今期のアニメはVIVYとゴジラSPが今のところ面白いです。
最近、楽しみがアニメ見ることぐらいのソーシャルレジデンス拝島のSUGIです。
俺のシンギュラリティポイントはどこだー。。。

さて、本日はダイエット？についてです。
もともと身長170手前で体重62kgでダイエットするような体形ではないのですが、無職になってから１年で体重が10㎏減りました。ヤベーですね。
特に病気とかではないのですが、週５前後で行っていた外食を週１、２回に減らしたこと、朝ごはんをバナナと飲むヨーグルトのみにしたことが主な原因だと思います。

後は、肉が高い（私基準で）ので安い肉がないときはプロテインで代用してるとか、料理をするのが面倒だから部屋で食パンだけかじってるとか、コロナのせいであんまり飲み会してないとかでしょうか。（心当たり多いな）
一応、軽い筋トレや自転車に乗ったりもしています。食事系はとらないとさすがに仕事できないので、無職だからこそできるダイエット法ですね。

（私のダイエット道具。体重計も友達からもらった）

なお、シェアハウスではダイエットしたい仲間が集まってヨガをしたり、定期的に体重を図ったり、食事を報告しあったりという活動をしてるようです。
痩せたいというのであれば、一緒にできる仲間を探すのもいいかもしれません。

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I have one simple question which is that….”Where do China’s rich get their money?” If I had a dollar for every time I was asked this question, I would be as rich as China’s wealthy.

How often do we see young porcelain-skinned Chinese women decked out in brand-name clothing toting luxury label shopping bags around Japan’s shopping precincts, young Chinese students driving Maseratis and Porsches, and generations of Chinese families living in $20 million mansions?

Japanese are not used to this kind of ostentatious wealth within the middle class, and anyone who dares go against the grain will surely have their tall-poppy heads cut off. Among the Chinese, however, attitudes to money are different. For many, a $2 million house in Tokyo is considered cheap, and for these Chinese owners it’s a case of “if you have it, flaunt it”.

한국계 파견회사에 정직원으로 입사했던 계약사원으로 입사했던 입국관리소에는 정직원으로 모두 신고합니다.즉 외국인은 계약사원으로는 비자 발급이 안된다는것입니다.그래서 출입국관리사무소에는 정직원으로 모두 신고하여 비자를 발급받습니다.

단지 한국계 파견회사가 인력파견의 자금 융통을 위해서 자기회사에 입사하는 사람들을 계약사원,정직원으로 나누어서 편법을 쓰는것입니다.그리고 그 고용계약서 차체도 안보여주거나 새로 계약서를 작성해야함에도 불구하고 임의대로 자기마음대로 중구난방식으로 바꿉니다.

4대보험도 회사가50%를 부담해야함에도 불구하고 그 돈이 아까워 편법을 써서 안내는

것일뿐입니다.

그래서 이런논리로 따지면 한국계 파견회사는 회사가 아닌 인력소개사무소 일뿐입니다.

정해진 자리가 한정되어 있으니 올라가지 못하는 사람이 많은 것은 어쩔 수 없는 현실이라는 것이지 제가 위로 올라가지 않겠다는 것이 아닙니다. 방장님 기대와 달라 미안하지만 여기서 만족하면서 대다수의 사람과 같은 삶을 살 생각은 전혀 없고, 그렇다고 회사에서 무엇을 해주기만을 기다리면서 살지도 않을 겁니다. 제 자신이 노력해보고 안되면 그것은 어쩔 수 없지만 해보지도 않고 포기할 생각 없고, 회사나 남에게 기댈 생각도 전혀 없습니다. 현실을 제대로 인식하는 것이 중요하고, 그 현실에 맞는 방안을 생각해보는 것이 더 생산적이라는 것인데 기분이 많이 언짢으신 모양이시네요. 여기 스폰서로 등록되어 있는 한국계 파견회사와 어느 정도 일면식이 있다면 그 회사 사장님께 한 번 위와 같은 말씀을 해보시죠. 그 회사 사장님이 움직이시면 어느 정도 변화가 있을 것 같은데…

결국 똑같은 신입사원급여를 받으면서 SE정도의 수준으로 겐바에 들어가거나 경험없는 신입사원과 같이 들어가서 그 신입사원을 책임지는게 아니겠습니까? 나중에 문제생겨서 겐바에서 연장계약이 없을경우에는 그 책임은 그 사람에게 돌아가는게 아니겠습니까?

한국계파견회사는 직원을 1회용으로 생각하지 않고 신입사원은 기본실력을 가지고 있어야 한다고 생각합니다. 자바개발자가 자바기초가 부족한 상태에서 겐바에 투입되어 선배나 기술좋은 사람에게 의지하는 경우는 없어져야 한다고 생각합니다. 한국에있을때는 일본어만 공부하거나 일본어전공자들은 프로그래밍이 어렵다고 포기하고 일본어 잘하니까 괜찮겠지 라는

안일한 생각으로 일본취업을 두드리는것도 문제가 있다고 생각되네요.

うちのシェアハウスの桜はあっという間に散ってしまいました。短い時間だからこそ桜の季節って儚く美しさを感じるものです。ほんの少し咲き遅れた桜ちゃんたちが残っているのを見て、本当にときはいっしゅんだと感じましたね。

これからきれいに新緑に変わっていく過程も楽しみにしたいと思います＾＾

コロナちゃんがなかなか落ち着かず、好きに遊びにも出かけられずつまらないような気がしますが、春はまあ春ってだけでワクワクするものです。去年はそれこそ春って時に緊急事態宣言が出てしまいましたが、一年も経つと経験値が違いますね。マンボウだとかいろいろありますが、その中でもそれぞれの生き方・楽しみ方が身につくものです。

わたしはこの一年で瞑想やヨガやストレッチ、片付けなど自分のことを整えること、好きなYOUTUBERがたくさん増えたこと、本を読む時間が増えたこと、一人でカフェに行ってパソコンするなど時間の使い方が変わったような気がします。

こんな時代だからこそできることを、と思ってのんびりやっていきたいと思います＾＾

スマホをかえました〜。

今回は驚きの価格で注目を集めてるah◯no にmnp 転入しました。一応伏せ字w

iPhon◯11が5万きるって安いですよね。

いつもmnpで型落ち狙いの私。

しばらくかえる予定なかったのに、2月？の発表見てあまりの安さに即申し込みました！！

iPhon◯のデータ移行に初めて「クイックスタート」使ったけど便利ね。

近くに置くだけで転送が始まり約10分で丸ごと移行完了。

これはパソコンのバックアップ今度から要らないね〜。便利だ。

そして毎回利用する家電量販店の保護フィルム貼り付けは神！ほこり一つ入らない。

千円するけどやる価値アリです。

iPhon◯11使い始めて数日、

最初は大きさになれなかったけど

だんだんと何見るのもでかくて快適になってきた〜

動画がやっぱりいいね。

そのうち老眼が始まっても大丈夫そうだ。w

さて今日はハウスで久しぶりにゆっくりできた気がする。天ぷら蕎麦作って食べ

シーツ布団も丸洗い→屋上に干し(午後には乾いてしまった)

あとは郵便局2回行き、

スタバでちょっとお仕事の復習して〜って感じの1日でした。休日はあっという間だね。

↑写真はiPhon◯11で撮影。綺麗よね〜

最近掃除のおばちゃまに会えてない。

大量のいちごをもらってから会ってない。

明日はお掃除に来ていただいている金曜日なのでお会いできるかしら？

桜が　散ってさみしー…と　思ったけれど、

朝の散歩道、今はツツジが満開！

コロナ禍で　毎年　行っていた　根津神社のつつじ祭りは

今年も行けないけど、　歩いて行ける距離でも　充分楽しめますね、

色も白ピンクマゼンダと色々あって、綺麗。。。

お手入れいい届いてるところが多く、お手入れしている方々　頭が下がります…。

とか言ってたら、ついに藤の花も開花。

今年は色々早いなあ。。。

(早朝　藤棚の下で鬼滅ごっこする子供を見てほっこり)

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さてさて、西葛西ライブラリー、4、5月のピックアップコーナー

ご紹介です。

▲ この時期、新しい学校、会社、環境で　色々メンタル不安定になる方も多いので「人間関係」特集、です。

読みやすい本を揃えてますので、ぜひ　手に取って見てくださいね☺️

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▲朝の誰もいない時間に棚卸しするの、好き☺️♫

【今週の一冊】

被災地、路上、自殺希少地域――。

現場から考える、生き心地の良い社会のつくり方。

当事者に寄り添う温かいまなざしで

国内外の取り組みを自ら見聞きして、

さらなるケアの可能性を考える。

誰もが生き心地の良い社会をつくるため、

各地の現場を奔走する精神科医の探訪記・奮闘記。

【今週のBGM】　森は生きている

こんにちは！つくしです。

シェアメイトと1泊2日で熱海にドライブ旅行の後半2日目です！

1日目は熱海の面白スポットに行きましたが
2日目は春を感じるがテーマです。
それではいってみましょう。

朝は早起きして朝風呂にはいりました
界アンジンのおふろは内湯と露天風呂のシンプルなお風呂でしたが
どちらも目の前一杯に海が広がる絶景。

とくに海風を感じる岩造りの露天風呂は空と海がきれいにみえました。

お風呂に入った後は前日に予約していた屋上でする朝のストレッチに参加。

写真は公式HPからお借りしたものですが、実際は8人くらい参加者がいてヨガマットはなく立ったままできるストレッチでした。

身体がいい感じにほぐれたらそろそろホテルを出る時間に。

2日目は８か月”桜”が咲き続けることで有名な伊豆高原「さくらの里」に来てみました。

なんとこの「さくらの里」は大室山の麓4万平方mに
ソメイヨシノ、シダレザクラ、ヤマザクラ、オオシマザクラなど
約40種、1500本の桜があるとのこと。

私たちが訪れた4月上旬はソメイヨシノがちょうど見ごろに
大室山と桜の絶景が本当に見事でした。

大室山は約4000年前の噴火によってできた山らしいです。
山自体が国の天然記念物に指定されているため、徒歩での登山はできません。
山頂へは2人乗りの登山リフトでいくことができるとのことなので
折角だから山頂までいってみることに！

天気良くて景色がきれい～！

条件を満たせばペットも乗車可能とのことで
ワンちゃんをつれた方々もいらっしゃいました。

山頂には、すり鉢状の噴火口跡があり、その周囲を一周する「お鉢めぐり」ができます。
一周約20分ほどなのでお散歩にピッタリ。

天気が良ければ富士山も見えるらしいのですが、
あいにく黄砂のせいかPM2.5のせいか富士山を見ることはできませんでした（残念）

一周したあとに小腹がすいたので山頂売店でうっていた
名物「大室山三福(みつふく)だんご」(300円)を購入。
三福には「大福」「幸福」「裕福」の意味があるそうです。

くるみとゴマが入ったみそと温かいおだんごがうまい～！

大室山からは伊豆スカイラインで熱海駅までドライブ。
レンタカーを返して新幹線で今回の旅行はおしまいでした。

新幹線でもすぐにいける熱海はプチ旅行にすごくおすすめです！
ドライブ好きな方はぜひレンタカーなども利用してみてください！

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わたしが住んでいる日本最大のシェアハウス会社 オークハウス さんの物件に

ご興味ある方は こちらのリンク からHPに飛んでお問い合わせください！

※今だと5,000PAO（1PAO=1円）ゲットするキャンペーン中です(´▽`)

よろしかったらお願いいたします！

ようやく花粉症がマシになってきました。
雨の日は薬飲まなくても普通に生活できるようになり、晴れの日もマスクだけでなんとか過ごせそうです。
とはいえ、お金も用事もないので基本引きこもりなソーシャルレジデンス拝島のSUGIです。

さて、本日はテイクフリーについて、シェアハウスといえばテイクフリーと言っても過言ではないです。
私の買い物リュック（登山リュック）も、洗濯かごも棚もこれを書いてるディスプレイもテイクフリーでもらったものだったりします。
海外に帰る人や引っ越す人がテイクフリーでいろいろくれるので、本当に助かってます。
旅行のお土産のテイクフリーなんかも非常に嬉しいです。

（買い物にも登山にも大活躍のリュック。これで富士山も登りました）

現在は、要らないもの（貰い手のないもの）をラウンジに放ったらかしにしてしまう人が多かったことから、放置型のテイクフリーはオークハウスから禁止になってますので、LINEでの通知や「いつまでに回収します」というメモを置いてやるのが主流になってます。
（誰かがゴミを捨てることになりますし、捨てるのにお金がかかるものならなおさらですね）

引き取り手が多いモノは調味料や保存ができるもの、衣装ケース、機能的なハンガー（クリーニング屋さんでもらえるハンガーはだいたい残ってますね）。

コロナがなければ定期的にバザーでも開きたいところなんですけどね。
なお、不用品を処分したい場合は、エコパークに持っていけば、有料で処分できます。

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こんにちは、きのしたまいです。

4月は始まりの時期というイメージがありますが、今年はなんだか仕事がはかどりません。

なかなか良いスタートを切れず、もがいているような日々です。

ルームシェアをしている彼ともぶつかり合い、変化が必要なときなのかも。

なにはともあれ、仕事に集中できないのです。

――

そんななか、機会があって二駅隣の中神駅に行くことがありました。

ずいぶん歩いた後だったことと、シェアハウスメイトにおすすめのカフェを教わっていたことから、一休みすることに。

はじめてのお店に入るときは、少しの緊張と新しい出会いへの期待が胸を踊らせます。そのカフェは、外観も好感が持てる雰囲気で、店先の看板もユニークです。

ここは、「本屋が始めたカフェ」マルベリーフィールド。

本屋のように、棚にはきれいな新品の本が並んでいます。

こぢんまりとした店内には、カウンターやテーブルがあり、ドリンクや軽食を楽しみながら本が読めるのです。

カフェと本屋が併設されていると聞くと、蔦屋書店や渋谷のWIRED TOKYO、森の図書室などが思い浮かびます。しかし、マルベリーフィールドは、都心にある大きく洗練されたブックカフェとはまた違った雰囲気。

気取らずに、自分の手元の本の世界に浸れます。

ときには陽の光が差し込む窓辺の一人がけテーブル、ときには奥の本に囲まれるスペース、背伸びしてカウンターに座りたいときもあるでしょうし、友人と来たなら右奥のテーブルか、テラス席でのおしゃべりも気持ちいいでしょう。

ここでは電源もWi-Fiもあるので、パソコン作業だってできます。わたしは新しい場所に環境を変えて1人で集中したいとき、このカフェにくるのです。

作業に疲れたら、ランチやスイーツ、飲み物を注文すれば、おなかも気持ちも満たされます。座りっぱなしにならないよう、立ち上がったときに、ふと目についた本のページをめくるのも、癒やされる時間です。

はじめて行ったときに食べたのが、生ハムとジェノベーゼのパスタ。
その次は、スティックチーズケーキをいただきました。

長時間座るには椅子が固いことと、本の取り寄せが自分の購入目的のみなことはちょっぴり残念ですが…（座り心地が良くて、棚に置く本をリクエストできたら最高なのに！）

あと、これは個人的なお話ですが、わたしは1日に1万歩歩くことを目標にしています。拝島のシェアハウスから中神のマルベリーカフェに行って帰ってきて、あとはふつうに過ごしていればちょうど1万歩くらいになるのです。

二駅隣であるのが、ちょうどいいんですよね。

こんにちは、つくしです。

シェアメイトと1泊2日で熱海旅行にいってきました。

関東に来て3年たつけどなんだかんだ行ったことない熱海。
東京駅から新幹線でわずか40分でいける温泉リゾート地です。

今住んでいるシェアハウスからは1時間半くらいでいけました。

朝9時にシェアハウスを出発し、西船橋駅から京葉線で東京駅へ。
新幹線に乗って一気に熱海まで。

熱海駅をでるとすぐにお土産や名産のものが食べれるお店がたちならぶ通りが！

一通りうろうろして、生しらすとさくらえびのどんぶりをいただきました。

お腹が満足してら予約していたレンタカーを借りていざドライブ！
まず最初にいったのは熱海城。

ここは実際に使われていたお城、ではなく観光施設です。
城内は武家文化資料館として使われており兜や日本刀などのコレクションがありました。
ですが、やはり普通のお城とは違い
熱海城1階バルコニーにはジェット付き足湯がありびっくり。

熱海城の敷地内には、「熱海トリックアート迷宮館」や
18歳未満は入場できない日本に唯一残る「秘宝館」などがあるので
面白スポットが好きな方は人生一度は行ってみて損はないかと…笑

トリックアートにはあまり興味が持てなかったのですが、
熱海秘宝館は日本唯一の秘宝館ということで物はためしにいってみました。

入口にさっそくなんかいる…

玄関にもなんかいる…

秘宝館内部はくだらないと笑える無数の仕掛けや
これは歴史的価値があるものなのでは？と思ってしまう骨董品エログッズが
あちこちに仕掛けられていました。

唯一写真OKな写真スポットにはめっちゃ美人なラブドールが

エロというには慎まやかさにかけるし、芸術というには下品と
以前行ったことがある人に教えてもらっていましたがまさにその通りでしたね。
くだらない物を見てゲラゲラ笑える友人と一緒に行くことをおすすめします。

宿に行くにはまだ時間があったのでドライブがてら城ヶ崎海岸へ。
約4000年前に大室山が噴火した時に流れ出した溶岩によってできた「城ヶ崎海岸」。
特に全長48m×高さ約23mの「門脇つり橋」はスリル満点の絶景スポット。

門脇埼灯台展望台はコロナの関係で閉鎖されていましたが、
自然の風景はそのまま、雄大な景色を堪能することができました。
城ヶ崎海岸からはお宿に直行～

本日のお宿は「星野リゾート界アンジン」

施設名の”アンジン”は施設の立つ伊東の地で日本初の西洋式帆船を造船した
英国人航海士の三浦按針（ウィリアム・アダムス）が由来だそうです・
ホテル内部には至る所に船や英国を感じさせる仕掛けがたくさん！

ホテルについてから夕食まで時間があったので
せっかくのなので周辺を散策することにしました。

川沿いにあった桜街道と竹灯篭がきれい

ホテルに戻ってきて早速夕食。
どのメニューもおしゃれで美味しい！

誕生日が近いと伝えてあったからかお祝いに
ぐり茶のパンタコッタとバースデーチョコを頂きました。

お風呂も満喫して素敵なお部屋でゆったりと過ごす最高の夜になりました。