深夜にこんばんは！！コンフォート蒲田の秋元康こと

蒲田ダンサープローデューサーMIZUHOです♪♪（本当はピラティス講師です☆彡）

先々週の週末、優雅に軽井沢へいってきました(*ﾟ▽ﾟ*)！！

というのは気持ちだけで、本当はここは共有スペースにあるテラス☆☆☆彡

ここで感動のサプライズ体験をしました。。。

本当に嬉しっかったヽ(；▽；)ノ！！！

始まりは先月の蒲フェスから。。。

『※女装会』の青春仲間と、女装対決イベントの成功を祝って打ち上げをすることになっていました。

※詳しくは ７月のブロブ読んでねん笑♪
しかし、当日ラウンジに行ってみると誰もいない。。。(# ﾟДﾟ)

ふとテラスがガヤガヤしてるので、行ってみると。。。。

ん！！ホテルのサービスマンがいるΣ(ﾟдﾟ)！！！

。。。いや違う。。。よく見ると先日の女装会、ぴょんぴょん娘。のメンバーじゃないですか(# ﾟДﾟ)！！！

どうやら女装会を裏でサポートしてくれたみんなに感謝を表して、

サプライズディナーを準備してくれていたのです(*ﾟ▽ﾟ*)！！！！

１日限定テラスレストラン　『ビストロぴょんぴょん』　特別ディナーコースのスタートですヽ(*´∀｀)ノ！！

もぅ、あまりのびっくりと至れり尽くせりぶりと驚きで興奮状態！！

料理も本格的！！コース料理なのに全てぴょんぴょん娘。の手作り！！！！

　　　　　　　
前菜は５点盛り(*ﾟ▽ﾟ*)！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スープは牛蒡丸ごとすりおろし(*ﾟ▽ﾟ*)！

そしてメイン料理にはなんと鯛っ！！！鯛の丸焼きですって(*ﾟ▽ﾟ*)(*ﾟ▽ﾟ*)(*ﾟ▽ﾟ*)(*ﾟ▽ﾟ*)！！！！！

。。。。。。。。

んっ(# ﾟДﾟ)？？

ずいぶん小さくないですか(# ﾟДﾟ)(# ﾟДﾟ)？？？

でも事情聞いてビックリ！朝イチで千葉まで自ら釣りに行ってきてくれた模様(# ﾟДﾟ)！！！

私たちの為にそこまで。。。。。ヽ(；▽；)ノ！！！

この際、大きさなんて関係ないっ！！！！！　（たとえ７人でこれ一匹でも！！笑）

スペシャルプライスレスタイムを過ごした休日でしたヽ(´▽｀)/

まったくさ、みんなを喜ばす為なら、

内緒で計画したり、料理したり、釣り行ったり、音楽やシャボン玉用意したり、

時間や労力をいとわない仲間想いのみんなが大好きです、コノヤローヽ(*´∀｀)ノ♥♥♥

コンフォート蒲田にはこんな思いやりのある住人が住んでるんだよ♪♪

ご馳走様でしたヽ(*´∀｀)ノありがとう！！！！！！ヽ(*´∀｀)ノヽ(*´∀｀)ノヽ(*´∀｀)ノ

皆さん～
元気ですか？

サブリナが相変わらず元気いっぱいです～(⌒∇⌒)ノ

この間初めて野球見に行きました！
ルールも何も分かってなかったからテレビでも見てても全然分からなかったの。0(>_<)0

友達から野球に誘われて瞬間びびってしまったΣ(￣ロ￣lll)

恥ずかしながら野球の事何も分からないっていっちゃった。
それで友達も良いよ教えてあげるって言ってくれて、行く事にしました。

トルコで野球はやらないから興味も無かった。

でも、友達のおかげでルールもちゃんと分かったら楽しくなってきた！

それで、興味無くても東京のジャイアントを知ってたからおうえんしやすかった。

やっぱりジャイアントが強かった！
これからも野球を見てジャイアントを応援します～(≧∇≦)

あっ！そうだ！
ブレークタイムのとき可愛いお姉ちゃん達がチアリーダーやっててかなり楽しかった！

いつかサブリナもチアリーダーやってみたいな～
でも、さすがにきつそう～（；^ω^）

じゃ、またまた～
皆元気でね～

やほ～
皆さん元気？

サブリナが今日12時からのオーディション行く時に気持ち悪くなったりしてオーディションのスタッフに心配かけちゃった。(>_<)
でも本当にたおれそうだったから自分も怖かった((ﾟДﾟll))

夏バテしないようにちゃんと水分とりましょうね！

体一つしかないからお大事にしないと～（＾▽＾笑）

オーディションの帰り道で春日神社(カスガじんじゃ)を見つけました～！(*^-^*)

三田駅と芝公園駅の間くらいな京王大学の近くにある。

相変わらず日本の神社って素敵～
多分他の皆さんにもトルコのモスクは素敵でしょうね～

あ～
本当にこの夏が暑い（ｏ。ｏ；）
それでも楽しい思いでいっぱい作りましょう！＼(⌒日⌒）／

先週、ハウスに新しく入居したばかりのハウスメイトの二人と、「鍋ぞう」と言う渋谷の食べ放題のお店に行ってきました！
三人で家を出て、渋谷のお店まで歩いていきました♪♪
ハウスから渋谷まで歩いて15分ぐらい。渋谷には色んなお店があるから、歩いていけるのはとても便利です！！

鍋ぞうについて♪

牛肉と豚肉と♪

好きな鍋を二種選べますが、私達は豆乳コラーゲン鍋とすき焼き鍋にしました！！
豆乳コラーゲンは濃くてクリーミーで美味しい！すき焼きは甘くて味が濃くて美味しい！大好きな白滝たっぷり入れて食べました！

うどんもありますよ♪♪
嬉しかったのが、トッポギ（韓国の甘辛ソースで炒めた細長い餅の料理）の細長い餅も置いてあったんです！！トッポギもすき焼き鍋に入れて食べました♪(*^^*)

美味しい♡♡(^0^)

一番好きだった具は……
♥豆乳鍋
えのき、うどん♪♪

♥すき焼き鍋
豆腐と白滝♡

でした＼(^0^)/
また行きたいです！！
水曜日はLady’s Day☆ Facebook鍋ぞう渋谷センター街店ページで「いいね！」を押すと
10%Offです☆オススメ！

では…(^-^)/

手のひらには幾ばくかの愛とスモークサーモン。川嶋です。ご機嫌いかがですか？

さぁ怒涛の７月の思ひ出プレイバック。最後はこちら。

はい皆さんせーの、『画像でけーよ馬鹿どんぶり！！』

あ、間違えた。これはファレル＝ウィリアムスの「happy」のオークハウスverをコンフォート西葛西で撮影したときに撮ったオフショットだった。いかんいかん。

カルチャーを通じて交流できる大型シェアハウス『コンフォート西葛西』のエントランスでの一枚だった。いかんいかん。

蔵書４００冊を超えるライブラリーが魅力のコンフォート西葛西でのワンショットだった。いかんいかん。

ついでに動画を載せておーくハウス！（大爆笑おじさん）

ていうか僕らプリティチャップリンのロゴが知らないうちにできてて超嬉しいし、超可愛い。センスしかない。作った人センスしかない。全部お任せで僕の結婚式をプロデュースしてほしい。

ホントはこちら！

はーいシェアメイトのイラストレーターあっきーのですね、

LINEスタンプがこのたび発売とあいなりまして、そのプロモーションがてら、

「若者の原宿」こと原宿で毎度おなじみ１分無料似顔絵をぶちかまして来ました。

いやー熱中症ぎりぎりまで頑張った甲斐あって、

たくさんの方の似顔絵を描かせていただきましたよ。み

なさんもね、ぜひ町で見かけたら是非ね。熱中症ぎりぎりまで熱中しよう！

なんちて！（爆笑おばさん）

そんなあっきーことタワシちゃんの激カワスタンプがこちら☆

要チェキラ上野介！！（忠臣蔵ギャグ）

https://store.line.me/stickershop/product/1006538/ja

その後は熱にうなされる体を引きずりながら、

これまたシェアメイトの安達さんがスポンサーとなったボーリング大会

『安達杯vol.１～象を冷蔵庫に入れる方法～』を開催してまいりました。

画像は終了後の様子。夢中になりすぎて写真撮ってなかったパターンのアレ。

ちなみに４レーン貸しきってのプレイ。あたしのスコアは「f」のとこ。

つまり１４２。もはやセミプロ。脱いだろか。結果は菅君についで２位。泣きたい。

さいきんコンフォート新百合ヶ丘ではいつにも増して入居者の方が元気！やる気！いわき！！嬉しいよ、ぼくホントに嬉しいよ。毎日忙しくて楽しいよ。。。

みんなも遊びにきてね！コンフォート新百合ヶ丘に！（倒置法）

それではカッフィを飲むためのお湯が沸いたんで、シーユーネクストタイム☆

エコキャップ収集を初めて1ヶ月ほど経ちました〜＊

エコキャップって？

詳しくは6/28のブログをご参照ください。

ハウス内のゴミ箱があるところに収集ボックスを設置しています。

栗平のハウス内で、1ヶ月で集まった分＊

皆さん、本当に本当にありがとうございます。

神奈川県の指定収集場所へ持っていかせて頂きます。

ペットボトル、捨てる前にキャップだけ捻って鳥かごにポン！

これだけで、世界の子供達に届けるワクチンの数が増え、1人でも多くの子供達の命を救えることになるかもしれない。

今後ともご協力よろしくお願いします。

おはよう～

皆さん元気？？

サブリナが毎日朝メロンやお花の水あげる時にいつも元気になっちゃう！

一ヶ月後メロンはどのくらい大きくなったか知りたい人以内でしょうけどそれでもサブリナが見せたい!

じゃじゃん～

大分大きくなりましたよ！

早くお花咲いてメロンになって欲しい～～

暗いニュースが多い世の中ですけどね。少しでもね、読者の皆さんをね、明るくさせたいですよね。物理的に。

さぁ怒涛の７月、続いてはこちら。

はーいコンフォート蒲田が定期的に開催してる蒲フェスにお邪魔してましたよーん。

蒲フェスはね、もうね、すごい。

もうホームパーティーの域を軽く超えてる。

規模、熱量、質、人、すべてが素晴らしい。

もうたまんない。普通に楽しい、催し物が。

見てよコレ。普通に楽しんじゃってる。なんか太鼓的なの叩かせてもらえてる。

そんな楽しい楽しい蒲フェス。ただ遊びに来たのではないんですことよ！！

そうです、コンフォート蒲田のメンズ対、コンフォート新百合ヶ丘のメンズで、

女装対決をしたんですわなご同輩！！

これがホントのカマフェスってか！？（クゥ～！）

両雄あいまみえ、審査の様子。

結果

コン百合メンズの勝利！！

うなだれる姿も艶やかなコンカマメンズたち。

再戦を誓ったのでした。

最後はみんなで記念撮影。もはや全員女性。

お化粧ってとっても大変。世の中のすべての女性に敬礼と触診したい。

シェアハウス同士で交流が生まれるのってとっても素敵って僕の祖母もよく言ってるんで、これからどんどん機会を増やしていこうと思いますよ。

finだよ。

こんばんは！！！

ピラティス講師のMIZUHOですヽ(´▽｀)/♪♪

仕事柄、健康である事も仕事のうちだと思っています。

そんな私のとっておき健康法は断食です。（以前もブログで書かせていただきましたが）

断食ってホテルに泊まり込みのいわゆる『断食道場』

に行かないとできないとお思いではありませんか(´・ω・｀)？？
そんな事はありません。もちろん自己流は危険ですが、

きちんとした知識、または指導があれば家でもできますヽ(´▽｀)/！！

私は定期的に断食を生活に取り入れています(^O^)

断食をするようになってから実年齢より若く見られる事が増えた気がしてます。

先週、日常生活、仕事もある３日間の中で断食を決行しました。

3日間が終わり、今はとてもスッキリ(^O^)(^O^)(^O^)！！！
食べれる幸せ噛み締めながら生きてます(=´∀｀)人(´∀｀=)

★3日間の成果★
•すっぴんお肌の調子がすこぶる良い、キメが整い触感が違う！！
色も白くなった気がします(*^^*)

•腸がスッキリ、お手洗いが調子いい。

・基礎体温が３５℃代→36.5℃へ変化

・体重は２キロ減
（しかし断食はダイエット目的ではないので、一時的。自然と適正体重へと調整されていきます）

・味覚が敏感になる

といった具合に体質改善を短期間で図れます。

そして意外にも

•断食後は頭が冴える。直感力が優れる

・運が良くなる

と言われています。

今度何が起こるかはまだ未知ですが、

前回は断食直後にB’zのライブチケットを招待して頂きました(^O^)！！！

私のお勧めの健康法、断食。

みなさんにも良さと正しい知識をお伝えしたい！！！
そう思っていたところ、

なんと早速その機会が持てました(=´∀｀)人(´∀｀=)！！！

８月２３日（土）にピラティス×ファスティングのセミナーを開催決定しました！！

詳細はまた後日アップしますので、お楽しみに〜(*^^*)！！

最後に食に関する一冊の本を紹介♫

『いのちをいただく』

食べものをいただく有り難みを改めて実感できる、

涙なしでは読めない本です。

ゼヒ機会を作って読んでみてください。。。。ヽ(´▽｀)/