今、ハンガリーのブタペストです。
6月1日から、トルコ、ブルガリア、
ルーマニア、ハンガリーという道筋中。
日々たくさんたくさんの感情がぐんぐんふくらませて
ほんと、ココロの大運動会です。
それでブタペスト……最高に気に入りました。
アンティークな町並み、ドナウ河にかかる橋
かおる風、かおる風、かおる風！
あらゆる国の旅人の香り、やさしすぎる現地の人の香り、
深い歴史の香り、カルチャー溢れるおしゃれな香り……
この街は、風がいい。
明日もあさっても、ずっとずっとふかれていたいです。
出発したときの動画もつけとこーっと
ターキッシュエアラインズさんでとびました
僕が昔から、読み親しんでいる大好きな雑誌【週刊SPA！】
帰国したとき、メディアに出てみたいと思っていた。
なにが可能性あるのかは知らない。
「雑誌なら、SPA！が一番、僕向きなのかな」
なんて、コンビニで雑誌をぺらぺらめくって、考えていた。
そしたら、なんと・・・昨日発売の記事へご依頼を頂いた。
光栄すぎる。嬉しすぎる。
ＳＰＡ！へ想いを寄せてから・・・いや♪その前から、動きまくっている。
そして、たずななど緩めず、ここ1年半は休みも取らずに突っ走っている。
【願い、動き続ければ、夢は舞い込む】
みんなも動き続けて。マジで舞い込むから。
（注／リンク先は最下段です）
オークハウスのソーシャルレジデンスへ住み始めたのがちょうど2年前。
それまで、僕は無名もいいとこ。
ラスベガスのギャンブラーとしては知られている自信あるけど、
日本では無名。
ソーシャルレジデンスへ住み始めたら、
として、人気サイト【ライフハッカー】から、インタビュー頂いた。
ライフハッカーとは、とても賢く有用できるステキな記事が溢れるサイト。
そして、僕が提供できる記事もあると感じ、「よろしければ」とお伝えしたら、
1年後なんと、4連発で。
■連載：プロギャンブラーに聞く仕事術
このひとつが13万ビュー♪にもなる大爆発な記事へ。
そうしたら、なんと！またまたインタビューして頂けることに。
今回は【どうストレス社会と戦い、自由に生きていくか？】
もしよかったら、サイト先での いいね♪やシェアも嬉しいです。
オークハウスに住んだら、人生が大躍進しました。
なので、ステキな人生を送りたいなら、
オークハウスはマジでお勧めです。
共にすてき人生のチャンスをオークハウスで (σ・∀・)σｹﾞｯﾂ!! しよー
↓↓今回のインタビューのサイトのリンクです↓↓
Online shopping is widely available in Japan. Rakuten and Amazon are the major players here. But You don’t need to buy new items all the time. Sometimes, second hand items are just enough.
Jimoty is a web service that is getting popular in Japan. It’s basically a Japanese version of Craigslist, A classified advertisements website which people post information about things they want to sell.
Just to note, there is Craigslist Tokyo available. But it’s mainly used by non-Japanese. Jimoty is fully localized to Japanese market and most users are Japanese. I guess it’s wise to use both services depending on what you want to find or sell.
Let me briefly show the statistics about Jimoty.
(1) There are 3 million active users every month.
(2) More than 40,000 items are listed every month, about 4000 items are listed for free.
(3) Some listed items are a house, yacht and even land property.
The website recommends you to have hand-to-hand delivery with the seller. but it’s ok to ask to mail it with additional shipping fee. I personally used this service a couple of times and it worked out great. There was once I got a scale, and the seller was nice enough to ship it by mail.
The downside is that the website itself only support Japanese. But you can figure out how it works because the interface is simple.
Getting things online is not the only way to use Jimoty. If you have things you don’t need (like when you leave Japan), you can sell things on Jimoty. According to the statistics, 90% of the seller get a message from a buyer within 24 hours and find a buyer within 7 days. This makes sense because it usually costs some money just to throw away furnitures and electronics in Japan. Even if you’re giving out things for free, it’s still worth it.
【最後のマラソン大会】
海外に行く為、3年間☆彡続けたランニングコーチとしての最後の大会でした。
38名のメンバーが、鋸南ヒルズマラソンに参加。皆、無事に笑顔で完走することができました。卒業おめでとう(^_-)-☆
この3年間★ランニングコーチとして、生徒さんから学ぶことばかりでした。『自分を信じて諦めず走り続ける気持ちが、人生を変えるということ』沢山のドラマをありがとう。
私は、いつも☆あなたが走りきれると信じています。ランニングを通じて出会えた仲間に心から感謝。本当に3年間ありがとうございました。
これからも私は、世界中で走り続けます。
本当にありがとうございました。
ランニングコーチ MIKA
半年かけて、2冊目の原稿が終わった。
1年半休めなかったので、ゆっくりしよーかと思ってた。
でもね♪
フリーランスで生きてくとは、それなりに安定するまで休めない。
新人な僕は、お仕事の話あれば、休むべきではない。
こころと身体が大丈夫な限りは♪
そりゃ、こんなギャンブラーを使ってくださるんすもん。
その選択に感謝し、きっちり「プロ意識」で対応してく。
ラッキーにも、トーク依頼がテンコ盛り♪
魂で伝えます♪
★トークのスケジュール♪
6/6(土)プロギャンブラ出版直前講演パーティ&サイン会
https://www.facebook.com/events/1598156263736110/
6/10(水)出版したい人必見♪編集者と著者のトーク！
https://www.facebook.com/events/369140053291897/
6/19(金) 探検隊隊長と「永遠に旅しよー」トーク＠旅系テルミナ祝開店イベ
6/21(日)旅人ハローワーク講演＠旅カフェ・ステイハッピー
6/28(日)フリーピース代表ジョーと【ぶっ飛んで生きる方法＠高田馬場
7/5(日)仕事の勝ち方＠プライベートな銀座のバー
7/19(日)出版したい人へ計8冊＆重版3著者が伝授＠高田馬場
7/28(火)人生＆ビジネスの勝ち方トーク＠恵比寿＆ウズウズ
イメージ画像♪ ↓2年前の京都の
ｍ(＿ ＿)ｍ よろしければ、ぜひぜひ ｍ(＿ ＿)ｍ
ノマド的に生きてる。
すると、多くの人からよく
「いまどこ住んでるの？」と聞かれる。
「花小金井」と伝えても、
「どこそれ？」って、わからない人へ
「吉祥寺の少し先で武蔵小金井」
って、答えるときあり。（武蔵小金井まではソーシャルレジデンス花小金井からチャリで15分）
そうしたら、２度も
「スイーツのおいしーとこあるよ」とのお答え。
情報が重なったとき、その情報は精確度が4倍増くらいかと。
信じる価値が格段にアップする。
そりゃ、行くでしょ。
オーブン・ミトン
http://tabelog.com/tokyo/A1325/A132501/13005963/
どーやら、シュークリームがおいしーらしい。
お店は「はけの森美術館」に併設。
お店までのお庭がとてもステキ。
世界観を異次元へ、ジブリ風へひきこんでくれる。
http://www.city.koganei.lg.jp/kakuka/shiminbu/shiminbunkaka/hakenomori/hakenomori_museum.html
いくつかのスイーツを食べたけど、
シュークリームは、人生一おいしかった。
命名♪天国のシュークリーム
幸せは金で買えない。
けど、幸せな気分にさせてくれるシュークリームは買える♪
写真はサイトから。
おいしーものなど、瞬殺なので、撮れないお
http://ovenmitten.com/
http://tabelog.com/tokyo/A1325/A132501/13005963/
「シュークリームは5/14(木)～6/10(水)、お休みいたします」とのこと。
なので、シュークリーム好きは、6/10以降で行こう======3
そしてシュークリーム好きは、このお店へチャリで行ける花小金井へ引越そう♪残り３部屋ほど
6/1～7/2の日程で
トルコからフィンランドまで参ります。
ユーレイルパスを使い、
ユースホステルに泊りながら
エステや温泉、特に裸エプロン温泉（謎）
などのビューティ系
ビールとビアホールの人間模様、
カフェやへんてこなどが取材対象です。
観光地も…行きます、川っぺりは必ず。
コラム、写真、GoPro / viddory動画、イラストなど
ご用命いただけましたらうれしいです！
（リアルタイム納品可）
ふわっとしたアイディアも大好物です～☆
お気軽にメールでご相談くださいませ。
tomako.tabifeti★gmail.com
（★→＠に置き換えて下さい）
どうぞよろしくお願いいたします。
＝＝＝＝＝取材予定地＝＝＝＝＝
・トルコ イスタンブール
・ブルガリア ソフィア
・ルーマニア ブカレスト
・ハンガリー ブタペスト
・スイス どこか
・ドイツ ベルリン
・ベルギー スパ
・フィンランド ヘルシンキ
Photo by Kaz Ohira
As most of us already know, cost of living in Tokyo can be very expensive. But it doesn’t mean that you have to rule out Tokyo as a place to live. You just need to be careful with what to spend your money on. As I’ve lived in the city for more than a year, let me tell you the most common budget breakers in Tokyo and what you can do to avoid them.
■ Shopping at convenience stores
As soon as you start living in the city, you notice that there are convenience stores everywhere. It’s convenient because most of the stores are open 24/7. They sell almost everything you need… Food and drinks, snacks, daily commodities like washing detergent, batteries, books etc… their quality of food is surprisingly high and some foods they sell can be as good as what you can get in a fine restaurant. The problem is that things you buy can be expensive. I usually avoid buying things in convenience stores because you can find most of the things in supermarkets too and it’s so much cheaper. Each thing you buy in the store is not expensive but it adds up.
What you should do instead:
Try to avoid convenient stores if you can. Find supermarkets instead to shop your daily stuff. Buying things online (Amazon.co.jp and Rakuten is one of the biggest online shop in Japan) is also cheap.
■ All you can eat and drink
One of the things I want everyone to try is Tabehoudai and Nominohoudai ( “all you can eat” and “all you can drink”) It’s great to indulge yourself like this but they are often expensive for tons of low quality food.
What you should do instead:
Try to find izakaya, a Japanese style dining bar, with a fixed rate menu. For example, the izakaya I go sometimes with my friends are all 290yen per plate. We order many plates and split the cost. You never pay too much in this kind of restaurants. Also you can eat in a restaurant without drinks. Buy drinks in a local liquor store and drink in the house or park. Many people do this because alcohol in Japan isn’t actually expensive.
■ Mobile phone bills
Mobile phone bills can be expensive too. If you contract with major 3 companies (docomo, softbank, au) like most people, you end up paying more than 6000 yen a month with two year long contract which is stupid if you only plan to stay for a short period of time. The major companies also charge you 10,000 yen for cancellation fee if you kill the contract before two years.
What you should do instead:
As I showed before, getting an unlocked phone and contract with MVNO service provider is the way to do go. I highly recommend IIJ miofor the contract. They use docomo network (which is the best) and the minimum plan starts from 1,600 yen a month. You can cancel the contract anytime without cancellation fee.
Access this Link to apply for the sim card: https://www.iijmio.jp/campaign/mgm/invite/?id=616538831790276&sns=0
■ Fruits and vegetables
Expensive fruits and vegetables are something you realize only when you start living here. Fruits, especially, are probably the most expensive thing you find in a local supermarket. A single pack of strawberry could cost like 500-600 yen. Gift fruits, especially melons for some reason, are ridiculous. They could cost like 10,000 yen per one. I don’t even know if it’s good. I’ve never had it before and I never will.
What you should do instead:
Find a local vegetable shop owned by a local farmer. There should be many anywhere in Japan since I found some even in Tokyo. Their stores don’t look as clean or fancy as supermarket but the quality is better and less expensive. I was happy when I found a pack of strawberry which only cost me 200 yen.
■ Travel expense
Interestingly, taking trains in Tokyo is not too expensive. I guess there are enough people in the city to support the train companies. On the other hand, taking trains in rural area in Japan can be very expensive. It means you need to be careful when you travel around Japan.
Airfare is getting cheaper every year thanks to the budget airlines. All you need to watch out is when to fly. Flying on major national holidays like Golden week (beginning of May), Obon (the second week of August), New Year’s holidays, (From the 31st in December to January 3rd) are the budget killers. The air ticket price gets 3-4 times more expensive than usual. Make sure to avoid any flight around those times.
What you should do instead:
Get a bike if you live in a city. You can substitute trains if you know the path.
Try to avoid flying on national holidays. That’s when everyone tries to fly.
Photo by Stefan Lins and t-mizo
朝は、腹筋→足リンパ→お尻筋→腕しめ→プチヨガ。
それがいつも、Step腕くらいから、
急にいい案浮かぶのですよ。
脳みそ利用じゃない、感覚経由のやつ。
このとき特有のドキドキを伴うやつ。
ひらめきがそのまま紙に落ちてくれればいいのに！
筋トレ終わるまで忘れるなーわたしって思うやつ。
でも、なんでいつも腕からなんだろ？
で、思ったのです！
もしや初めに腸辺り動かしてるから？
幸せ物質セロトニンの95%が腸で作られてるんでしょ？
脳より腸の方が歴史古いんでしょ？
なら腸はより本能に近い？
だからその辺刺激すると感覚的ココロ風なのが降りてくる？
最近の流行は、腸の仮説をわが家に住んでる
エロ脳学者（本物）に 訴えることなのですよ。
いいのできた〜ふふふ。
てゆうか、いろんな人住んでておもしろいでしょ、わが家。w
ところで、緊急にココ一ヵ月早起きです。
前はいつも３時～４時くらいに寝て、
８時すぎくらいに起きてたのに。
どうしたことか２時前には寝て、
６時30分前には起きてるんですよね。
で、筋トレしたら、玄米朝食。
自分で発芽させてるヤツね（↑動画）。
12時間くらい放置しとくとぶくぶく言って
24時間くらいでシーンとなります。
あとは普通にIHジャーで玄米炊き。
もっちもっちで、ん〜まっ♡
……なにこのヘルシー。
おかしい。おかしいぞわたし。www