11月も今日で終わり。

いよいよ師走の到来です。

なんだかんだ言って　忙しくなってきますね

一年があっという間すぎる。。。

 

シェアハウスの掲示板からも　季節感を感じたり。。。

 

クリスマスツリー　今年も飾られるかな？

自分で用意しなくても

お家でクリスマス感が味わえるのが　シェアハウスの嬉しみのひとつかも。

焼き芋にハマってるんですが、

SR船橋　キッチンにヘルシオがあって　

その中の焼き芋機能が優秀すぎる✨✨

ウォーターオーブンバンザイ！な、

お味になります。

ハウスメイトさんと　出来立て焼き芋を屋上で食べると至福です。。。

ご近所の公園の猫さんと　

猫造形作家のネコガスキーさんの作品。

日常の休日を大切にしたいね。

ほのぼの　芸術の秋も深まっていくのです。。。

 

秋が短い！

なんだかあっという間に　冬の気配です。

この間　変わり種おでんがたくさんあるお店に連れて行ってもらいました

 

 

なんとクロワッサンおでん〜🍢！

どんなの？！と恐る恐る食べたら　出汁スープにパンのバターが溶け出して

洋風スープにお麩、、、のようで案外イケる。。。

(カロリーが気になりますが)

 

色々チャレンジだな〜と。

先週は　秋の終わりの尻尾を追っかけるように

ご近所の京成中山駅から　上野へ。

ハウスメイトさんに

JRよりものんびり景色を楽しみながら東京下町に行けて　

行楽の移動手段としておすすめしたい。

上野公園の紅葉、キレイでした〜。

金色に包まれながら　ゴッホ展へ。

麦畑とひまわり畑と、、、金色の世界。

ゴッホ展は　過去何度も行っているけど、

今回は　家族がテーマでした。

弟テオと、その妻ヨー、そして甥へ、、、　

繋がれていく　ものに　グッときながら　きてよかったなと。

東京都美術館の　お目当てのひとつ　コラボメニュー。

 

相方ロボの　ろぴ太くんにゴッホさんのお話を聞きながらランチ。

(ぼくの雑学、印象派の画家)。　

メイン料理が
「ゴッホの愛した酒　アブサンで香りづけした豚バラ肉に　りんごともち麦のスパイス効いたレモンマスタードソースで、、、」って　
アブサン？！　くっさい歯磨き粉みたいでしょ？！と思ったけど、

ほのかなアクセントが

意外な美味しさ。

 

休日ちょっとした冒険はいいものだなと　🎶

 

 

ソーシャルレジデンス船橋の良きポイントとして

駅近であること、

1人でふらっと行けるお店が多いこと　があります。

連休　のんびりキッチンで　ご飯作っていたら

「新米の季節だねえ〜ご飯好き？」

「好き〜でも高い〜」という話でハウスメイトさんと盛り上がり。

 

駅前でご飯おかわり無料のお店をいくつか教えてもらえました。

こういう情報交換、ありがたい〜

 

 

そういえば　駅前に新しいパン屋さんが　オープンしたよ、と

教えてもらったので　のぞいてみたら

なかなかの行列。

元々モスバーガーがあったところ。。。

 

どれどれ、、とみたら　

米粉のパンが充実してて　ちょっと嬉しいかも！

 

試しにシンプルなパンをいくつか買ってみたけど

塩味しっかりで食べ応えあり。

 

夏にお気に入りのパン屋がなくなってしょんぼりしていたけど

こういうのも新陳代謝なのかな。

なんにせよ　シェアハウス内での情報交換、ありがたいです╰(*´︶`*)╯

집에서만 일하다 보니 다리도 붓고 거북목이 되고 

얼마전엔 일어나다가 허리를 삐끗해서 움직이지도 못하는 상황에서 병원에 가야하나 고민중인데

집근처에 정형외과보단 접골원이 많이보이더라구요

정형외과는 의사면허가 있는 의사가 봐주는 거고 접골원은 면허없어요
그래서 정형외과는 병에 대해서 진단, 수술, 처치 등이 가능하고 접골원은 진단 안되고 수술 처치도 안됩니다.

또한 접골원은 전기자극 치료나 마사지, 테이핑, 스트레칭 등으로 근육통이나 신경통 등등이 개선되는데 도움을 줘요. 병원이 아니기 때문에 진단이나 처방 같은 건 불가능하지만 증상이 나아지도록 하는 역할을 합니다.
접골원에서 일하는 치료사들은 柔道整復師 라고 하는데 3년제 전문학교 나와서 국가자격증 따야 일할 수 있고요. 가끔 접골원에서 침술이나 뜸을 이용한 치료를 하는 경우도 있는데 이거는 하리큐시(鍼灸師) 라고 별도로 자격증이 있어요

물론 접골원도 보험되고 10년전이었는데 맛사지 10분정도 물리치료는 전기치료나 뜸질하면 보험으로 600엔대 침 추가해서 맞음 900엔대였어요. 초진료는 2800엔정도였던것같아요. 한달동안 매일갔는데 침없이는 너무 싸니까 미안해서 하루는 침 맞고 하루는 안맞았어요. 매일 맞기는 또 부담되는가격이라…
저는 맛사지 좋아서 맛사지 받으러갔어요.

저번에 오십견 ㅠㅠ 으로 정형외과에서는 전기치료랑 약간의 맛사지를 해주셨어요.
근데 보험으로 진료 받을수 있는 부분이 갯수가 정해져 있어요(제가 다는곳은 1곳 한정)

하리큐 도 다니는데 하리=침 ,큐=뜸
이에요 여기도 보험 받아아서 침이랑 뜸 같이 받고있어요.

엑스레이사진은 정형외과에서 받고 하리큐받는 곳은 정형외과에서 소개서 받아가야 보험으로 해줬어요-!

저번달에 지혈증때문에 병원갔었는데 검사비랑진료비4천엔 정도 나오더라구요
한국에선 일반병원진료하면 2만원도 안되는데,,

외국나오니 병원이랑 미용실이 젤 난감하네요,,
아주 정확히 세세하게 말을 할수가없고 정보도 없고ㅜ

일본어도 더이상 늘지도 않네요.

 

晩秋の気配がヒタヒタと迫って参りました。

天気の良い休日　

遠出する気になれず、とはいえ　秋を楽しみたく、、、

久々にシェアハウスから程近い　法華経寺に散策にでかけてみました。

そしたら　大当たり🎯

さんどうで　マルシェが行われておりましたよ

 

昼間からお酒や　揚げたて熱々のコロッケや唐揚げをたべつつ上機嫌。

お寺でも骨董市が行われておりました。

 

ほおお、とうろキョロしていたら　

他の住人さんとばったり。

散策は大事ですね〜

すごく賑わってます！

何気に屋台で買った　栗がびっくりするほど美味しかった！

紅葉、、、もみじではないけど

銀杏がみごとでした！

 

ハウス徒歩圏内で　非日常感に浸れたいちにちでした

그저께 저녁에 우나기 먹다가 작은 가시가 목에 걸렸어요

목 깊은 쪽으로 

벌써 이번이 금년 들어 두번째…

밥을 삼켜서 먹어도 보고 물도 마셔봐도 안빠지네요

찌쿠찌쿠 아퍼서 좀전에 휴일진료하는 병원에서 진료봤고 왔는데 월요일에 이빈후과 가보라는 말만 듯고 왔어요 자연적으로 빠지는 좋은 방법 없을까요

가겹게 걸린 경우는 식초 물로 입 헹구면 식초가 단백질을 풀어주는 성질이 있어서 도움이 된다고 하던데 소용없네요.

생계란도 소용없고,…

아지후라이 먹고 목에 가시 걸린적 있어요 엄청 불편했는데 뭐해도 안 되더라구요 ㅠㅠ 전에 도 이비인후과 가서 뺐는데 주말이라 힘들고…

지인이 간호사여서 물었봤더니 

 목에 생선 가시 걸려서 오신 환자 분,
쌤이 폴셉에 거즈 감아서 목구멍에 한 번 휘저으니 거즈에 간단히 걸려 나왔다던데 역시 이비인후과 가야하는지…

아지후라이 랑 우나기는 저랑 궁합이 안 좋은지 

가끔 이러네요….

제 친구 딸은 10살때 우나기 먹다가 가시땜에 트라우마 생겨서 지금 대학생인데

평생을 우나기랑 작별하고 산다네요.

교텐뉴스라고 일본 버라에티 방송을 보다가 우나기 먹다가 목 가시 땜에

수술까지 한 사람이 있던데. 무섭네요.

 

그러던 차에 는 예전 회사동료?가 이번에 대통령 탄핵관해서
이재명이 대통령되었으니  또 반일이 시작될텐데 한국사람들은 그걸 원해서 윤석렬을 탄핵하는거냐고
두번이나 같은내용으로 톡이왔는데
처음엔 좋게 대답해줬고
두번째는 읽지도않고 씹었어요

한국에 다녀왔는데 3박4일 너무 짧게 다녀와서

짜장면을 못먹었거든요

리뉴얼한 푸드코트에 중국집이 있길래 럭키!!

근데 짜장면이 맛이 없..는건 아닌데 다시사먹으라고 하면 노노. . 였어요 신오쿠보 홍콩반점이 훠얼씬맛있다는. .

셋트로 꿔바로 나오는걸 못보고 그냥 시켰는데

단단 이어서 그랬나. . 단짠으로 짬뽕 먹을걸 그랬어요

옛날돈까스랑 고민하다이거먹은건데.ㅠ

인천공항 푸드코트 옛날돈까스 드셔보신분계신가요?

옆테이블 열심히 훔쳐봤는데 비쥬얼이 옛날돈까스가 아니더라고요

맛있는건 없는데 항상 배가고파서 사먹게되네요. .

유투버들은 한식 야무지게 잘 먹고 가던데, 막상 가보면 양도 적고 내용물도 부실하구요,
맛도 그냥저냥…
맛있게 만들어주면 더 인기 많아질텐데 그리 단가가 안 맞을까요? 맛도 그렇게 없는지..항상 궁금하더라구요.

 

너무 비싸져서 단가가문제겠죠. 그래도 면세구역안에서 이정도 먹을수있는건 감사하죠 메뉴도다양하고

옛날 돈까스 아니면 짜장면을 가끔 먹는편인데 ㅋㅋㅋ 돈까스는 맛있는데 2% 부족해요 

옛날돈까스는 그래도 갓튀겨주고 크게 나와서 넘 좋았어요

제 최애 음식은 성신여대 온달왕돈까스인데 크림스프의 묽음이 묽어야 좋거든요…

소스도 더 달달.. 아 먹고싶어요

옛날 과자도 그립네요.

새우깡도 개량해서 옛날 맛이 안 나더라구요.

작년부터 손목통증으로 접골원도 5개월 이상 다녀보고 (이게 단순 손목의 문제가 아니라, 오른쪽 팔의 뼈 전체가 무슨 문제가 있는것 같다고 하셨어요)

작년 한해는 수영, 러닝 유산소 운동 중심으로 운동하고, 무리한 근력운동은 안했어요

동네 정형외과 다녀보았지만 엑스레이에 이상없다 그러고 (난 아프다구 ㅠㅠㅠ)

올해들어서는 운동 일!절!! 안하고, 집안일도 거의 안하고, 회사일만 대충대충 하면서

6개월정도 푹 쉬었는데

문제는 손목 통증이 더 심해지고 있어요 ㅠㅠ​

한달전에 찍은 렌토겐도 이상없다 그래서

MRI나 CT같은게 필요하지 않나?? 라는 생각중이에요 ㅠㅠ

​

tmi 증상…

10년전 한국에서 신경외과에서 오른쪽 신경자체에 문제가 있다고 해서

일본오기전까지 항상 다니고 치료받고 스테로이드 주사도 맞았어요(일본온 뒤 병원가야하는거 잊어버렸어요 ㅠㅠㅠ)

그리고 지금 자세히 통증을 보니,

오른쪽 어깨부터 정상적이지 않고,팔꿈치쪽도 정상이 아니고, 결국 손목에 통증이 오고 있는 상황이에요

현재는 록소닌파스, 소염제크림약, 손목보호대 사용중이에요

​근처에 추천서 없으면 초진비가 대부분 5천엔정도 들더라구요 . 

지인이 롯본기 1초메 ANA 호텔　모토아카사카 클리닉 추천하던데. 손, 손목으로 엄청 유명한 병원이에요. 바이올리니스트들이 자주 가는.

선생님이 주사 치료를 주로 한다고. 해외에서 활동 중인 바이올리니스트도 일부러 비행기타고 이곳으로 온다고 들었어요.

모두들 건강조심하셔요 ㅠㅠㅠ