先週は桜の開花宣言とともに　雪〜っっ、だったので

今週の週末は　きっといい感じにお花見の見頃になっているだろうと

楽しみにしてたら　雨ーーーーーっっ。

 

天気がいまひとつ　続きなので　きちんと花見できていませんが、

西船橋に引っ越して半年、　はじめての春なので

桜スポット探しを　散策しながらマイペースにしようと思っています。

 

▲と、思ったら、あれ。

今朝スカイテラスからふと階下を見たら　シェアハウスの敷地内で桜咲いてるやん。。。

おお、知らんかった。。。

レッドルームのあたりかな？

▲…と、1階のレッドルームに降りてみましたが

うーん、お花見をするには微妙な遠さ。

2階の北向きのお部屋の住人さんなら楽しめそうな位置かな。

お庭も手入れしたいなあ…などと思いつつ…。

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暖かくなってきたのと、断食療養所効果(生活改善で朝散歩の日課戻しつつあり)で　最近ご近所の色々なルートを開拓するのが楽しくなってきました。

 

桜が咲いてる場所だけじゃなく　紫陽花とか　藤とか　季節の花の場所も見つけてこれからの季節も期待できそう。

▲本日のお猫様ビュー。

お散歩していて　お猫様との遭遇率も高いです。

▲紫陽花の街路樹。きちんと剪定されてて　この二、三日で急に葉が芽吹いてきたから楽しみだな。

▲お猫様ビュー　その2。神社はお猫様集会場だねえ。

 

朝散歩の折り返し地点によく使う　真間川の一角にある桜並木。

▲いつもは人がいない時間も　さすがに桜咲き始めてから　人が結構集まっていました。

まだ3、4分咲きだったから　来週も楽しめるかな？

▲晴れたらもっと綺麗に写真撮れるんでしょうが。。。

▲でも、やっぱり春はいいね。ウキウキします。

 

朝早起きして散歩するの、

布団から出るまで葛藤があるけど、思い切って出かけると

心も脳みそも身体も喜んでいるにがわかる。

 

習慣にしたいね。

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【今週の一冊】

 

▲断食療養所の読書コーナーにあった一冊。

やたらわかりやすいなと思ったら　著者が　茂木ちゃんでした。

納得納得。

 

【今週のBGM】　ザバダック　桜

 

こんにちは〜！ちゃんこです！

みなさんいかがお過ごしですか〜？

すっかり暖かくなり、春ですね〜♡桜も綺麗だ〜

私にとって春は健康診断の季節でもあります、、、！笑

そして、ぼちぼち薄着になってくるので着痩せが通用しなくなるなぁと危機感を感じ始めました、、、。

という事で、「健康」はじめました！笑

まずはトレーニング！

シェアハウス内にトレーニング室があるのでとっても便利です！

わざわざ身なりを整えて外まで出かけなくていいので、トレーニングのハードルがだいぶ低くくなるのでありがたいです〜

YouTubeのトレーニング動画って種類がたくさんあるので飽きずにできるからいいですよよね〜！

継続は大の苦手ですが、今回は夏まで継続したいと思いますっ、、、！！！

そして次に食事！

私、ずっと嫌煙していたアイツをはじめました…

そう、オートミール！！！

 

見た目が無理すぎて今まで手が出せなかったのですが…遂に…食べてみました！

味は…うーん…。不味くはない！って感じでした笑

見た目のインパクトは強いけど、まあ一応続けていけそうではありました！

夏までトレーニングと食事！頑張るぞ〜

皆さんも一緒に健康生活始めませんか〜？⭐︎

それではまた〜♪

Gokokuji Temple, Tokyo

本日はお友達の家から歩いて護国寺へ。

有楽町線っ子なのに、初めて訪れましたよ。

護国寺駅を出たら1分も歩かないうちに到着してしまう。

都内23区内とは思えないほど、静かで広い境内。本堂だけでなく、二重の塔、大仏さん、一言地蔵さん、富士塚、枯山水など、まるで奈良か京都のお寺さんに来たような雰囲気で、とってもよかったです。これは外国人ゲストにもおすすめですね！

その後、歩いて江戸川橋から川沿いを歩いたらこれまた綺麗なソメイヨシノ！ラッキー！

また境内は色んな品種の桜が植えられてるようで、これからしばらく桜の鑑賞もまだまだ楽しめそうでした。

ハウスは今週からゴミの収集場所が変わりました。

今まではペットボトルや缶などはハウス内で分けるスペースがあって、(部屋ゴミは直接外だったけどね)

係の方がまとめてから外に出すというスタイルで大変そうでしたが

今度からは直接に外の収集スペースへ各自が出すということになりました。

絶対その方がいいよね〜

外国人さんもいるので最初は理解できずバラバラになる可能性もあるけど早く慣れるといいですね^_^

ハウスを出ていくメンバーがいたので突発的に食事会のようなものが開催されました。

上記の料理はハウスを出ていく本人がほぼ用意していました。パスタはちゃんと作っていましたが、ソーセージ、ムール貝、チキントマト煮、豚角煮は業務スーパーで購入してきたとのこと。全て湯煎で温めるだけで食べられるものらしいです。最近は本格的な料理までこんな簡単に用意できて便利。

 

自分はそんなに頻繁には料理はしないのですが今回はやりました。めちゃくちゃ簡単な料理なのでお勧めです。

（参考記事）※オススメです！！レンジで絶品鶏チャーシュー＊冷凍肉の解凍無しで作れます！！
https://ameblo.jp/syunkon/entry-12725361218.html

 

作り方は超簡単。

・冷凍したままの鶏肉（モモ肉）
・生姜チューブ1cm
・ニンニクチューブ1cm
・醤油大さじ1.5
・砂糖大さじ1
・ごま油少々

これらを耐熱容器に突っ込んでラップをふわっとかけてレンジでチンするだけとのこと。やってみましたが本当に美味しい鶏チャーシューができてしまいました。びっくり。残念ながら写真は撮影し忘れました。

（残骸の写真がありましたが、ややグロいので掲載自粛）

 

最近は他にもレンジで簡単レシピがあるので、こういうみんなで食事する際にはがんがん活用してみようかなと思います。

そういえばオーケーストアで買った冷凍エビチリも美味しかったです。これも撮影するの忘れました。

 

なかなか自分のためだけだと料理しないですが、誰かほかにも食べる人がいると少しは頑張れます。もうちょっと料理頑張ります。

 

 

こんにちは。kéɪです。

先日、同居の彼と、気になっていたお店のランチを食べてきました♪

最寄り駅の隣駅の、方南町のお店なのですが、

のんびりした方南町界隈の、さらに落ち着いた場所にあって、

店内もゆったりと落ち着けて、美味しかったです♪

方南町は、個性的で気になる飲食店が色々とあって、

またぜひ、出かけてみたいと思います。

さて、連載がもう半年以上も続いている、私のシェアハウス体験話、５軒目【他社物件】のまとめですが、

結論：よく住んでたなぁと思います。

【シェアハウスという形態とは無関係な話】なので、あまり詳しくは書きませんが、

物件のオーナー・管理会社・入居者が、総当たりのリーグ戦のように互いに揉めていたり、

（イメージ画像）

管理会社が２社入っていて、その間でも揉めていたり。

こちらも巻き込まれて、面倒なことになりました。

（イメージ画像です）

また、近所の騒音など、周辺環境も良くなかったですね。

これまで、家相とか方位方角とか、気にしたことがありませんが、

この【他社物件】では、

「鬼門」

という言葉を思い浮かべたくらいです。

落ち武者の首塚が……とか、埋めた井戸が……とか、そういう“土地の呪い”とか、

「(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲ」
と思っていましたが、

この物件に関しては、あまりにも問題が絶えなかったので、

「そういうの、あるのかもね」
と、思ってしまうくらいでした。

この物件で学んだことは、

・「不当だ」と思ったらまず弁護士
（依頼して解決しました）
・少しでも「？」と思った物件は避けるor無理してでも退去する

でした。
そんなの学びたくなかったけどね！！

この【他社物件】で、何か良かったこと、あったかなぁ……。

水回りが「業務用か！」と思うくらい水圧が高かったので、

お風呂が快適に使えた、ということくらいですかね。

一軒家タイプでしたが、複数の場所で水道を使っていても流れが悪くなったりしないのは、良かったです。

たとえば「洗濯機を使うと、とたんにお風呂場の水量が減る（その逆も）」とか、よくありますからね。

あとは、住人さんに、食べたことのない国の料理を味見させてもらって、

とても美味しくて、気持ちもほっこりした、という思い出が一度か二度ありましたが、

焼け石に水というか、良い思い出はわずか、そのくらいでしたね……。

ちなみに先日、知人が過去に住んでいたという“問題物件”の話を聞いたのですが、

その立地条件が、この【他社物件】と全く同じだったのには、驚きました。

確かに、立地が息詰まる感じで……。

「〇〇がある立地は良くないって言われてますよね」と、会話が盛り上がりました。

これまで、そういうこと、気にしたことがなかったんですけどね。

仮説ですが、人は、自覚以上に立地の影響を受けていて、

無意識的に息が詰まるような立地に住み続けていると、

気が病んで、問題が起きやすくなるのではないか、と思いました。

そうそう、この【他社物件】で良かったことの一番は、

「シェアハウスなので、一般の賃貸物件よりも退去が手軽なこと」

でしたね！

「契約料や更新料を支払ったばかりで、退去したいけどもったいない！」という場合、ありますもんね。

シェアハウスだったお陰で、その点は助かりました(-_-;)

次回からはいよいよ、現在の「グラン中野」のお話に進みたいと思います！

오늘은 일본 경제상황에 대해서 얘기하고자 합니다.

너무 엔야스가 길어진 상황에서 일본의 잃어버린 30년이 되어가고 있네요 

현재 일본경제가 호황인건 잘 모르겠네요
앞으로는 더 팍팍해질거 같구요

다만 취업율은 괜찮으니 많은 외국인이 올 것으로 봅니다.

일본은 초고령화사회로 생산인구가 줄어드는 상황에서 외국인 노동자 유입을 막을 수가 없습니다. 

중앙은행이 돈을 계속 찍어내고, 중앙은행이 그 돈으로 계속 주식 사들여서 주가 올리고 있는게 정상적인 나라는 아니죠.

 

정부나 기관 예산은 빠듯할겁니다. 몇년전에 채소값이 올라서 어느지역 학교급식이 잠시 중단된 뉴스가 나온적이 있죠… 그 부족분을 시,구청이 메울 예산이 없었던거죠… 물건값도 자꾸 오르구요…소비세가 2퍼센트 올랐는데 그 틈에 슈퍼에 물건값(소비세제외)도 올랐더라구요..

 

솔직히 저도 300만대 연봉 받아봤지만 그 연봉으로 앞으로 1,2년 뒤는 더 팍팍할 수 밖에 없을거란 생각이 듭니다. 일단 물가도 물가인데 한국에 비해 제대로 된 물건, 옷을 사려면 더 많은 돈을 써야하고 의료서비스 역시 돈을 쓰더라도 한국의 퀄리티만 못하고.. 같은. 한국과 비교하면 동일 가격에 동일 서비스는 못누리는 것들이 많기 때문입니다

한국은 연말정산에서 돌려받기라도 하지 일본은 후루사토 노제가 거의 전부니까요

인력은 부족하고 외국인은 써야겠고 그래서 의료보험이랑 연금제도 뜯어고치고있죠

일은 열심히 하는데 돈은 안모이는… 이놈에 높은 세금 때문에

 

 

 

 

일본에서도 신용카드를 쓰는게 연말정산에 이득일지
카드나 현금이나 아무 상관도 없고

카드 사용이 가능한곳에서 그냥 카드 사용하는것이
포인트 적립도 되고 이득입니다.
연말정산으로는 후루사토로 대비하는 것외에는 딱히 없는거 같네요..

신용카드 쓰고 포인트먹고, 카드회사 자체 캠패인 응모해보고
그정도 입니다.

그리고 급여에서 세금은 원천징수 당하기 때문에 연말정산하면 보통은 소액돌아옵니다.

야후재팬에 연말정산 소득공제 기초공제 등으로 검색해보시면 엄청 잘 나오니 한 번 찾아보세요

 

桜の開花宣言きたー🌸♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪

と、思ったら　雪のようなみぞれのような。

三寒四温とはよく言ったものですねえ。

 

そういえば　スカイテラスに　新しくチェアとテーブル　

設置していただけました♫

▲わーい！

前のものは　テーブルを焦がした方がいて(泣)

壊れて撤去になってしまっていたのです…。

 

今度はみんな、マナー守って綺麗に使おうね！(自分も含めて！)

 

早速ここで珈琲飲もうかしら…と思ったけど

まだ風が冷たくて早々にお部屋戻った笑

 

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先週は実は一年に一度のメンテナンス

　伊豆へ断食に出掛けておりました。

 

▲春の海ー。

▲食事はこんな感じ。。。　辛いようでいて　そうでもないです。

あ、メンタルと身体は確実にクリアになるのでほんとおすすめ。

(私春先　蕁麻疹やら花粉やら身体の弱いところ全部弱々になっちゃうので)

▲断食中は体力ないので　あまり遠出はできないけれど

一足先に春の風景も満喫できましたよ

皆様にも　早咲さくらの風景、お裾分け♫

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さて、帰宅して　徐々に普通食に　戻している最中なのですが。

伊豆美味しい干物、買ってきたは良いけど

シェアハウスのキッチン、オール電化で

魚のコンロがないわ…………！と

いまさら気がつきました。

 

そうかー　あんまり一人暮らしで魚を毎日焼くことってないのかー。と。

せっかくの一夜干しの風味を損ねたくないので　茹でる、むす、焼く、どれもなあ…と考えて　

最新式すぎて使えていなかった　ウォーターオーブンをためしてみることに。

 

試行錯誤の上　アルミホイルしいて　じっくりグリル。

▲めっちゃ　うまくできた。

表面こんがり、中ふっくらみずみずしい…ジューシー。

最新式の電気器具やキッチンアイテムを使えるのも

ここのシェアハウスの素晴らしさだなあ…と

海の幸を楽しみながらしみじみ思うのでした。

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【今週の一冊】

▲断食中におすすめされた一冊。

書くこと、食べること、眠ること、集中すると　頭クリアになる

【今週のBGM】音楽の泉　ドヴォルザークの弦楽セレナード

ソーシャルレジデンスたまプラーザから最寄りの魚介を扱っている居酒屋です。あざみ野駅方面に歩いていくと駅にたどり着く途中にあります。魚好と書いて「うおよし」と読みます。シェアハウスの誰かが「ぎょこう」とか読んでいましたが違いますよ。

最近はアルバイトが少ないらしく、営業日を制限しているようです。

ランチメニューは日によって微妙に違うようです。税込み800円でランチが食べられるのはたまプラーザでは貴重です。

 

海鮮丼を注文してしばし待ちます。

みそ汁とお茶がおかわり自由です。みそ汁は確か赤だしだったような気がします。おかわり自由なのでそこまで具材は入っていませんが。

海鮮丼（800円）が来ました。

800円でこれなら満足です。ただし酢飯ではなかったので、お酢を別でいただきました。個人的には酢飯ではない海鮮丼は海鮮丼としては認めません。。。

ご飯大盛りが無料らしいので、たくさん食べたい人にはよいかもしれません。

これを書いているのは2022年3月21日（月）です。1月末から続いた神奈川県のまん延防止等重点措置はようやく明日から解除されるので、ぜひ夜も行ってみたいと思います。

 

しかし食べログを見てみたら以下の表記が。Webでの宣伝にはあんまり力を入れてないのかもしれません。

こんにちは〜！ちゃんこです！

みなさん三連休いかがお過ごしですか〜？

私は初日は家にこもって仕事してました〜。

1日中家にいるのもな、、、と思い杉田駅まで食料を調達しに行きました！

まずはお気に入りの商店街の中にある八百屋さんに行き、いちごを300円でGET！

私、いちごが300円で売ってると買わずにはいられないんですよね〜笑

2パックも買ってしまいました…

次はおかしのまちおか！

 

このクッキー！！！先日友達に薦められたばかりで買いたいなーと思ってたやつ！

とっても美味しいのでおすすめです!

こちらもバター味とナッツ味の２つ購入笑

最後は唐揚げの天才！

こちらは神奈川ペイが使えたのでつい買ってしまいました〜

神奈川ペイってご存知ですか？

↓公式HPから引用

_______________________

総額70億円還元

キャンペーンとは

“神奈川県をもっと便利に、もっと豊かに”
県内の産業がうるおい、
そして県民の皆さまがもっと笑顔に！
神奈川県内の加盟店にて、
「かながわPay」アプリを使ってお買い物いただくと、
お買い上げ金額の最大20%分のポイントを
還元するキャンペーンです。

______________________

今回私は神奈川ペイというアプリを通して楽天ペイで支払ったのですが、後日20%の51ポイントが神奈川ペイのポイントとして還元されるんです！

お得ですよね〜♪

皆さんも是非アプリ取ってみてください〜！

それではまた〜♪　　

4連休〜

最近シェアハウスのトイレットペーパーが変わりました笑

以前はシングルペーパーで正直なところ全く柔らかさがなかったのですが、ある日を境に突然ダブルのふわふわペーパーになりました。

なくなるのはとても早いですが、高級感があるからこっちのが嬉しい。しばらくはこのままでありますよーにと願っております。

そうそう今週マルイに行ったら最高なもの見つけてしまったの。

子供の頃プレイしてなければ今の自分はないんじゃないかと思うくらい、人格形成に多大なる影響を与えたゲームが沢山あります！

「天外魔境」もその一つで。

でその新宿丸井アネックスで30周年のポップアップイベントが行われていたもんで驚いたよね。

卍丸、カブキ、仲間たちがいたんですよ〜

ゲーマーはわかる。RPG最高傑作！

天外魔境も私の世代ではありませんが、やはり兄のおかげでプレイしていました。(PCエンジンDUO)

ドラクエやffもいいけど、天外魔境だんぜんオススメします！！！！！！！

あー久しぶりにやりたくなってしまったな。実況動画でも見ようかな。