち10人に相談すると、
３人くらいプロフェッショナルいるんだもの。
ご近所組合、本当に本当にありがとうございます！！！！