こんにちは！！みなさん楽しい土日をお過ごしでしょうか？？

 

明日の予定はお決まりですか？？

 

まだならたまにはこんなイベントに参加はいかが( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ？？

ダイヤモンド　ピラティスWS　【ガーナ　学校設立支援プロジェクト】

今までピラティスレッスンについてブログでも幾度か内容を紹介していますが、

この明日のイベントは老若男女、住民問わずどなたでも参加頂けますヽ(*´∀｀)ノ

 

このブログを読んでしまったのは何かのご縁！！！

一度遊びにきてはいかがしょうヽ(*´∀｀)ノ？？

 

しかも今回のレッスン代はチャリティとして応援しているNGO団体enijeに寄付させて

いただきますので、みなさん楽しくピラティスして、お金も時間を有効活用しちゃいましょっ♪♪

【日時】　　７月27日（日）

【レッスン】18：00-19：00（60分）

※17：40～受付開始。
18：00までに着替えを済ませください。

【レッスン代】2000円
※スタジオ代を差し引いた金額を全額
NGO団体enijeに寄付させていただきます。

【場所】
中目黒駅　徒歩3分
DUALPOP　MUSIC　STUDIO
東京都目黒区上目黒1-5-10中目黒マンション　B12

【持ち物】
・動きやすい服装
・飲み物（蓋付き）
・ヨガマットまたはバスタオル
（スタジオ内にヨガマットの用意はございません。
座位、仰向けのポーズがある為、気になる方はご自身で
ご用意ください。）

詳しくはコチラ☆彡

https://www.facebook.com/events/1496707427232916/?ref=2&ref_dashboard_filter=upcoming&source=1

 

お申し込みはコチラ♪

mizuho5151985@yahoo.co.jp

 

よろしくどうぞーヽ(*´∀｀)ノヽ(*´∀｀)ノヽ(*´∀｀)ノ

おはようございます！！

 

いやぁ土曜日はもりあがりました(*ﾟ▽ﾟ*)！！

 

私は３回目の参加だった蒲フェス！！！

 

お得が目白押し！！

 

今
美味しいが目白押し！！！↑（住人さんが作ったんだよ！！クオリティ高くないヽ(*´∀｀)ノ？？）

他にもトムヤンクン、フランスのクレープに、フレンチトースト、カレーなどなどみーんな蒲田住人の必殺技です♪♪

 

 

パフォーマンスもすごかった！！

 

あらま！ジョニー・デップさんまで蒲フェスきてくれて模様Σ(ﾟдﾟlll)！！！

 

歌ではロックから、アナと雪の女王、ポップ、最後にはオペラまで。。。！！！！

観覧の方も超～～～～～満足の内容だったと思います☆☆彡

 

私はというと挑戦的にもポリスなって踊ってみました笑

お許しくだされ、お代官様。。。ってこれは違うか。

 
しかしポリス以上にエネルギー注いだのは、ダンスプロデュース！！！

 

 

今回密かにメインイベントを目指した女装対決！！！笑

 

 

コンフォート蒲田対コンフォート新百合ケ丘！！！ガチ対決！！！

 

いやぁ、、どちらも予想以上に可愛くて、予想以上のパフォーマー！！！

 

女装対決は、みんなの予想以上に楽しんでもらえたと思います(*ﾟ▽ﾟ*)

 

 

 

えっ！！？？女装がみたいって|дﾟ)？？？

 

 

どうしよっかなぁ( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ♪♪♪

 

 

これはね、生で見るのが一番だと思うので、あえて次回の時に会いに来てねんヽ(*´∀｀)ノ

 

てことで、取って置きマース笑♪♪♪

 

 

それにしても、初めは冗談で始めたこの話。

 

男性陣も、もともと女装癖があるわけではないので笑

 

初めはアイドルダンスもこんなんやるのかと引きぎみでした。

 

今回はダンス経験なしの男の子たちにCrayon Popという、

 

可愛い韓国アイドルのダンスをガチで踊ってもらいました☆☆彡

 

 

 

始めは『こんなのできるのかΣ(ﾟдﾟlll)！？』とか言って青ざめていたのに、

 

そのうち無表情で踊ってた男の子が、音楽かかると途端にアイドルスイッチ入るように変わり、

 

なかなか振りが覚えられない子をみんなでフォローして、完璧になっていったり、

 

数々の山を乗り越えました♪まるで高校生！！青春ヽ(*´∀｀)ノ♪♪♪

 

 

そして本番では、完璧なるアイドルとして息の揃ったダンスを披露できました！！！！

 

客席からは驚きの歓声！！！その瞬間鳥肌たったヽ(´▽｀)/！！！！

 

終了後、グループの子がこんな事いってくれてた。

 

『最初はくだらないことのように思えても、本気でやるとこんなにも感動をよぶんだね。

 

本当にやるとなったら、とことんやれるメンバーだからこその誰もが納得いく完成度だったと思う。

 

大人になってから、こんな素敵な仲間と出会えるなんて思ってなかったよ。』

 

本当にその通りヽ(；▽；)ノ

 

女装ですよ！？

 

初めはノリで言い出した女装がこんなにも感動と仲間との絆を深めてくれるとは。。。。！！！

 

同じ家をいいことに平日から２４：３０まで練習して、

 

約一ヶ月半も

 

がんばったみんな本当にお疲れ様！！！！

 

コンフォート蒲田を通して

 

 

いい仲間に巡り会えたことに感謝っヽ(*´∀｀)ノヽ(*´∀｀)ノヽ(*´∀｀)ノ

 

またやろうね。女装会♪笑( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ

こんにちは(^^*)！！
この前、フローラ恵比寿にニュージーランドからの嬉しいプレゼントが届きました！！

ニュージーランドに住んでいる友達から、思い出いっぱいのプレゼントです！！！
大好きでよく食べていて私を太らせていた(-_-;;)お菓子と…！！

嬉しい手紙と(*^^*)可愛い子犬の写真集(?)笑

可愛すぎる～～  ！！！犬の一日を描いた写真集です。
仲間とこんなにキュートなおやつの時間を楽しむ写真とか♪

ユニフォームを着て、好きなチームを応援してるワンちゃんの写真♪！！

可愛すぎるから、窓際に…額縁(?)みたいに置いています♪♪

帰ってきてドア開けたとたん目の前にある可愛いワンちゃん♪に癒されてます(*^^*)
思ってもなかった宅配便が届くと一気にテンションアップ！！↑↑↑
最近はハウスが満室になっていて、ハウス内がわいわい楽しくなりました(^0^)
昨日、怖い映画を見たんですが（呪怨！！すごい面白かったです。定番のお化け（かやこ！）が階段から降りてきて主人公を襲撃するのがポイントですが、今回はなんと、方向を変えて、階段を登ってきてくれます！！これが一番の見所でした）
怖くて寝れなかったらどうしよう；；と思ったらもう既にハウスにみんながいるから安心して；；ゆっくり寝れました（笑）
怖い映画観た後もゆっくり眠れると言うのがシェアハウスのいいとこの一つですね(*^^*)笑

では！！(^0^)/

こんにちは！！

連休も終わりまた日常生活がもどってきましたね。

 

連休飲み会続きで、体重具合が心配になっていませんか？？？

 

ちょっと食べすぎちゃって、気になってる！カロリー消費したいそこのあなた！！！！

 

 

一緒に『ダンササイズ』はいかが☆？？

 

 

現在月に２回ダンスレッスンを不定期開催しています☆

 

本来は私のピラティスレッスンに通ってくれている方へのお礼サービスとして始めたダンスレッスン。

 

今ではなかなか好評で♪♪時々ダンスのリクエストもいただいています★

 

 

最近はTRFのダンササイズをやりたい！！という声にお応えして、痩せるダンササイズを開催中！！！！

 

 

本日22：00-23：00　コンフォート蒲田＠スタジオ

『survival dAnce』　~ウエスト引き締めプログラム~

 

初めは「こんな難しそうなの踊れない」って

言ってる子も最後には、

なんだかんだマスターしてるんですよね♪♪

 

 

ダンス好きが急増中な蒲田！次回は１９日土曜に開催された『蒲フェス』リポートしちゃいます♪♪

 

今回の蒲フェスはダンス満載！！！

 

私も女ポ〇スになってみたり、女〇対決のプロデュースをしたり。。。

 

笑いあり、涙ありの感動フェスでした♪♪♪

 

お楽しみにー！！！！

 

 

 

 

前、パティシェ学校に通っていて、毎日フローラ恵比寿の皆に美味しいケーキをくれたジュリーが、
ベーキングコースに通い始めてから…毎日パン祭りです☆

甘い菓子パンより、プレーンなパンがほとんどです！食事として食べれるし、自分でジャムやハム＆チーズなどでアレンジできるから、すごい良いと思います☆ パン屋さん行かなくても毎日高クォリティーのパンがもらえます！！笑

ゴマたっぷりのヘルシーパン！
隣のセブンイレブンですぐ買ってきた果実ジャムと果物とヨーグルトと頂きました(>_<)/
パン朝食は久しぶりでした！！
あのみかんは、近くのスーパー「ライフ渋谷」で買ってきたハウスみかんですが、
すごいすごい甘くて可愛くて最高ですー！！！
基本はヨーグルトをいつも朝食べますが、ヨーグルトに足りないビタミンをみかんが満たしてくれるそうです！！オススメです(^0^)ｂ

 

そしてこのパンは、バター風味が感じられる柔らかいパン！！
何もつけずにパンだけ食べても美味しすぎて（濃厚なミルク？が感じられます！！たぶんバターたっぷり入ってるのかな！）感動しながら食べました。
ももは最近すごいはまってます！！スーパー行ったら絶対に買ってきます。♪♪
柔らかくて美味しくて栄養もあるし最高です♪♪

(^^*)♪♪

こんにちは！！

久しぶりに家族みんなで過ごしたいと思って、7月初旬に韓国の実家に行って家族と楽しく過ごして♪
昨日の夜、フローラ恵比寿にCome back!!しました(^0^*)

韓国で食べた美味しい物ご紹介します(^^*)

パッピンス！！甘いあずきのカキ氷です～！白い氷の部分が全部牛乳なんです！！濃厚で美味しいです♪

ソウルにいる親友が、ソウル特製の高級ヨモギ餅を送ってくれましたー！！！（私の実家はソウルから遠い田舎です☆）
フライパンで焼いて、きなこをまぶした後、蜂蜜をつけて頂きます♪

分厚いハニーブレッド！！そして牛乳の泡がすごかったアイスラテ！！韓国のカフェには色んな種類のハニーブレッドがあります☆是非食べてみてください！！

大好きな母の手料理♪ 豚肉と野菜いっぱいのゴチュジャン（唐辛子の味噌）炒めです♪
韓国の激辛唐辛子が入っていて、汗かきながら食べました！！！

韓国のチキン♪ 唐揚げみたいなものですけど、本当に本当に美味しいです～！！
みんなが大好きなチキンです！！
粉チーズ味と、辛い味のチキンでした！！

韓国に行ったら全部トライしてみてください！！☆

 

そして…日本に戻る前に、フローラ恵比寿のグループラインで、新しい入居者の方々が入ってきたって言うニュースを聞いて、とても楽しみにしてました！！！

正直、家族から離れて日本に来てまた一人になって寂しいと思いましたが(;_;)
ハウスに到着してすぐに、ラウンジでテレビを見ていたユキさんが暖かく「お帰りー！」って言ってくれて、
本当に嬉しかったです…♡
新しい入居者のナユさんに会えました！みんなと話していたら寂しい気持ちがあっと言う間になくなっていて（笑）
そして！！韓国人の女の子達も新しく入居してきました！！
話をしていたら、私と同じく日本で就職を目指して来ているそうで、お互い励まし合おうね！ってすぐに意気投合！！☆
久しぶりに会えた元々の入居者の方々とも挨拶をしました♪ 久しぶりにクミさんとも話して、台湾から戻ってきたジュリーとも挨拶をしました♪パティシェ学校に通っていたジュリーは、もうベーキングコースが始まったらしく、既にキッチンにはみんなが食べれるよう、美味しいフランスパン♪とブルベリージャムが置いてありました！！大好きなクルミのパンも頂きました♪ ケーキに続き、これからはジュリーの美味しい手作りパンいっぱいのフローラ恵比寿になりそうです♪(^^*)

これからもみんなで仲良くしたいです（>_<)♡