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地元の友人から嬉しい贈り物

地元の友人から贈り物が届きました!
文具柄のラッピングで箱は大きい!
何が入っているのかわからないけど、
ワクワクo(^0^)o

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箱はPentelのお道具箱♪
私好みのイラスト&デザイン。
(この数年で好みがガラリと変わり、おしゃれなものよりもかわいいものが好きになりました)

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箱を開けてみると、私の好きなものばかり(^-^)
◎浜松のポテトチップス(地元静岡を思い出させてくれます)
◎カレー&チーズせんべい(カレーとチーズ好きです)
◎肉球のフィナンシェ(猫好きです)
◎スイカの手ぬぐい(スイカと手ぬぐい好きです)
◎コアラのコーヒー(コアラのイラスト描いています)

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↓ちなみに、最近、仕事で描いたコアラのイラストの一つです。
全国恐妻連合組合会の方が依頼してくださいました。

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プレゼントを送ってくれた友人は、シェアハウスに何度か遊びに来てくれ、
一緒に料理やお菓子を作ったことがあります(^-^)

横浜に住んでから、伊豆の干物、安倍川餅、富士宮焼きそば煎餅、草里のケーキやお菓子、
静岡のお茶漬け、黒はんぺん、桜えび、うなぎパイなど、静岡を思い出させてくれる食べ物をたくさんいただきました。
たまに地元の食べ物を食べたいなぁと思うことはあるので、
こういう心づかいに感動しちゃいますね。

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(↑昨年の夏にいただいたもの)

さらに、年賀状、桜の季節、暑中見舞い、クリスマスの頃はポストカードを送ってくれます。
この前、「プーキシン展」を一緒に観に行った時は、密かに私に送るための「プーキシン」のポストカードを買ってたようです。「この前は楽しかったね!」とメッセージを添えて送ってくれた時は、驚きました!
嬉しくて思い出がより濃くなりましたね。

いつも包み込んでくれるような優しさと心がピュアな友人。
ホテルマンのような、さりげない気遣いもすごいです。
そして、かなりの努力家で行動力があります。
モデリングしたいなぁと思うのですが、なかなか時間がかかりそう(^^;)トホホ(苦笑)

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そうそう。たまに心配されるのですが、各部屋ごとにポストがあるので、
郵便物を他の方に見られることはないですよ。ご安心を!

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宅配ボックスが数個あるので、不在の時でも、
荷物を受け取れることが可能。

いろんな宅配業者が来ますが、
郵便局の女性スタッフの方が好きです。

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私が玄関に行くまで、いつも重たい荷物を持った状態で待ってくれています。
重たいから床に置いて待ってくれていいのにと思いますが、荷物を大切に扱ってくれている気持ちはやっぱり嬉しいですね。

ヤクルトvs阪神

こないだみんなで野球をみにいきました。ヤクルト対阪神です。ちょうど2位争いをしていたのでおもしろいカードでした。ショーンはこないだ自分で買ったチケットが行方不明になり行けなかったのでとても楽しみにしていました。

まずは場所取りです。頑張っていきましたが6人席はなく、席を変えてくださいと試みるも失敗。心が折れます。しょうがないので4.2でみます。そして試合が始まります。1回からいきなりチャンス到来です。バレンティンがホームランを打ってくれました。初回から傘の役が回ってきます。みんなで傘を回してたのしみました。2回もホームランがありました。また傘が回ります。この日はきっと撃ち合いになるだろうと予想していましたが、結局ヤクルトは8点取ってくれました。外国人のみんなは初めての日本の野球でとても楽しんでくれています。ぼくも今年2回目の神宮でとても楽しいです。結局試合は8-6で勝つことができました。最終回はノーアウト満塁のピンチでしたがなんとか踏ん張り切りました。またいきたいです。

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たこ焼きParty with my housemates

この前の週末。
「今日、夜たこやきやるって~」
ハウスメイトが教えてくれました。
「ありがとう~行く~!」
はい、参加です☆

先日、ハウスメイトの一人がマネージャーさんにホットプレートを頼んでくれて、そこにたこ焼きプレートまで・・すごーいっ!!
そもそも、ホットプレートを買ってもらえること自体素晴らしい。
ラウンジのDVDが壊れてた時もすぐ新しいものに交換してもらえたし・・
ありがとうございます!!
いろいろ初めから揃っているのは、シェアハウス最大の魅力だと思います。
そういえば、最近レンジも新しくなってましたー。

スーパーで買出しをして、
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いざ…
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たこ焼きパーティー!!
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美味しいーーーっ!!

たこ焼きをクルクルするのは難しいと思ったけど、2人のハウスメイトがプロ並み笑
手際よい~◎
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本当に上手でした。
みんなに教えてくれて・・
全員、がんばりました!!笑

見た目もバッチリ◎
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最後はみんなでオレンジ食べて解散~。
おつかれさまでした。

9月1日、しんゆり夏祭り!来てね!!

前回までのあらすじ

海にアイフォーンを落としたよ!!

 

 

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その後ぼくは友人2人と、まさに鬼の形相で海を探し回りました。

その表情はまさに修羅。

遠目から見れば地獄のハマグリ採りに見えたでしょう。

約3時間に渡る捜索もむなしく、見つかったのは流木とワカメだけ。

もはや無我の境地に達したぼくは思いました。

「浮かれていた。」と。

これは夏に浮かれていたぼくに対する自然からの戒めだと。そう思えるようにすらなったのです。

唯一の連絡手段であり、あと2か月も使えばキャリアの”縛り”もなくなる愛着まみれの携帯を失くしたのに、気持ちは何故か晴れやかでした。

砂浜がへこむほど地面を殴りつけながらそう感じていました。

そう、そのとき僕は完全に情緒不安定でした。

みなさんも水のレジャーには本当に気を付けてくださいね。

マジでへこみますから。ケータイ地元で失くしてからクルマで神奈川帰るのほんとに落ち込みましたから。

良い残暑を~!!!!!

 

おわり

 

【KOKUCHI】

9月1日はしんゆり夏祭り!!!

場所はソーシャルレジデンス新百合ヶ丘1階ラウンジ!!!

19時スタート入場料は1000円!!!!

例年通り屋台メシが食べ放題におもしろ企画も盛りだくさん!!

そしてなんと今回は「お化け屋敷」も登場予定!!!

これは来るしかない!!!!

ぜひぜひのぜひ~!!!!!

またエキナカそば

こんにちは。

前回は、赤羽のエキナカそばでしたが、今回は

ソーシャルレジデンス南浦和に住んでいましたら比較的使うことの多い

武蔵浦和のエキナカそば 彩むさし 武蔵浦和店

こちらは、何度も利用してきましたが、今日はおすすめの1品を見つけました~。

それが・・・かき揚げ!!!

かき揚げって、お店によって、以外と差が大きくて、揚げてからの経過時間もありますが

どのような具材が、どのくらいの大きさで、どんな食感でのこっているのか・・・

結構重要(^^)

これが、うまい事細切り具材のかりっかり食感!!!

なのでなので、温そばでも、

かき揚げを入れずに別添えで購入していただきたい~!!!

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今回はあまりの暑さに、冷そばでしたが・・・

こちらも、蕎麦湯がちゃんとついていてうれしいトコロ。

立ち食いそばのクオリティも、昔とはちがうな~~~(笑)

・・・★★★

店名 彩むさし 武蔵浦和店
ジャンル 立ち食いそば、うどん
お問い合わせ

048-864-2558

予約可否

予約不可

住所

埼玉県南区別所7-12-1 ビーンズ武蔵浦和

交通手段 JR「武蔵浦和駅」改札内
コンコース ビーンズキッチン

武蔵浦和駅から20m

営業時間 6:45~23:30(L.O.23:00)

日曜営業

定休日 無休

 

何も予定がない日が素敵な時間に・・・

実家から帰ってきた、とある日の夕方。
休みボケしていましたが、
母から野菜や果物をもらったので、
キッチンで自炊。

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↑牛肉、しめじ、ブナピー、エリンギ、パプリカ、
玉ねぎ炒め。

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↑茹でトウモロコシ。
↓作り置きしてあった酢キャベツにミニトマトを添えて。

野菜が多く、夏バテ知らずのスタミナメニュー。

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食事のタイミングが一緒だったシェアメイトから、
アボカドをいただきました。
手作りの人参と玉ねぎのドレッシングもかけてくれたのですが、
アボカドとの相性がとても良くて、美味しかったです。
ちなみにこのドレッシングの作り方は前に住んでいたシェアメイトが教えてくれました。
健康と美容に良いとのことで、うちのシェアハウスでは作っている人が多いです。

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実は、今日キッチンに来た1番の理由は、
母からちょっと良いスイカをいただいたので、
シェアメイトと一緒に食べることでした!

ウキウキしながら食べてみると、期待通りの美味しさで、ジューシー♪♪
みんなで「美味しいね」と言いながら食べると、尚更美味しいですね。

スイカはみんなを笑顔、幸せにするフルーツだと思っています(^-^)

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一緒にスイカを食べたシェアメイトから、
美味しいコーヒー(オレンジ風味とキャラメル風味)とチョコレートをいただいたので、
お茶タイム。

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その後は、「猫の恩返し」を見ることになりましたが、
結局ほとんど見ないで、将来のことや仕事の話をしていたら、
いつの間にか、アニメが終わっていました(笑)

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部屋へ戻ると、別のシェアメイトから
アイスをたくさんいただきました!
アイス好きなので、この夏だけで何個買ったことやら。。。
とても嬉しかったです!ありがとう!

今日は美味しいものをいっぱい食べて、いっぱい話して、
楽しかったなぁ。

何も予定がない日でも、
突然のハッピーやサプライズが起こることがあるのは、
シェアハウスの醍醐味ですね。

 

月曜会近況報告

英語会、ベジタブル部、ダイエット部…
数々のサークルが立ち上がっては消えるこの家で、唯一フル稼働しているのが月曜会。

そう、『月曜日から飲む部』
どんだけ飲むの好きなのよ(笑)

月曜会とは何ぞやは、こちらの記事を参照してください

みんな大好き月曜会
きちんと、律儀に毎週テーマを決めて活動しております。

そんな月曜会の、最近の活動報告でございます。

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とある日は、実家で食品販売をしているメンバーから要請があり、商品開発のお手伝い。地元愛媛県産の柑橘類を使ったジュースや飲む酢をベースにカクテルを作り、展示会に出店したいとのこと。

当人が下戸のためお酒の知識が無く飲兵衛たちの力とアイデアを借りたいというので、喜んで参加。報酬は、美味しいジュースでお酒飲み放題。すてき。
ベースになっているジュースがとても美味しく飲みやすいので、するすると飲めてしまうという・・・無限カクテル。怖い。

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こちらは、おわカレー会の様子。
私たちのアイドル下ちゃん退去直前、最後の月曜会。お盆休み中の主役自らがじっくりことことカレーを煮込んでくれました。

お仕事組は、お米や副菜で応援。
あっという間に、カレー屋で大宴会の図。

炭水化物を摂りすぎるとお酒が飲めなくなる&すぐ眠くなるという反省点はあれど、久々の家カレーは至福のひとときでした(誰かに作ってもらったカレーというのが、尚更ポイント高し)。

ちなみに、先日のテーマは『包まれているもの』
その前は『ハワイを感じるもの』

感性研ぎ澄まされるわあ。

みんなが繰り出す突拍子もないテーマに、毎週悩まされながらも楽しんでいます。新しい料理に挑戦せざるを得ない状況もあり、何となく料理の幅も広がった気もします。

美味しくって料理スキルのあがる月曜会。
これからもゆるゆると続いてくれるといいな。

チャンピはスンチ

前回までのあらすじ…

友人とレンタカーで千葉に帰省してきたキャワシマは…!?

 

 

 

2日間という短い帰省でしたが、その間を「ルーツめぐりの旅」と題し、僕らが生まれ育った街を車であちこち探訪しようじゃないという企画で過ごすことに相成ったのです。

卒業した小学校、近所の駄菓子屋さん、寄り道して食べたあの頃の焼き鳥屋さんー

あの頃触れ合ったモノ、ヒトが形を変えどまだそこに健在しているさまはノスタルジーを超えてジャイロキャノピー状態ですらありました。

そして旅の終わり際に向かった地元の海。

海がある街で20年以上過ごした僕らにとって海は母以上に母。つまりもうほぼ祖母状態でした。

久しぶりに浸かる千葉の、九十九里の海。最近は湘南の海に浮気がちだった僕を責めるかのように荒波が体に叩きつけられます。

その瞬間僕の口から無意識に発せられた言葉は「ただいま」。

そうだ、僕は今、生まれ育った地に、帰ってきたんだ。そう思いました。

そして同時に、首から提げていたアイフォーンが完全消失していることにも、気づいたのでした。

 

つづく

あなたがすべきなのは有酸素?筋トレ?

どうもグラン戸田にすんでいるトレーナーの勝山です。

痩せるには運動が大切!ということは 誰でも知っていると思います 。

運動といっても様々ありますよね。

今日は痩せるためには有酸素運動と筋トレと どちらをやれば良いの?

という質問に答えていきます!

海外で被験者を筋トレのみ、有酸素運動のみ、有酸素運動&筋トレの3つのグループに分け、それぞれ体重、体脂肪率、体脂肪量、筋肉量、太もも周囲径、ウエスト周囲径に及ぼす影響を調べた研究があります。

その結果分かったことは

① 体重 を減らす目的としているのであれば、有酸素運動及び有酸素運動&筋トレの組み合わせが効果的

② 体脂肪率を減らしつつ、ウエストを引き締めたいのであれば有酸素運動と筋トレの組み合わせが効果的  

③ 筋肉を大きくするのが目的であれば、筋トレ単体で行うのが効果的

④ 筋肉をつけずに体重を減らしたい、という人には有酸素運動が効果的 

以上を踏まえて自分の理想の体に近づく運動を選ぶと良いですね☆

女性で筋肉をつけたくないという人がいるけど、筋肉をつけたほうがボディラインもできて、代謝も上がるので痩せやすい体になります!

よって私のオススメは筋トレ&有酸素です!

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夏旅①

こんにちは、nakiusagiです。
今回と次回はこの夏の一人旅をブログに残します。
(日帰りで2回行きました)

夏旅のきっかけは、知人からとてもおすすめされたから。
今年の7月は自分の吉方位に絶対行ったらいい日が2日あるとのこと。
私のその日の吉方位は「東南」だと知人が調べてくれました。
※吉方位とは…運気を高めてくれる方位のことです。

東戸塚からの東南は…ズバリ千葉(しかない)。
千葉だとどこがおすすめですか?と知人に尋ねたところ…
「白子神社」

ということで、絶対吉方位1日は白子神社にあっさり決定~!!!

電車で最寄り駅まで2時間強、そこからバスで20分あまり、さらに歩いて10分弱。
なかなかの遠さ…(^-^;

最寄駅他

バスの本数が驚くほど少ないので行かれる方は注意してくださいね。

バスを降りてグーグル先生に案内された道。神社までの道

舗装されてません。素敵すぎてワクワク(/・ω・)/
お天気も良かったです。

清らかな川
橋の向こうに白子神社があります。
この川は清らかで、天然のうなぎがとれるそうですよ。

さて、無事到着!
けして大きくないけど、静かできれいな神社です。白子神社

白子神社の由来は、すごくザックリですが、白い蛇が亀に乗って現れたことから。
八方除けと縁結びが得意な神様のようですよ。撫で蛇様

蛇、すごく苦手ですが、この子は可愛い♡

なでなで。

境内にはいろいろなお願いができる石があったり、
美男美女になるお願いごともできます。
御神木にも癒されました~。

神社境内いろいろ

パワースポットの多い千葉県では、まだまだ上位に入ってませんが…

白子神社は知る人ぞ知る「金運」パワースポット!!
御利益ありますように…。

ハウスから往復6時間…車で行くと簡単ですが、きっとこうして行くから楽しいんですよね。

お守り他

(左から、美男美女守り・開運守り・汲んだ御神水です。)

次回はもう一つの夏旅を紹介しますね。もちろん吉方位→東南→千葉です(^^♪