ハックションΣ(＞ｏ＜;)
花粉症の悪化とともに春の近づきを感じる今日この頃、
ソーシャルレジデンス福生拝島のSUGIです。

最初２回が施設の紹介ばかりだったので、
たまには趣味の話をしようかと思います。

１１月からサイクリングを始めました。
週末は２０～５０km、月に１００km程度を漕いでいます。

いわゆるママチャリは持っていたのですが、
ザ・ビックや西友、業務スーパーといった
買い出し御用達店までが遠く、難儀していました。
（このあたりの店についてもそのうち紹介します）

住人でロードバイクやクロスバイクに乗っている人の話を聞いて、
いろいろ探していたのですが
モリタウン内のスポーツデポで型落ちモデルが安くなっていたので、
衝動買いをしてしまいました。
（モリタウンについてもそのうち紹介予定です）

いろんな刺激があって、新しい趣味を始められる。
これもシェアハウスのいいところ。

幸い、近くを流れる多摩川には東京湾まで続いている？
多摩川サイクリングロードがあり、
すごく気持ちよく走れる環境があります。
（ここもそのうち紹介します）

徐々に距離を伸ばし、先日ようやく世田谷区の二子玉川まで到達。
今年の目標は羽田空港（東京湾到達）です。

他にもハウスの自転車持っている友人と
暖かくなったらどこかに出かけようという話も出ていて
置いて行かれないよう、体を鍛えています。

以上　次回以降のネタの仕込みでした。。。

가든테라스 타카노다이는 3분 거리에 공원과 체육관이 있다.

집 알아볼때 가까운 곳에 운동시설이 있었으면 했는데,

구글지도로 찍어보니 헬스장, 수영장, 트랙 등이 집 가까이 있어서

너무 마음에 들었다.

집에서 타카노다이 역쪽이 아니라 반대편으로 돌아 공원가는길.

일본은 12월까지도 단풍이 져있었고 가을같았다.

들어가면 중앙에 신발을 벗는 곳이 있고,

1층 로비에 자판기가 설치되어있어서 이용하고 싶은 시설 티켓을 끊으면 된다.

내가 주로 이용하는 것은 헬스장과 수영장인데,

성인 기준으로 헬스장은 1시간 20분에 200엔, 수영장은 1시간에 250엔이다.

시에서 운영하는 체육관이다보니 가격이 저렴한것이 장점이다.

헬스장에 처음 왔다고 하면 헬스장 규칙과 운동기구 이용방법을 설명해주신다.

일본스럽게도 세세한 규칙이 굉장히 많은데,

각자 이름이 적힌 종이에 그날그날 날짜를 적고 운동전 혈압을 체크하는 것이 첫번째!

아무래도 노인분들도 많이 이용하시다보니 무슨 일이 일어날 수 있다는 것을 대비하여

평소 건강에 이상이 있는지를 스스로, 또 객관적으로 알 수 있도록 기록화시켜놓는것 같다.

그리고는 티켓에 입실시간을 찍어 보관하면 기구 이용가능!

생각보다 운동시설이 되게 다양해서 좋았다.

기구 관리도 굉장히 잘 되어있고, 사람이 몰리는 러닝머신이나 프리웨이트 공간은

제한시간이 각각 20분, 30분씩 정해져있고

각자 자기 이름과 시간을 적어 질서있게 이용하도록 해놓은 것이 일본스러우면서 합리적이라는 생각이 든다.

기구마다 작은 타올과 소독스프레이가 비치되어있어서

누구든 운동이 끝난 후에는 자기가 앉았던 의자와 등받이, 손이 닿았던 곳을 닦고, 무게를 제일 가볍게 되돌려 놓는다.

타올도 주기적으로 교체되는게 기구 관리에 굉장히 신경쓰고 있구나 하는 생각이 든다.

어떻게 보면 귀찮고 까다롭다고 느껴질때도 있지만,

이제는 사소한 규칙을 지켜가면서 깔끔한 공간에서 인상찌뿌릴 일 없이 운동할 수 있다는 것이

편하다는 생각이 든다!

こんにちは！
ソーシャルレジデンス福生拝島（以下SR拝島）のSUGIです。

このところ花粉症が出てきて、
これがゴールデンウィークまで続くかと思うと憂鬱(´Д｀)

さて、今回は買い物編です。
SR拝島の近くにあるエコスとヨーカドーを取りあげます。

エコス（TAIRAYA拝島店）

みんな大好きエコスです。
住人はこちらを利用する人が多いよう。

飲み会の買い出しもだいたいここ。
エコスで買い物中にあって、
飲み会メンバーが増えていくというのもシェアハウスならでは。

正式名称はTAIRAYA（タイラヤ）ですが、
もともとエコスだったので、古い住人はエコスと呼びます。
袋にもエコスグループって書いてあるし。

◇エコスのここが良い
〇夜２３時まで営業。
飲み会の追加買い出しとかにも便利です。
〇野菜充実
この冬はここでだいたい1/4玉の白菜を買っていました。

ヨーカ堂（イトーヨーカ堂拝島店）

自転車、布団、服、家電と生活必需品はなんでも揃えることができます。
百均のキャンドゥも入っており、何かと便利。

また、フードコートも充実しており、料理作る元気がないときは重宝します。
フードコートはマクド、ダナパニ、はなまるうどん、リンガーハット、３１アイス。
また、２階を利用する人が少ないため、知られていないのですが、大戸屋もあります。
ただ、閉店時間が２１時と早いため注意が必要。

私のおすすめはインドカレーの店のダナパニ。
ナンを食べられます。大きすぎで早く食べないと冷めるのが難点か。。。

◇ヨーカ堂のここが良い。
〇品揃え豊富。こだわらなければ、だいたい揃えられる。
本屋もあります。
〇フードコート充実

おはようございます♡

超今更ですが、最近ゴシップガールにハマって見てますｗ
海外ドラマはSATCしか見ないって思ってましたが、去年はデス妻にハマり今はゴシガル・・・恋人をとっかえひっかえが激しすぎて、なんだか恋愛感覚が狂いそうになりますね(=ﾟωﾟ)ﾉ

さてさて、こないだ19日に栗平で鍋パーリーしました☆
今回はハウスマネージャーが企画した大々的なやつでした＼(^o^)／

いつもは身内（？）で鍋してますが、人数が増えると何種類かできるし具が多いからいいよね♡
でもま～会費500円でお肉食べまくりました(*‘ω‘ *)

かなりいつもと違うメンバー！ｗ　レアキャラのＵ神さんとか！！

前回餅つきに行った時や、去年のハウス合同お花見パーリーでお話したＳＲ新ゆり住人のＩＫＢさんとＦＢで繋がり、
お誘いしたら栗平まできてくださいました！お忙しい所ありがとございました～♡

普段あまり公共の場でお見掛けしない恋愛の達人Ｕ神さん！
しかも私と同じジムに行ってるっていう(/・ω・)/

最近暖かくなってきたのでそろそろ春ですね～ハウスから駅にいく途中の梅がキレイに咲きました♡

早く夏服来たいにゃー(´・ω・｀)

アメリカ人の友達から「キムチ鍋」の作り方を教えてほしいと言われたので、
一緒に作ることにしました。

先日、キムチ鍋を山盛りにして器によそってあげたら、
「美味しい、美味しい」と言って食べてくれたんです。

実は野菜嫌いの友達。
キムチ鍋は気に入ってくれ、
野菜嫌いを克服しようと、キムチ鍋を教えてほしかったみたいです。

友達がなぜ野菜を食べられたのか、私なりに考えて見ると、
キムチの味が好きであった、煮込んだから、ビジュアルがThe野菜でなかった点かな。
あとは母国の味付けで料理をすれば食べられるのでは？！
野菜嫌いの人でも食べられる料理を開発したいなぁと思うこの頃です。

キムチ鍋を作っている時にこんな質問をされました↓↓

「こんにゃくって何？肉？魚？何からできているの？」
「ごま油って何？英語で何て言う？」
「ごま油で炒めるのと、普通の油で炒めるのは何が違う？」

想定外の質問にビックリ。
当たり前のことのようにというか、あまり深く考えたことがなかったので、
上辺だけの知識しか教えられず、こんなふうに返す↓↓

「こんにゃくは芋からできているよ」
「よく中華料理で使われるよ。セサミオイル」
「ごま油で炒めると、コクが出るよ」

「食」の知識を腹に落としきれてないなぁと思い知らされることはありますが、
これは「食」をちゃんと学べるチャンスでもあるなぁと思います。

日本人の大人と料理をしても、今回のような質問は聞かれませんしね。
なので、外国人の友達と料理をすると勉強になります！

キムチ鍋ですが、美味しくできました！！

こんばんは～！
今日は、最近食べたおいしいものをご紹介します♪

★ブルーパパイヤ
https://tabelog.com/tokyo/A1303/A130302/13144208/

私の大好きなタイ料理屋さんです～！土日祝日は、1,400円ほどで
好きなメイン料理1品＋4種ほどのビュッフェ＋スープ＋2~3種のデザートがついてきます！！
ゆっくりおいしいもの食べれる雰囲気で一人でもよくいきます♪

この日はメイン料理でグリーンカレーを選びました！
ココナッツミルクの良い香りが広がります～♥ チキンも野菜も大き目でいっぱい入ってます！

★マーケットレストランAGIO新宿店
https://tabelog.com/tokyo/A1304/A130401/13000916/

こないだ香港から友達が来て、ここに行きたい！とリクエストがあったので行きました！
新宿までは、フローラ恵比寿の最寄り駅のJR恵比寿駅から電車で10分でいけちゃいます！！
このお店のオススメのシーザーサラダ♥おいしいです。大きいチーズを目の前でシェイブしてくれます！！

ピザもシンプルでおいしかったです。モッツァレラチーズがとても新鮮でおいしかったです。

友達の大好きな蟹が入ってるパスタ！！おいしかったです(≧▽≦)

夜中に食べ物の記事書いてたらお腹すいてきました…。
明日も美味しいもの食べたいです♪

またアップします。おやすみなさい☆彡

こんにちは！

ソーシャルレジデンス新百合ヶ丘のNATSUMIです☆

バレンタインデーも終わっちゃったし、ひな祭りとかやることないし、暇してる人多いんじゃないですか？

先日はバレンタインにちなんでソーシャルレジデンス新百合ヶ丘の盛り上げ代表IKBがハヤシライスを振舞ってくれました！！

わーい☆★☆★

それからVR兄さんこと中村さんの退去の日には、スンドゥブ鍋・・・

・・・と思ったら、みんながいろいろ持ち寄って華麗なディナーに大変身！

シェアハウスの威力ってすごいと日々感じます。笑

実はこの日の前日もみんなでお鍋をして、この日の翌日はカレー鍋！

毎日みんなでリッチな鍋を食べています。（あぁ幸せ・・・！）

締めのうどんも手作り！！（鍋タイムに間に合わなかったんだけどね。）

うん、初挑戦の割にうまくできたと思う。(NATSUMI作)

今度は昨日のリベンジでうどん会でもしようかな！！笑

今日は朝からクッキング♪

こんなに余裕ある感じでジャーサラダが作れちゃうのも、広いキッチンがあってこそだよね！

こんなキッチンがあるとどんなに料理が下手な人でも、上達しちゃうよ！

以上、ソーシャルレジデンス新百合ヶ丘からNATSUMIがお届けしました！！

2017年になってはや２ヶ月。

未来、来てますよ。

ソーシャルレジデンス新百合ヶ丘にもね、未来が。

時を遡るところ「未来」を感じる５時間前。

僕はシェアメイツのみんなと車で近くのでっかいブックオフへ。

ぶーん

そこで買ったはこちら。

野球盤（ＰＲＯ）。

なつかしさと、７００円という安さも相まって即ケツ。

ラウンジで白熱した仮想野球ができるなぁなんて思いながら帰宅するとそこには。

仮想の新機軸。

ＰＳＶＲ（プレイステーションヴァーチャルリアリティ）を携えたシェアメイトのＴさんが。

おいおいおい。

おいおいおい。

こちとら野球盤を買ってきたばっかだっていうのにおいおいおい。

おいおいおい、

おいおいおい、

おいおいおい、

おいおいおいおいおいおいおいおいおいおい

きづけば僕らみんなＶＲのとりこ。

野球盤は開封さえされずに本棚の上に鎮座することに。

未来すげーーーー！！！まじぱねーーーー！！！

みんなでやってるとこ見てるだけで盛り上がるんですけど！！！！

またお願いして体験させてもらおうと思いますヒア！！！

はじめまして、ソーシャルレジデンス福生拝島（以下SR拝島）住民のSUGIです。
このブログでは、拝島（昭島市）での生活の紹介、シェアハウスでのイベント、
趣味の話などを取り上げていきます(^O^)／

まずは生活の起点となる拝島駅から紹介します。

拝島駅　南口。ロータリーが整備されてきれいになりました。南口はあんまり使わないけど。。。

基本スペック

改札からの風景

JR青梅線、八高線、五日市線、西武拝島（西武新宿）線の
2社4路線7ホームを有する東京の西の端のターミナル?駅。

拝島駅のここが残念

• 利用客の多さの割りに階段が少ない＆細い。
  青梅線内の乗降客数２位なのに、階段の数が少ないため、
  階段を駆け下りることが出来ず（危ないわ(ﾟдﾟ)!）
  何度、電車を見送ったことか(;´д｀)ﾄﾎﾎ…
• 駅前にスーパーがないため、帰りに買い物ができない。
  利用客数の割りに……。北口にはコンビニ、南口には商店街・飲み屋がありますが、
  隣の昭島駅や福生駅と比べると寂しい(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
• 飯屋が閉まるのが早い。
  ケンタッキーが22:30、吉野家が23:00と帰りが遅い人にとってはちょっと早い。

拝島駅のここが良い

• 本屋、ミスド、吉野家、ケンタッキー、パン屋、パスタ屋、駅内コンビニがある。
  夕食作る元気がないときや小腹が空いたときは重宝します。
  特にミスドとケンタッキーは大好き。
• SR拝島から途中に信号機がないため、到着時間が読みやすい。
  入口までは８分です。駅がでかいため、そこからホームまではまだある。
  毎日乗り逃しそうになって走ってる。
  今まで全力疾走でSR拝島出てから６分で電車に乗れたことはあるけど、
  もうやらない(o´Д`)=з 疲れた･･･
• 東京駅まで一本で行ける。（電車を選べば一本で帰ってこれる）
  通勤時間帯は結構な本数で中央線直通の東京行きの電車が出ている。
  拝島で座るのは無理だけど(´・ω・｀)

駅前にスーパーがないことを除いては、及第点の駅。
買い物の不満点は、途中駅の立川とか国分寺で補えますし、
最寄りスーパーが２３時までやっているので帰ってからいってもいい。

TSUTAYA？そんなものは青梅線に期待するな( *´艸｀)
（SR拝島から自転車で５分のところにゲオがあります。）