こんにちは、つくしです。

今住んでいる西船橋のシェアハウスは駅からちょっと離れた住宅地にあります。

近所に安い生鮮市場やパン屋さんはあるのですが
ほっと一息つけるようなカフェがないのが難点だな～と思っていました。

そんな時にコーヒー好きのシェアメイトから教えてもらったカフェ
Kakuya Coffee Stand

シェアハウスから徒歩10分のところにある千葉街道沿いにあるカフェです。
（地図では線路のところでちょっと遠回りしていますが実際は突っ切って最短ルートで行けます）

早速仕事の休憩がてらお昼下がりに行ってみました。

カウンター席とわずかなテーブル席が隠れ家的な雰囲気をかもし出します。

平日は人が少なめな店内。
しっとりと落ち着いていてゆっくりコーヒーを味わえました。

コーヒーは日替わりで浅煎りと深煎りを選ぶことができます。

焙煎したての新鮮な豆を、ハンドドリップで提供してくれるのですが
マスターが細かく説明しながら最高の状態で淹れてくれるのがすごく良かったです。

またコーヒー以外にもミルクティーやジンジャエール他にもドリンクはあります。
ミルクティーは結構甘めなので甘いのが苦手な人はやめておいた方がいいかな‥

お食事メニューもキーマカレーやホットサンド、ワッフルなど数点あったので
小腹が減った時でも大丈夫。
特にホットサンドがおすすめでついお代わりをしたくなる美味しさでした。

土日にもお邪魔してみたのですがちょっと混みあってましたね。
静かにゆったりとした時間を楽しむのは平日がおすすめです。

ただ現在はコロナ禍…平日は営業していないこともあるらしいので
行ってみて営業しているかどうかは完全に運ですね…

営業時間：
12時00分～20時00分　不定休

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わたしが住んでいる日本最大のシェアハウス会社 オークハウス さんの物件に

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こんにちは、きのしたまいです。

わたしの朝の日課は、起きたらカーテンを開けて、そのまま窓も開けて光と空気を浴びること。深呼吸も心がけています。

それから、顔を洗って、素磨き・フロス・重曹うがい。
歯磨きでは添加物のことを考えて歯磨き粉を使わなくなりましたが、素磨きのあとに歯をこするといつもキュッキュッと気持ちいい音がなります。

フロスもお気に入りです。自分の口内の状態がよくわかるようになり、すっきりします。重曹うがいで仕上げをすれば、完璧です。

部屋に戻ったら、バナナとプロテイン。

―――

最近、プロテインのおいしい飲み方を発見しました。

これまで飲んだなかで一番おいしく、朝が楽しみなくらいです。

それは、こちらの組み合わせで飲むこと。

アーモンドミルクと抹茶プロテイン。

アーモンドミルクは、グリコの砂糖不使用のものを使います。
拝島のシェアハウス近くのスーパーたいらやに売ってるので嬉しいです。
値段はちょっと割高ですが、豆乳で飲むより断然おいしくなります。

抹茶プロテインは、ミューアップシリーズの抹茶です。
牧草を食べて育った牛（グラスフェッド）の乳清たんぱくを使用しています。
麹入りなのもいいですね。

プロテインはグラスフェッドで、原材料がシンプルなものを選びたいと思っています。

ヴィーガンのプロテインがあったら飲んでみたいですが、とりあえず家にあるプロテインを飲むところから。

植物性ミルクとしては、オーツミルクも気になっているので、また飲んだら記事にしたいと思います。

Hello😙

Theyre using kitchen for making for dinner 🥘 so, now I’m waiting some space to cook.

I got a lot of foods at market in this morning . So I may cook fried mackerel and onion salad 🥗 

tomorrow, New Starbucks seasonal drinks  is coming out‼️‼️‼️ You know what? Strawberry frappe chino 🍓🍓🍓Yaaay! I couldn’t get one last year because of COVID-19. So I’m very excited to get it.

明日は、スタバの新作だってー♥️♥️♥️

仕事終わりに立ち寄るのがとっても楽しみだあ〜💯☘️

今夜はたまたまなのか、キッチンが満員😅😅😅

お腹まだ空いてないから良いけど…こーゆー時は不便だな😭💦

休みだったし下ごしらえしておけば良かったあ〜😇😇😇

でも、鯖の竜田揚げとっても楽しみだよ◎

最近、料理が楽しい！外食出来ない分、自炊を頑張りたいと思っているよー😌🙏

こんにちは◎

本日、住居者ブロガーに登録いたしましたMEGUMIと申します。

振り返ると、もうかれこれ。。。10年以上もオークハウス様にお世話になっていることにびっくり！

初めて入居したのは『プレミア新百合ヶ丘』でした。当時バンコクに住んでおり、帰国後どこに住もうかと思っていた時にオークハウスを知り、バンコクからネットで入居予約し帰国翌日にはトランクひとつで新築だったハウスにサクッと入居したのでした～　ほんと助かりました。

その時のマネージャーさんが、重～～い、、重～～いトランクを一緒に運んでくださってウルウル来たのを思い出します。（思い出話はここまで）

いま住むソーシャルレジデンス拝島は、拝島ファームと名付けられたシェアハタケがあるんです！みんなで開墾して年々広くなっている✨

岩手と東京の2拠点生活でホーリーバジルというハーブを育て、広める活動をしている私には、畑付きのシェアハウスって最高！今年は、ホーリーバジルと新たにタイで有名なバタフライピーいうハーブを育てているところ。楽しみ～

2拠点生活、他拠点生活の選択肢の参考にしてもらえたら嬉しいです。近隣のお山、農のこと、食べることなどつらつら書いていきますがどうぞよろしくお願いいたします。

こんにちは。kéɪです。

同居の彼とお菓子作りが流行っていて、最近は彼がお団子職人になっている、と書きましたが、

先日は、創作団子が作られました。

ココア団子に粉砂糖をかけた洋風団子です。

斬新な見た目と味わいで、なかなかでしたが、

「搗き加減がイマイチで……、和風と洋風の組み合わせも今一つ……」と、彼は納得がいかなかったようで、

美味しさを追及する姿勢に、今後のさらなる品質向上が期待できます！

さて前回まで、
「一般の人が持つであろう、“シェアハウスのイメージ”を検証してみよう」という話が、【その７】まで続いて、ひとまず終わりました。

まとめると、
「住んだことない人が持つイメージってこんな感じなんだろうな、でも実際は全く違ったり、別な見方が必要だったりするから、ちょっと説明させて！」
という結論になりました。

私がこれまで、何軒かシェアハウスに住んだ経験から、

【あなたの「シェアハウス度」チェック】を検証してみよう！という話でしたが、

【あなたの「シェアハウス度」チェック】は、今は無き「プレミア木場」のドキュメンタリー番組(2012年)の番組紹介文だったので、

実際に、「プレミア木場」はどうだったのか？

私のいた期間の、私個人の経験からですが、照らし合わせてみたいと思います。

今回はまず三項目。

□ 他人のイビキに耐えられる
□ （女性限定）スッピン、ノーブラで他人の前を歩ける
　（男性限定）パンイチでも廊下を歩ける

実際の「プレミア木場」なんですが、

全室個室なので……。
鉄筋構造で、壁もそう薄くはなかったと思うので、

□ 他人のイビキに耐えられる

これは必要なかったです！

□ （女性限定）スッピン、ノーブラで他人の前を歩ける

ノーブラは、個室から出る時に着用していれば良い話で……。

スッピンはありますね。
朝起きて洗面所に行くまでの間など、廊下でスッピンで人に会うことはあるので、

「絶対、人にスッピン見られたくない！」

という人は、シェアハウスは向いていないでしょう。

□（男性限定）パンイチでも廊下を歩ける

こんな人いませんでした！

特に「プレミア木場」は、個室を出たら建物内は土足なので、廊下は「外」という感覚です。

さすがに、「外」をパンイチで歩く勇気のある人はいないんじゃないでしょうか。

他のシェアハウス生活でも、見たことがありません。

以前書いたように、契約上、

“他の入居者に不快感を与える行為、着衣、……等”

を行ったとして、追い出される可能性もありますからね！

→つづきます！

초기 몃년동안에 정말 열심히 노력해 경력을 효과적으로 쌓은 뒤, SE이상으로 높은 급여를 받으며 일본계 정직원으로 들어간 사람도 꽤 됩니다. 후배들이 몇년 경력을 가진 자신과 비슷한 수준의 급여를 받는다면 자기 자신의 실력을 되돌아 볼 필요가 있다고 보이는데요. 일본생활 1년이 지나 파견회사 정직원으로 월50만엔 까지 받는 사람을 몇 번 봤는데 모두 실력이 출중했습니다. 문제해결능력이 탁월했고, 겐바에서 인정받아 그 사람 소속 파견회사 사람을 몰아다 채용하는데 회사에서 급여를 올려주지 않을 수 없죠. 애시당초 전직률이 높은 파견 시스템 속에서 교육을 실시하기에는 어려운 점이 많습니다. 파견을 곁가지로 삼고 자체 패키지도 개발해 판매하는 회사라면 모를까… 일부 소수의 회사나 채택할 수밖에 없는 방안보다는 보다 많은 회사가 채택할 수 있는 방안에 관해 연구하는 것이 더 낫다고 생각합니다.

요즈음은 오히려 신입들 급여가 내려가고 있는 추세입니다. 경력직이라도 겐바평가가 좋은 일부를 제외하고는 급여 동결이 많고… 앞으로는 예전처럼 무조건 사람부터 확보하고 보자는 식의 머니게임은 없을 것으로 생각되네요.(한국계 파견회사 기준입니다.)

50만엔 많다고 보면 높은 금액이겠지만, 결혼하고 자녀를 가지신 분들에겐 그렇게 넉넉한 급료는 아니라고 봅니다. 그리고 그 50만엔대는 누구나 조금만 노력하고 조금의 운이 따라오면 그렇게 힘든 장벽도 아니구요. 50만엔에서 60만엔대로 그리고 그 이상으로 계속 올라가기엔 아주 힘들다고 봅니다. 기술적으로 아주 뛰어난 분이 아닐경우엔, 보통 50만엔 초반에서 답보상태로 갑니다. 더 이상 급료 이야기는 줄이도록 하겠습니다. 여러분들도 일본에서 사회경험을 하시고 계시니 직접 체험하며 느껴보시면 제가 이 게시글을 통해서 무엇을 말하고 싶었는지 조금은 아실 수가 있을지 않을까 생각되네요.

신입이 1년 지나서 조금만 노력하고 운이 따라준다고 해서 받을 수 있는 금액은 아니라고 봅니다. 물론 말씀하시는 바는 모르는바 아닌데요… 영세한 업체가 많은 한국계 파견회사를 볼때 현실적으로 가능하겠느냐 입니다. 한국계 파견회사들 연간매출이 1억엔 넘는 회사 거의 없습니다. 예전에 제가 근무하던 곳은 1000만엔 이었습니다. 사원수에 비례하는데 이런 시스템에선 눈높이가 올라간 사원들 급여주고 나면 남는 것도 별로 없고 1년 지나 급여 올려받는 것을 당연시 생각하는데 올려주지 않으면 전직하는 경우도 다반사입니다. 실제로 대기사원 2-3명이 석달이상 놀게 되면 회사 경영이 위험한 곳, 한 둘이 아닙니다. 현실적으로 대안이 될 수 없는 것은 이상론에 불과합니다.

こんにちは、つくしです。

朝起きたらベッドのヘッドボードに置いていたはずのメガネが枕元に落下しており
弦の部分がぽっきりと折れていました。

おわった

私めちゃくちゃ目が悪く、
視力検査の一番大きなわっかの隙間も分からないほど…

目が悪すぎるから予備のメガネを持っておくんだよと
メガネのメンテナンスをするたびに言われていたのですが、
メガネって地味に高級品。

レンズを削って薄くしたりブルーライトカットの機能を付けたりすると
3-4万円を軽くこえていきます。

さらに近々、目にコンタクトを埋め込むICL手術を受けようかと検討しており
お金をためていたので予備のメガネを準備しておらず…

ただ乱視がひどいのでめがねがないと文字が読めずPC仕事もままなりません…

すぐにシェアハウスから一番近いメガネ屋「メガネスーパー」に駆け込みました。

この7分の道のりが地味にこわかった…

フレームを選び、視力を測定し、レンズの種類をきめるところまでは順調だったのですが
私の目が悪すぎてレンズの在庫がないので取り寄せをすることに…

届くのは最速で1週間後。

これはどうしようもないので新しいメガネができるまで壊れてしまったメガネを瞬間接着剤とマスキングテープでどうにか補強して頑張ってもらうしかない…

でも意外とどうにかなるもので1週間何とかのりきり新しいメガネをゲットしました。

お値段は税込み37,378円…痛い出費だ…
これが人生最後のメガネになるかもしれないとおもいながら大切に使おうと思います。

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今年の(も？)ゴールデンウィークは色々と考えさせられた〜

もしですよ、身近にコロナ陽性者が出てしまったら、どう行動するか。濃厚接触者じゃなくてもよ、例えば会社の同じフロアに出て同じフロアのトイレを使用していたとかでも。

一番は「自分も感染しているかもしれない」もしくは「自分が無症状で実はその人にうつしてしまったという可能性もある」という気持ちで過ごすこと。

もちろん体調崩すほど気にし過ぎもよくはないけれど身近にもし出たら意識してみる、ということが大事かなと。

今まで以上に会食を控えるだとか、換気の悪いところでのお喋りを控えたりするなど、難しいことではないしね。

自分はよくても相手や相手のご家族にうつってしまって、もし亡くなられてしまったら。そこまで考えて行動しないとと思う。

せめて、2-3週間の間、身近に陽性者が出なくなり落ち着くまで。

自分のためというより他人のためだ。

わたしゃいつ死んだっていいんだわ。今まで楽しい人生を過ごしてきたから満足　笑

皆の意識改革が大切だな〜と思った。

これだけ一年以上、毎日毎日ニュースで報道されてるにも関わらず意外と「いまいち分かってない人」が多いかもしれないね。ウイルスがどう感染していくかどれくらいの潜伏期間で、無症状だったりこういう症状が出たり〜とか。

分かっていないで行動する人がいるから感染者が増えたり減ったりまた増えたりの繰り返しで緊急事態宣言も延長になる。

こういう「いまいち分かってない人」って

コロナ関係なくインフルエンザやノロウイルスも

大して対策せず周りにバンバンうつしてくタイプで、本人は移したことさえ気づいてないでケロッとしてるパターンだろう笑

本当に今後どうなっちゃうんでしょうかね〜

私は今日、大学のお友達7人でリモート飲み会！！お酒片手にぺちゃくちゃ喋って気分転換するぞ〜おつまみ用意しなきゃ^_^

おやすみの日、晴れると嬉しい。今日は窓を開けていても風が強くないし一番いい気候！！窓から差す陽の光が午後まで続いて心地いい。

昨日は写真のとおり屋上でランチしましたよ〜^ ^

ウォルトで頼んだ中華です！

半額セール中で三つで1200円、クーポン使ってタダで食べられた！屋上にあるテーブもちと変わった色合いで気に好き。

風が強くない日はこういう外ランチもいいかも〜

昨晩は珍しくぐっすりと眠ることが出来ましたが、どういう風の吹き回しか夢の中にピカチュウが出てきました。決して悪い夢ではなかったからこそぐっすりと眠ることが出来たのはまぎれもない事実かと思います。その証拠に、少なくとも十万ボルトを食らった覚えがないこと（夢の中とはいえそんなことをされたら最悪の目覚めになるのは請け合いです。）そして当該ポケモンから「貧弱モヤシ」とか「顔がキモい」などという種類の傷つく発言がなかったことが挙げられます。この二点はきちんと書いて記録に残しておくことにしましょう。なにはともあれ、夢をはじめとする不思議な事象について正確に理解しようとするのは、SNSに依存するのと同じくらい精神衛生上良くないことだと私は考えています。ですので、これ以上昨晩のピカチュウについて深く考えるのはやめておくことにします。

かくして大型連休は終わりを迎えましたが、その後二日間の勤務日を経て、明日からまた週末が始まります。今年の大型連休中は簡単な料理をし、分かりもしない小難しい新書や論文を読み、タランチュラ…ではなくタランティーノのB級映画を鑑賞し、上手くもないギターを練習し、夜更かしをして過ごしました。特に夜更かしについては、「大きな子供」の不健康で頽廃的な生活態度とも言えるでしょう。私は頽廃や虚無に憧れを抱く風潮はどちらかというと嫌悪しています。心が荒れ放題のまま生きていくことにもう懲りたからというのが理由ですが、以前に比べれば人生に対するニヒリスティックな態度は影を潜め、マシな時間の使い方が出来るようになったような気がします。三十歳近くにもなって未だに時間の使い方を学んでいるなど全くもって恥ずかしい限りですが、無駄にした若さや時間を取り戻そうと躍起になっている自分は、俯瞰するといつもにも増して醜いんだろうと思っています。「増し増し」サービスはラーメンのトッピングに適用されればそれで充分で、生活態度の醜悪さは増されればさらに悲惨な状況が待っているのは言うまでもありません。

頽廃が嫌い…否、ふと改めて考えましたが、私は頽廃に耐えうる肉体と精神を持ち合わせていない自分が嫌いという方が正しく、このような態度はそういった肉体や精神を持つ者に対する、私のような持たざる者の嫉妬と、嫉妬と、そして嫉妬に端を発すると表現するのがいちばん正確だと思います。今更野暮なことを言うようですが、私は基本的に自分が好きではないが故アルカディアを外の世界に求めがちであります。そんな場所が世界中どこへ行っても見つからないことは三十歳を目前にしてようやく理解できるようになりましたが、外の世界を探したところで見つからない理想郷は、内の世界、つまり心の中でなら実現することができます。感情的な共鳴を誘う何かを見つけるのがそれを実現するのにいちばん手っ取り早い方法であることは、恐らく大多数の人に納得してもらえると勝手に思っています。たとえばカタルシスをもたらすタイプの芸術作品などは、あなたの心に鬱積している何かを溶かして無害化してくれる助けになるかもしれないのです。たとえアルカディアの実現は難しくとも、ディストピアの絶望に飲み込まれない術にはなると信じています。

そんなカタルシス作用を個人的に強く感じた作品を紹介して今回の投稿を締めくくりたいと思います。普段は活字作品ばかりの紹介で、読めもしない本を読めているふりをするのに忙しい私ですが、今回実におよそ三年ぶりに漫画たるものを購入しました。前回購入したのが手塚治虫の「アドルフに告ぐ」でしたので、現代漫画を購入するのは実に十五年ぶりということになります。「海街diary」という作品で、以前読んだ本の中でおすすめされていたという理由で購入に至りました。まだ冒頭の章しか読んでいないのにも関わらず、心のわだかまりがほどかれている感覚を得ています。活字、レコード、下手糞ギターという人生に行き詰まりを感じていましたが、まさか漫画作品が、白くしなびたモヤシを緑のつややかな豆苗に…ではなく、モノクロの生活をカラフルな日常に変えてくれるとは夢にも思っていませんでした。もちろんこれから漫画しか読まなくなるという極端な生活に陥ることは恐らくありませんが、漫画以外にもケン・ローチ監督の映画をたくさん観て、ジョーイ・バートンがモリッシーについて語った記事も読んで、たまりにたまった積読も少しずつ消化したく思います。カタルシスだけがアートの役割ではないことは理解しているつもりですが、作品に触れたその時一瞬だけでも心がすっと軽くなればそれでよいのかもしれません。少なくとも、今の自分にはそれでよいと思っています。（ケン・ローチ氏については、下の画像の通り以前是枝監督と対談された内容が本になっています。）

三十歳を目前にした凡庸な人間の心のわだかまり、そんな程度のものとは比べ物にならないほどの苦労をし、利他的な活動をされている方々への言及が今回の投稿で一切なかったのは恐縮ですが、引き続き皆様にはご自愛いただきたく思います。

こんにちは、つくしです。

半年くらい前くらいからやりたいとおもい
お金をコツコツためて4月15日から矯正をスタートしました！

何故歯の矯正をやりたいと思ったか、
それは一緒に住んでいるルームメイトに口が空きっぱなしなことを指摘されたから…

PC作業をしている時、ぼーっとしている時、寝ている時、
いつの間にかぽかんと空いている口。

自分では全く気付いていませんでした。

しかもこのぽかん口、虫歯や口臭
顔の歪みなど色んなトラブルの原因になっているらしいのです。

そこで口を閉じようと意識したり、口周りの筋肉を鍛えたりと
いろんな方法で直そうとしたんですがさっぱり効果がなく…

定期健診のついでにシェアハウス近くの歯医者さんに相談したら
出っ歯ぎみだから口が閉じにくくなっているのかもとの指摘。

だったら折角だし矯正をしてみようと決意。

通う歯医者さんは西船橋…！と言いたいところですが、
シェアハウスの近くの歯医者さんは矯正歯科医の先生が
常時いらっしゃるわけではないとのことだったので
友達からおすすめしてもらった銀座の歯医者さんにしました。

2月にカウンセリングを受けてどういう流れで矯正が進むか
説明してもらい内容と金額感に納得してからご契約⇒矯正器具を作成。

矯正開始日にいきなり歯を4本抜いて器具を取り付けたので
抜歯したところの血が止まらないわ、歯が痛いわ、頭痛もするわで大変…

当日は痛み止めを飲み早めの就寝。

起きても歯が痛くて食欲はなかったのですが、担当医師いわく
抗生物質を飲まないといけないので何かを食べないといけないとのこと。

矯正経験者のルームメイトの助言をうけ
徒歩3分の薬局で「離乳食」を購入。

痛みが辛いことも、ゆっくり食べるのも理解があるのがありがたい…
何とか痛みになれ4日後くらいからは普通にご飯を食べれるようになりました。

早くきれいな歯並び、そしてぽかん口が治るといいなぁ…

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