ノマド的に生きてる。
すると、多くの人からよく
「いまどこ住んでるの？」と聞かれる。

「花小金井」と伝えても、
「どこそれ？」って、わからない人へ
「吉祥寺の少し先で武蔵小金井」
って、答えるときあり。（武蔵小金井まではソーシャルレジデンス花小金井からチャリで15分）

そうしたら、２度も
「スイーツのおいしーとこあるよ」とのお答え。

情報が重なったとき、その情報は精確度が4倍増くらいかと。
信じる価値が格段にアップする。
そりゃ、行くでしょ。

オーブン・ミトン
http://tabelog.com/tokyo/A1325/A132501/13005963/
どーやら、シュークリームがおいしーらしい。

お店は「はけの森美術館」に併設。
お店までのお庭がとてもステキ。
世界観を異次元へ、ジブリ風へひきこんでくれる。
http://www.city.koganei.lg.jp/kakuka/shiminbu/shiminbunkaka/hakenomori/hakenomori_museum.html

いくつかのスイーツを食べたけど、
シュークリームは、人生一おいしかった。

命名♪天国のシュークリーム

幸せは金で買えない。
けど、幸せな気分にさせてくれるシュークリームは買える♪

写真はサイトから。
おいしーものなど、瞬殺なので、撮れないお

http://ovenmitten.com/
http://tabelog.com/tokyo/A1325/A132501/13005963/
「シュークリームは5/14(木)～6/10(水)、お休みいたします」とのこと。

なので、シュークリーム好きは、6/10以降で行こう======3

そしてシュークリーム好きは、このお店へチャリで行ける花小金井へ引越そう♪残り３部屋ほど

http://www.oakhouse.jp/house/808

6/1～7/2の日程で

トルコからフィンランドまで参ります。

ユーレイルパスを使い、

ユースホステルに泊りながら

エステや温泉、特に裸エプロン温泉（謎）

などのビューティ系

ビールとビアホールの人間模様、

カフェやへんてこなどが取材対象です。

観光地も…行きます、川っぺりは必ず。

コラム、写真、GoPro / viddory動画、イラストなど

ご用命いただけましたらうれしいです！

　（リアルタイム納品可）

ふわっとしたアイディアも大好物です～☆

お気軽にメールでご相談くださいませ。

tomako.tabifeti★gmail.com
（★→＠に置き換えて下さい）

どうぞよろしくお願いいたします。

＝＝＝＝＝取材予定地＝＝＝＝＝
・トルコ　　　　イスタンブール
・ブルガリア　　ソフィア
・ルーマニア　　ブカレスト
・ハンガリー　　ブタペスト
・スイス　　　　どこか
・ドイツ　　　　ベルリン
・ベルギー　　　スパ
・フィンランド　ヘルシンキ

Photo by Kaz Ohira

As most of us already know, cost of living in Tokyo can be very expensive. But it doesn’t mean that you have to rule out Tokyo as a place to live. You just need to be careful with what to spend your money on. As I’ve lived in the city for more than a year, let me tell you the most common budget breakers in Tokyo and what you can do to avoid them.

■ Shopping at convenience stores

As soon as you start living in the city, you notice that there are convenience stores everywhere. It’s convenient because most of the stores are open 24/7. They sell almost everything you need… Food and drinks, snacks, daily commodities like washing detergent, batteries, books etc… their quality of food is surprisingly high and some foods they sell can be as good as what you can get in a fine restaurant. The problem is that things you buy can be expensive. I usually avoid buying things in convenience stores because you can find most of the things in supermarkets too and it’s so much cheaper. Each thing you buy in the store is not expensive but it adds up.

What you should do instead:
Try to avoid convenient stores if you can. Find supermarkets instead to shop your daily stuff. Buying things online (Amazon.co.jp and Rakuten is one of the biggest online shop in Japan) is also cheap.

■ All you can eat and drink

One of the things I want everyone to try is Tabehoudai and Nominohoudai ( “all you can eat” and “all you can drink”) It’s great to indulge yourself like this but they are often expensive for tons of low quality food.

What you should do instead:
Try to find izakaya, a Japanese style dining bar, with a fixed rate menu. For example, the izakaya I go sometimes with my friends are all 290yen per plate. We order many plates and split the cost. You never pay too much in this kind of restaurants. Also you can eat in a restaurant without drinks. Buy drinks in a local liquor store and drink in the house or park. Many people do this because alcohol in Japan isn’t actually expensive.

■ Mobile phone bills

Mobile phone bills can be expensive too. If you contract with major 3 companies (docomo, softbank, au) like most people, you end up paying more than 6000 yen a month with two year long contract which is stupid if you only plan to stay for a short period of time. The major companies also charge you 10,000 yen for cancellation fee if you kill the contract before two years.

What you should do instead:
As I showed before, getting an unlocked phone and contract with MVNO service provider is the way to do go. I highly recommend IIJ miofor the contract. They use docomo network (which is the best) and the minimum plan starts from 1,600 yen a month. You can cancel the contract anytime without cancellation fee.

Access this Link to apply for the sim card: https://www.iijmio.jp/campaign/mgm/invite/?id=616538831790276&sns=0

■ Fruits and vegetables

Expensive fruits and vegetables are something you realize only when you start living here. Fruits, especially, are probably the most expensive thing you find in a local supermarket. A single pack of strawberry could cost like 500-600 yen. Gift fruits, especially melons for some reason, are ridiculous. They could cost like 10,000 yen per one. I don’t even know if it’s good. I’ve never had it before and I never will.

What you should do instead:
Find a local vegetable shop owned by a local farmer. There should be many anywhere in Japan since I found some even in Tokyo. Their stores don’t look as clean or fancy as supermarket but the quality is better and less expensive. I was happy when I found a pack of strawberry which only cost me 200 yen.

■ Travel expense

Interestingly, taking trains in Tokyo is not too expensive. I guess there are enough people in the city to support the train companies. On the other hand, taking trains in rural area in Japan can be very expensive. It means you need to be careful when you travel around Japan.

Airfare is getting cheaper every year thanks to the budget airlines. All you need to watch out is when to fly. Flying on major national holidays like Golden week (beginning of May), Obon (the second week of August), New Year’s holidays, (From the 31st in December to January 3rd) are the budget killers. The air ticket price gets 3-4 times more expensive than usual. Make sure to avoid any flight around those times.

What you should do instead:
Get a bike if you live in a city. You can substitute trains if you know the path.

Try to avoid flying on national holidays. That’s when everyone tries to fly.

Photo by Stefan Lins and t-mizo

朝は、腹筋→足リンパ→お尻筋→腕しめ→プチヨガ。


それがいつも、Step腕くらいから、

急にいい案浮かぶのですよ。


脳みそ利用じゃない、感覚経由のやつ。


このとき特有のドキドキを伴うやつ。

ひらめきがそのまま紙に落ちてくれればいいのに！

筋トレ終わるまで忘れるなーわたしって思うやつ。

でも、なんでいつも腕からなんだろ？

で、思ったのです！

もしや初めに腸辺り動かしてるから？　


幸せ物質セロトニンの95%が腸で作られてるんでしょ？


脳より腸の方が歴史古いんでしょ？

なら腸はより本能に近い？


だからその辺刺激すると感覚的ココロ風なのが降りてくる？　

最近の流行は、腸の仮説をわが家に住んでる

エロ脳学者（本物）に
訴えることなのですよ。

いいのできた〜ふふふ。

てゆうか、いろんな人住んでておもしろいでしょ、わが家。w

ところで、緊急にココ一ヵ月早起きです。

前はいつも３時～４時くらいに寝て、

８時すぎくらいに起きてたのに。

どうしたことか２時前には寝て、

６時30分前には起きてるんですよね。

で、筋トレしたら、玄米朝食。

自分で発芽させてるヤツね（↑動画）。

12時間くらい放置しとくとぶくぶく言って

24時間くらいでシーンとなります。

あとは普通にIHジャーで玄米炊き。

もっちもっちで、ん〜まっ♡

……なにこのヘルシー。

おかしい。おかしいぞわたし。www

一緒にソーシャルレジデンス蒲田に住んでた仲間たち。
僕が引越した後、なぜか、ポーカーが流行った。
そして、みんなで夜な夜なポーカー大会が開催されていたらしー。

実のとこ、今まで誰にも伝えていないけど、蒲田住んでいる時、
マネージャーさんにシェアハウスを盛り上げる一環として、
「カジノの遊び方をみんなに教えてあげて」
と頼まれていた。
でも、みんながハマるの分かっていたので、お断りしていた。
シェアハウスでトランプゲームをやっている時も、わざと輪には入らなかった。

そりゃ、プロギャンブラーがギャンブルを教えたら、
シェアハウスがギャンブルハウスになっちゃうから。

でも、僕が教えなくとも、ポーカーは始まってた件♪

そして、その中心人物のひとりマサトさんが南アフリカで就職が決まった。
（ＰＳ♪
南アつながりの友達を紹介したら、なんと同じ会社なの判明し、急きょ３人でお食事。
コネもシェアが僕の大好きなスタンス♪）

今までマサトさんから何度か頼まれていた
「一緒にポーカーしてください」
とのお願いをもちろん引き受けた。

そしたら、当時のポーカーメンツが集まってきた。
蒲田で開催したけど、すでに引越した昔の仲間もいっぱい来た。
プチ同窓会みたいな感じ。

僕は帰りの時間が読めないので、花小金井からチャリで2時間半かけていった。
夕方から、ソーシャルレジデンスで住んでるみんなとおしゃべり。
そして、結局夜の9時前から朝の５時まで、バーとカラオケをはしごしての8時間ポーカー大会♪
ずっとトランプも配ってた。
どんだけ、【ぶっとんでるのソーシャルレジデンス仲間】なんだか。
それで、まさかの電車ある時間となったのに、3時間以上チャリをこいで帰宅。
途中、ふらふらすぎた。

そして・・・
超絶楽しかった。
なんだよ♪一緒の時に、マジでポーカー教えなくて良かった。
みんなぼっこぼこにハマったの間違いなし。

元住民が10人くらいは集結したし。
ずっとくだらない＆なつかしいトークしながら、
でもみんなポーカー勝負へ激戦。

【ソーシャルレジデンスは、引越しても最高な仲間のまま】

や〜、笑った笑った、

おいしいシンガポールカレーに、手作りケーキの数々、

ごちそうさまでしたありがと〜（≧∇≦）

自分作にはふれません、

フリじゃありません。

そう。。。最近よく、家のともだちたちに

「普通のごはんが食べたかった」

ワードを言われます。w　一生のネタ！

別居するとき元ダンナの口から出た言葉！www

まねすんな！wwwww

わたしの本は旅が主ですが、

レシピ本も３冊だしてます。w

『世界一周旅ごはん』

『スゴいダイスのやさしいごはん』

『おむすび WORLD TORIP』

ふふふふふふふふふふふふふふふ

NHKさんや、王様のブランチなど

それぞれの本はTVでもご紹介いただきました。

作品としては、もちろん、

ばっちりおいしく完成してますよぉ☆

でも、日々は実験のくりかえし。失敗ばかり。www

しかも、めざすものは独創的なものオンリー！

そんなのを食べてた元ダンナ含め

今一緒にごはんたべる友だちたちには

んもーーーーかっこうのお笑いネタwww

「おいっっ」となるわけですがwww

夕べもその前も、その前も。

死ぬほど笑ったなぁ……

ん？　

たのしいからいっか。www

ここで、しらじらしくおいしい動画はっとこ。

お家のなかよしとんちゃんと自由が丘の純喫茶

『モンブラン』にいったときの。

モンブランケーキの元祖店ですよ〜！！♥

もともと就活生無料宿泊にて、オークハウスに泊まり、
見事東京に就職されて、一緒に住んでいるあやさん。

あやさんが仕事のプレゼンで練習してたとこに僕が帰宅。
なので、
「今度、みんなで練習しよーよ♪」
とお声掛けしてみた。
あっという間の3日後くらいに開催。
この俊敏性はソーシャルレジデンスならでは♪

当日、まさかの主催者あやさんが大遅刻♪
よって、夜中の11時半過ぎからスタート。
でも、こんなことできるのが、一緒に住んでるソーシャルレジデンスの強み。

待っている間は、会議もできるラウンジにて、おしゃべり＆プレゼン構想を練る。

そして、ソーシャルレジデンスは施設も充実♪
なので、地下にあるムービーシアターで、
ネットをつないだり、パワーポイントを使ってのトーク。

1分で自己紹介をするって設定。

僕がトークで食べれるよーになったのは、
多くの方から改善点をアドバイス頂いたから。
なので、自己紹介後は、視聴した各自が改善点をアドバイス。

すんごく面白かった。
僕もこれはためになると感じたし、みんなにも大好評だった。

そして、最後は僕へトークしてとのオーダー来たので、
僕のトークテーマから選んで頂き、下記と同様のトークした。

すっごく自己成長できるので、また開催は決定。

住んでる仲間と成長できるのが、ソーシャルレジデンスのすごさ。
一緒に成長したい人、щ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝ　です。

ｴｯ(　 Д )　ﾟ　ﾟ　いま、リンク先の確認でホムペ見たら、
空き部屋が3部屋しかないのに、
なぜかお得なキャンペーン開催になってる♪
最初の月44000円と契約料30000円。
わすか74000円で引越しできる♪

一緒に成長したい人、超絶速攻で、щ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝ　です。
http://www.oakhouse.jp/house/808

いや〜、夜中帰宅したらさとみちゃんケーキが仕上がって

思いがけずハピーな先日のシメでありましたよ。

という、非常にのどかな前置きを

記したところでコチラ……

【納豆菌 VS たまご菌】

実験動画ですよ〜

これ、納豆と生卵を混ぜておいしい

ふつうの卵納豆にしたものを

冷蔵庫で寝かせると

でろんっっとして食感になり、臭みが増し

臭いもの好きにはたまらないシロモノに

成長すると聞いたので……

納豆菌がサルモネラ菌を食べちゃうと聞いたので……

二晩おきました♡

おいしいものはみんなでね！

の精神で、お友たちにもすすめましたが

撮影隊するよ～といって誰も手をつけませんでした。

臭い無くなりました。

糸ひかなくなりました。

おっかしいな～。

途中で食べるのをやめ、あと二晩ねかせることに。

この現象を教えてくれた方からメッセが。

「納豆菌を信じるとは言っても、

　一晩が限界ですね＾＾

　おなか無事だったんですか！

　さすが、南米やインドで鍛えた胃は違う！」

……そうでしたか。

そして、本当によかったです。

鍛え抜かれた胃袋じゃないお友たちが

被害にあわなくって……

You think Japanese working culture is closed and exclusive? The situation might change in a few years.

The government of Nederland has recently changed their law and they now say that people with Japanese citizenship do not need to get a working permit to work in the country. At this point, not many people know about this news but it’s definitely a hot topic to talk about in Japan now.

The law was not changed because the Nederland government was kind to Japanese people. There was a lawsuit against a company which hired a Japanese worker for a job in Amsterdam. It was about whether or not it’s legal to hire someone outside of EU for this specific job (a carpenter specializing in Japanese style temple or shrine) to build a Japanese cultural center.

Interestingly, the lawyer defended the company by bringing up the treaty (The Treaty of Trade and Navigation between the Netherlands and Japan) which is signed about a 100 years ago. On the 24th in December 2014, the supreme court admitted the argument and announced the change. The local law firm, Everaert Advocaten explains:

In this judgment the Council of State interprets a treaty between the Netherlands and Japan stemming from 1913 and ultimately concludes that work permits cannot be required for Japanese nationals seeking employment.

The Labour Inspectorate has confirmed today that it will follow and apply this reading of the treaty, awaiting the planned amendments of relevant legislation to properly reflect the position of Japanese nationals in Dutch immigration law.

Language could still be the problem for most Japanese people to actually work in the country but it’s still a big thing because the visa issue is always the most difficult part for seeking an employment in Europe.

I’ve been imagining what we could see in a few years. Many younger generation will try to look at this as an opportunity to work in Europe and possibly other countries in EU. This law change applies to entrepreneurs and self employed workers too. So maybe you’ll see more Japanese startups or Japanese restaurants in Nederland or more cultural exchange in-between the countries.

It could accelerate the change in working culture in Japan as many people seek for the employment overseas getting used to a different environment.

I’ll try to ask questions to some Japanese people already working in Nederland.

↓フットサルコート＆大浴場で人気のソーシャルレジデンス東小金井に、
http://www.oakhouse.jp/house/673

住民さんの顔写真や国籍が貼ってあるボードあり。

とてもステキなボードっすよね♪

うちのソーシャルレジデンス花小金井にも、欲しい♪
なんて、思っていたら、エリアマネージャーの岡野さんと、
東小金井の美人マネージャーの徳岡さんが、接着材のため、何回か分けて創りに来てくださった力作♪

色が塗ってある板をパズルのよーに組み合わせる作業。

マジでありがとーございます。

やっほい♪
じゃーーーん♪

そして、うちの望月マネージャーさんが夜の１１時とかまで、シェアハウスに残り、
帰宅される方へ

「写真を撮らせてください」
とお声掛け。

マネージャー３人様のコラボで、日々埋まりつつある、住民ボード♪
感謝です。ありがとーございます。
おかげさまで、どんな感じの方が住んでいるか、瞬殺でわかる。
そして・・・次は

ｍ9っ｀Д´) ﾋﾞｼｯ!!

ちみの写真の番だぉ♪

↓あと３部屋しか空きがない大浴場ある花小金井へ、内覧　щ(ﾟдﾟщ)ｶﾓｰﾝ
http://www.oakhouse.jp/house/808