月別アーカイブ: 2014年8月

ファスティング(断食)3日間の結果発表

ひとことで言うと、わたしは、バンコクの腸内洗浄にかえよっかな☆

バンコクバスとまこ700バンコクバス
 
     ★脳みそ

ファスティング中ひたすらふわふわ、停止状態。

普段よくぼーっとしますが、そのとき頭の中はフル回転なんです。

何かに集中してるからいっけんぼーっ。

で、リアルに電柱にぶつかったりするのです。泣。

そんな自分が何にも集中できないし、しようともしないし

焦ることするない。うん。これはある意味イイですね。

瞑想に近い?うんうん。でも……3日間わたしには長いぃ(iДi)

バンコク巡礼バンコクの聖なるお寺で瞑想修行した〜

     ★体

動くのを自然に避けるのがなんともかんとも。

毎朝トレイシー腹筋がめっちゃ楽しみなのに、断食明けの朝

や〜めとこって思ってるのに気づいて。……お楽しみ減った(iДi)

でも、ちょっと食べたら、じんわ〜っと元気湧いてきて

それはきもちよくトレイシー完了。活動的なのは楽しいな〜♪

そんなのを実感できたのは本当にいいことです。

20140820⑤トレイシーとまこ500
毎朝、コンフォートたまプラーザのスタジオで
マドンナのトレイナー・トレイシー先生のストレッチ
わーお、LAマダムのごとしw

     ★ダイエット的なこと

体重は減ります、食べてないから。

おなかへっこんだ気がします。なんにもはいってないもんね〜。

食べればそれなりに戻るかな〜。

     ★1番よかった

いったん腸がキレイになった感じが☆

お肌が少々つるんとしたのはきっとそのおかげでしょ〜。

     ★★気づき

これって、腸内洗浄の効果うすめのやつだ……はっ。

停止感苦手なわたしは、バンコク行けばいいじゃな〜い( ゚∀°) 

3日間で大好きな飛行機のって、屋台でシンハ呑んでうふふふ言って

コスプレみたいな看護服のナースいるヤーンヒー病院で腸内洗浄して

シンハでうひひひ言って(デジャブ?)帰ってくればいいんだぁ。

シンハとまこ

そいや、日新航空サービスさんでやってる連載で

性転換手術の権威♡ヤーンヒー病院でのできごと

まだかいてなかった〜今度かこっと。ネタみっけw

腸内洗浄とまこ700腸内洗浄直後、落ち武者顔

そうそう、イケメンジャパニーズがいる腸内洗浄(は羞恥の刑)

の記事はすでに書いてまして、こちらですww ↓↓

とまこ欲張りタイ日新航空
http://etabi.nissin-trvl.jp/featured/thailand/archives/258

ファスティングですよ

ファスティングもどき3日目ヽ(;▽;)ノ

目的は3つ。

●「噛む」行為をお休みしたら違う発想ふってくる??

●内臓を休めたらデトックスできてお肌キレイになる??

●天才クリーム®ジュースをコレに取り入れたらどんな??

っていう試みです〜。ダイエット効果については

食べなきゃ少しはやせるでしょ、

食べれば戻るでしょって気分かな〜。

なので、お肌に良さそうなものを液体状で取り入れるのは

すすんでしています。酵素ドリンクやら、

天才クリーム®×モロヘイヤ×にんじんのジュースとかとか。

いちいご
スゴイダイズのやさしいごはん中身はぜんぶ天才クリーム®のレシピです☆『スゴイダイズのやさしいごはん』

1日目は、前夜遅くまで呑んでた(ツマミほぼナシ)ので

気持ち悪さもあり楽勝でした。

すでにダメじゃんw まぁいいのさ。

あ、そだ。公園でした花火が、いつもより

キレイに感じられたのは気のせいじゃないかも?

あ、わが家コンフォートたまプラーザならではですねぇ、

突然の深夜の花火発作につきあってくもらえるのw

線香花火700

2日目のきのうは、、びっくりするくらい意識なくて。

トレイシーはしたんですよ。その後、仕事しよ〜って

部屋を出ようと立ち上がるんだけど、気づくとベットでガン寝。

4時間くらい余裕でたってるw の繰り返し。

仕事ヤバッていう焦りすら感じるスキなくふわふわふわ。

とまこトレイシーb700

3日目の今日は、朝頭イタイかも、、と思ったのも束の間

ほんっとシェアハウスならでは(しつこw)お友と

いっぱいしゃべって、後用ご褒美GODIVAまでいただきひひひ。

まものくのお客人も楽しみだし、なんかすごく元気。

おっと〜、いい発想ふってくるかも☆

今の時点の感覚残しておきたくて、勝手にご報告でした。

おしまい。

僕カジノガイドHP

全画面キャプチャ 20140816 112844

2年前の今頃、毎日ヨーロッパのカジノを周ってた。

【1ヶ月で周った国数はたしか26ヶ国くらい】

ヨーロッパのひとつひとつの国は、日本より小さいとこばかりなんす。
って、訪れて分かったことっすけれど。

カジノ調査のお仕事で周ってたので、調査が終え次第で次の国へ向かってた。
なんどか行ったことある国が大多数だったので、観光も必要ないし。
行ったことある国なら、カジノはほとんど行ったことあるので、楽に周れるし。

つまり、僕の日常なカジノチェックを、サイト来てくださった方へも分るようにレポートしただけ。

カジノを調査し、次の国のカジノへ行こうとするも、国境で終電なし。
4日連チャンで野宿とかもした。

とはいえ、ホテル代は頂いてた。

でもね♪
こんなステキなお仕事いただけたら、経費を節減して、恩返ししたい。
そして、ステキなお仕事しか、僕は選ばないし。

【ヨーロッパで真夏の野宿は寒い】

スイスやフランスでは、こごえて寝れなかった。。。
そんなことを肌で悟った40歳の夏♪

カジノでの44ヶ所の調査がアップされ終えてた。
【世界 カジノ ガイド】で検索すると、一番上に出てくるサイト。
カジノ行かれる方の参考になれば、幸いです♪
世界のカジノガイド・のぶき編

川とワインと花火ととんちゃん

淡赤い空〜

くっきりお月様〜

もやもや雲〜

コンフォートたまプラーザのなかよしとんちゃんと

のんびり夕暮れ河原ワインしてたらば〜

とんちゃんとまこ700

川の音〜

ふきぬける風〜

がたごと線路〜

花火〜・・・は、花火??!!

独占花火

突然、対岸で職人大物花火が

打上がりだしたんです!!

独占花火2

月末の花火大会の練習?? 

びっくりしすぎて

目も口もココロも

全開はなはだしかったのでした。

いいことありそうすぎる☆

とんちゃんとまこ2700

6月〜9月の夕暮れはよくくるんだ、二子玉川の河原。

お酒と、つまみと、お香もって。

ときんはPCももってきて仕事もします。

のんんびりごろごろ、お友とでも、

相方さんとでも、ひとりででも。

ココロのすみずみまです〜っきりほわんほわん。

たいせつなチャージタイム〜。

二子玉川

物と人の付き合い方

こんにちは

今回はポートランドの住宅事情に関しての話。
現在、僕はシェアハウスに自分を含め8人で住んでいます。
住人は大家として住んでいる、お母さん(養子含め12人の子供を育てたすごい人)、
その娘さん
子供を自立させて悠々自適に暮らす女性
最近サンフランシスコ(多分)から引っ越して来た女性
いつも花に水をやっている一番長く住んでいる男性
シンプルで陽気な休職中の女性
最近カリフォルニアから帰って来た女性
そして僕。

地下1階から3階まであり、各階にお風呂とトイレがある大きなお家です。(キッチン共用)
こちらではシェアハウスが一般的のようで、一軒家を買ったオーナーが空いてる部屋を
管理会社やネットを通じて間貸ししています。

日本でシェアハウスというと割と最近生まれたような文化にも聞こえますが、
要するに間借りです。
当然、他の住民との距離も近くなりますが、そこは慎重にお互い選んで
あとは運任せな部分もあるようです。

そんなシェアハウスに住んで4ヶ月が経ち感じた事。
それはアメリカ人(ポートランド以外は知らないですが…)は引っ越し大好き。
4ヶ月の間に何人が入り、何人が出て行った事か!
そんな様子を端から見ていて感じた事、
それはみんな荷物が少ない!!
大体の人がスーツケース1個とリュック2個ぐらいにまとめて出て行きます。

シェアハウスはベッドや机が備え付けられてる事が多いので、

大きな家具は必要ないんです。
近隣で良い部屋見つけたからとか、仕事が探しにとかで簡単に引っ越していきます。
日本と違い敷金礼金も無いのも理由だと思います。
(デポジットはありますが、普通に暮らしていれば出るとき返ってきます)

そんな様子を見ていると人と物の付き合い方に関して考えてしまいます。
物を多く持つ事、物質主義的な物に執着して消費する事はもしかして
自分に足かせを付けている事とも言えるかもしれないぞ。と。(飛躍しすぎかもですが…)

形に残る物にお金を払うのではなく、形に残らない経験などにお金を払う事の方が
より自分を自由に保てるという考え方もできますね。とか。

まあ、そういう事であんまり長くなるのもあれなんで、本題。
そんな事を考えていた時にこの映画気になるなと思いました。
「365日のシンプルライフ」
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オークハウスの物件に住んでいる皆さんも、そうでない方も
今一度自分の周りにある物は何故そこにあるのか、本当に必要なのか、
その物がある事で支払っている物がお金だけなのか、
どうか等お盆休み考えてみるのはどうでしょう?

 

外国人住居者をヘルプ

シェアハウスへ戻ると、こちらの↓外国人カップルがパニクってる。

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銀行でクレジットカードでお金をおろしたけど、
「なぜか2重に落ちてて、ホールドされたまま」とのこと。

「んじゃ、銀行いってみる?」と助け舟を出してみた。

海外で言葉の通じないなかで、お金のやりとりは厳しい。
すごく忙しかったけど、シェアメイトがパニクってるのも見過ごせない。

すでに閉まってる銀行をATM横の受話器で話し、

店内に入れてくれるんすね!!!
時間外なのに。

すげぇー時間をかけ、本気で通訳した・・・
結局、あまり解決しなかった。
(゚Д゚;)アラマッ 残念。

答えは、少し待つしかなし。
ってとこで結論。

実際、数日して外国人カップルに聞いたら、解決してた。
一件落着♪

自分が外国で銀行のやりとりに困ったら、
そりゃ、けっこー大変。

外国人が困ってたら、助けてく。
そりゃ、ひとつ屋根の下な仲間だもんね♪

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生きてるだけで丸もうけ~♡南仏バカンス♡

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太陽がまぶしくて、ウトウト・・・。(ベンチで寝ながら読書中・・★)あ、Bonjour ! みなさんお元気ですか?

今、イエールにいます。パリから直行列車で4時間くらいかな?

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直行列車だと、7000円~10000円くらいで行けますよ。プラス1000円くらいでファーストクラスに変更も可能だったので、もちろんそれで行きました★

さて、イエールはパリとは一転し、人も穏やかで気候もいいです。(平均25~30度くらい)

2週間ほど滞在していますが、いまだにアジア人をみかけません・・!(なんか寂しい)

私はアジア人なので、日本人っぽい服で街を歩くと少し目立ったり、ジロジロみられたりするので落ち着かなかったのですが、なんと、現地の人になじむ方法を発見!!!

「サングラスをして、短パンにタンクトップを着る」

たまたま暑かった日に、サングラスをしていかにも現地の人っぽい服を着て歩くと・・

全然見られない・・・★

アジア人は、目と服装でで判断されるのでしょうか・・・?笑 それからというもの、とりあえずサングラスにラフな格好をして堂々と街を歩いています。

まあそんな話は置いといて!笑 町の紹介しますね!

イエールは比較的小さな町ですが、レトロで海もきれいで大好きになりました!

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平日も休日も、あまり人がいないので本当にのんびり散歩できます。

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さて、丘を登ろう!

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これ、家です。博物館とかじゃないです!

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この先に何があるのかな・・?とワクワクするような小道がたくさんあります。

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あ、ネコちゃん★

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着いた!きれいーー!街並みも素敵★

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そして、海!(市内からバスで10分くらい)本当にきれいでした。

今回、知り合いもいない町での一人滞在。最初は寂しくなるか心配でしたがとてもいい経験になっています。

自分との会話。自分が何をしたいのかを考え、行動する。料理をしたり、読書したり、調べ物をしたり、散歩したり、街の人と話したり・・・。その中で、将来の計画も立て始めることができました。

さんまさんの言っていた「生きてるだけで丸もうけ」の意味が分かりました。

生きる為に生まれてきたのだな。どんな生き方をするのも自分次第。生きていれば、何とかなるのです。

私は家族にも友達にも恵まれていて、幸い今までそれほど辛い経験をしたことがありません。本当に好き勝手、やりたい放題させてもらっています。なので、本当に毎日が幸せです♡

今回の一人滞在も、身体的には一人ですが、家族から常に連絡があるので、そのおかげで寂しくないんだと思います。えらそうな事を言って、結局家族に支えられているからこうやってどこでも幸せに生きられます。

家族がいない方でも、支えてくれる人たちは周りに必ずいるはずです。人は人と支えあって生きていく。一人では生きていけない生きもの。本当にそう思います。最近しみじみと感じる今日この頃・・・。

さて、来週はシェアハウスで友達になったブルガリア人を訪ねに、ブルガリアのソフィアへ行ってきます!

Chiao:)

 

 

 

8/6(水)毎日放送「ニッポンの新常識」でてる?

8/6(水)毎日放送「ニッポンの新常識」出てそうなのでした。

コンフォートたまプラーザのわたしの部屋で

シェアハウスのこと話してる的な感じでして。

映るのはきっと一瞬、どのフレーズ使われてるのか楽しみです♪

とまこ毎日放送700

いや〜はまってます、この社会。文字のヒトがダンサーさんから、

作曲家さんがリーマンから、料理のヒトが学校の先生から。

影響うけたりする楽しい楽しいおうちなわけです。

恋愛、仕事、家族、遊び……お悩みもためるすきがないですね

ひゃーっとぶちまけてなだめられたり、意外な解決策生み出せたり。

すごい、すごいよこのご近所組合、江戸時代的ですな。

とまこ毎日放送7002

設備も極楽でして。鏡ばりのダンスタジオ

音響&ごろごろ設備ばっちりのシアタールーム

キッチンスタジオみたいにおしゃれで広いキッチン。

シェアオフィス的な部屋もありますよ。

深夜にスタジオでひろびろカポエイラの

練習できてるのもわが家ならではでありますよ。

笑われるけど。w

とまこトレイシー700

あのきっついトレイシ―メソッドが続くのも

朝に鏡の前で鍛えてるのがLAセレブみたい〜

んふふ〜って思えるからです。

こんな楽しい家じゃ婚期おくれちゃうよ〜(自虐)w。

いやいや、もっとファミリー向けシェアハウス増えればいいのにな〜☆

8/6(水)毎日放送の20時〜22時のどこかチラとのお話でございます。

西の方よかったらチェックしてやってください★ 

カットされてたらニヤリとしといてください☆

カナダワーホリ1ヶ月経過・・・ホームステイ→シェアハウスへお引っ越し

こんにちは〜

 

 

 

元・オークハウスの管理人の林です!!

 

 

 

カナダへワーホリにてきて早くも

 

 

 

 

1ヶ月が経過しました。

 

 

 

最初の1ヶ月はホームステイをして過ごしておりました。

 

 

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【ホームステイ】

僕の住んでたハウスは全部で6名(日本人3名、韓国2名、スペイン1名)入れ替わり激しい。。。

【費用】・$750/1ヶ月

【食事】(3食付き)

昼はお弁当作ってくれます。夕食はみんなバラバラに帰宅するので個別に食べたり、、いたら呼ばれて一緒に食べたり。。。。

【門限】鍵をもらうので何時でも帰宅可能。たまには友達と飲んで帰りが25時とかになることも。。。

【部屋】家により異なりますが僕の住んでた部屋はベースメントタイプだったので、部屋は地下にあり、小さい窓がひとつ。暗いです。寒いです。笑

けど部屋は8畳以上はあるかのような大きな部屋でベッドもとんでもなくでかかったです。。笑

【立地】終点の駅から徒歩13分ほど。田舎になる傾向があります。笑

【インターネット】Wi-Fi使用可能。しかしダウンロード禁止。地下の部屋は届かない可能性もあり。僕は地下の部屋なのでパソコンはWi-Fi出来ましたが携帯は届きませんでした。。。。

【洗濯】毎週土曜日の朝にカゴに入れて洗濯機付近においておくと

ホストマザーが洗濯してくれます。

ホントは自分で洗濯したかったですがルールみたいなので

従います。笑

そして自分の服とかが行方不明になります。。笑

他のホームステイしている方と同時に洗うのでごちゃごちゃになります。笑

 

1ヶ月間で3足の靴下が旅立って行きました。。笑

 

他のホームステイの人に聞いてもホストマザーに聞いても見つかりません笑

 

諦めます!!

 

靴下ごときで悩んでられません笑

そんなわけで今は自分で洗濯できるシェアハウスに引っ越しました笑

 

下記ホームステイの部屋写真など・・・☆

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次はホームステイの夕食やお弁当です☆

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カナダのシェアハウス☆探し方

としてはインターネットのサイトを使用しました。

 

・craigslist(http://toronto.en.craigslist.ca/roo/)

→カナディアンも使用しているサイト。物件掲載数はNo,1らしいです。

 

 

・e-Maple(http://toronto.e-maple.net/classified.html?cat=AC)

→こちらは日本語で書いてある優しいホームページ

 

 

・KIJIJI(http://www.kijiji.ca/b-room-rental-roommate/gta-greater-toronto-area/c36l1700272)

そしてこちらは英語のサイトですが見やすい印象のサイト。

 

 

そんでもって僕はe-Mapleとcraigslistで合計6ヵ所くらいメールを送って半分くらい返信をもらいました。

 

思ったことは、

まず!!!!

 

・女性限定募集が多い。。男性は少し頑張らないといけないかも。。。

・女性限定が多いが、同時に下見が何組かいるのでライバルになる。。。(女性の留学生が多い為)

→その場合オーナーが気に入った人に後日連絡がいき、入居者が決定。。選ばれない可能性も十分にあるため、すぐに別の物件を探す。。。

・友達の部屋見学に付き合う。。きれいさの平均がわからないので付き添い学ぶ

・毎月「1日」が入居可能日としては多い。月の途中から入れるところは少ない。

・入居日には最初の月と最後の月の家賃が必要になる。(予約時に初月の家賃を払う。)

→見学して気に入ったら、オーナーに今すぐ払ってほしいと言われることもある為1ヶ月分の家賃を持っていくのもあり。(必ず領収書はもらう。)

 

 

そんなこんな書いてますけど僕は1件目で即決。笑

最高のシェアハウスを見つけてしまいました。笑

【シェアハウス】

全部で4名(日本人2名、カナディアン2名)

【費用】・$500/1ヶ月

【食事】自炊。調理器具は共有。

【門限】もちろんなし

【部屋】5畳ほど。しかし天井めちゃ高い。。。

【立地】ダウンタウン近郊。駅徒歩2分。綺麗さ含めおそらくこんなに条件がいいところはかなり稀・・・笑。ほんとラッキー

【インターネット】Wi-Fi使用可能。しかしダウンロードOK。常識の範囲内で。笑

【洗濯】地下に洗濯機、乾燥機あり。時間制限は一応なし。常識の範囲内で・・笑

 

 

下記はシェアハウスの写真達☆

写真 1写真 2

 

 

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下記はリビング・キッチンなど☆

 

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どんなシェアハウス生活になるのか・・・笑

 

それではまた来月〜☆

 

 

 

 

 

作家とまこ『GQ』に載っちゃった☆

雑誌『GQ』台湾版に載っちゃった。

台湾大好き旅作家とまこです〜。

やっほーい*(^o^)/*

エミさんゆづちゃんとまこ500

こちらはゆづちゃん、わたしの相棒。

わが家コンフォートたまプラーザにもよく遊びにきて

ふたり仕事します。

まもなく、『ゆづとま』HPオープンします〜♬

オトナの恋バナ対談、日記、海外&国内YouTube、

われらで買い付けてきた海外の服&小物のお買い物サイト。

おたのしみにでございます☆

ゆずとま@ロイヤル珈琲700