そのたもろもろ。」カテゴリーアーカイブ

【10】初秋~芸術の森~密かな愉しみ

ちょっぴりブログ更新の間が空いてしまいました。

 

しばし東京を離れていたのですが、昨夜遅くに帰ってきたら

タコパ(たこ焼きパーティ)をしていたハウス住民の皆が

「おかえりなさい~」と温かい声をかけてくれました♪

(そして駆けつけいっぱいの日本酒を迎え酒にいただくアタシ♪笑)

 

…疲れたし、冷蔵庫は長期不在してたから何にもないし、もうご飯は適当に

インスタントでいいか~とふらふらキッチンに行ったのですが、

皆の顔をみてほっこり。

やっぱり 西葛西 いいな。

シェアハウス いいな(^-^)♪

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◆今週の一冊:「TOKYO 美術館」

芸術の秋 到来!

ライブラリー入口付近の「TOKYO」コーナーに置いております♪

知的にアクティブにすごしましょう♪

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前回も書いたけど、10月1日 都民の日は 庭園や美術館、博物館など多数の文化施設が

無料で閲覧できるみたいですよ(^-^) いろいろチェックして みんなでGOGO!

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…さて、以下 東京ではなく出掛け先のレポになります(^^;

西葛西のコンセプト 「ART]だから い、いいよね?汗

 

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◆「最後の夏日」と天気予報で言われた某日、「北海道 芸術の森 野外美術館」に行ってまいりました♪IMG_0101 (2)IMG_0069 (2)

 

何処ここ 外国?!

と、言いたくなる美しい風景。 ちょっと遠くてなかなか行けないけど 大好きな場所です。

 

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空と緑と 隠された庭。

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お気に入りのサンドイッチと軽めのお酒、コーヒー持参で 自然に溶け込んだARTを

ぼーーーーーーーーーーっと見るのが心地よい。

 

 

と、突如

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広場で 黄色い方々が 列になって万歳していたので

 

 

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一緒に混ざってみたり…。

 

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儚くもドラマチックなシーンを展開しているブロンズ像たちと出会ったので…

 

 

 

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親睦を深めてみたり…。

 

 

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なにやら深刻そうにベンチに座って 話しているふたりをみつけたので…

 

 

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ひとりに加担して、「ふたり対ひとり」の図をつくり、無駄に派閥をつくってみたり…。

 

遊びをせんとや生れけむ

戯れせんとや生れけん

遊ぶ子供の声きけば

我が身さえこそ動がるれ。

ーーーーーー『梁塵秘抄』

 

…「ART鑑賞って これでいいんだっけ?」と、突っ込まれそうなことをして ここで遊ぶのが密かに愉しみな さきんちょほふなのでした (←頭の中 小学生男子なもんで(^^;)

 

 

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建物内では「エッシャーの世界」展が開催されてました。

だまし絵 で 有名な 作家さん。

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三角にみえて  角度かえると違ったり とかね♪

 

何度かみているエッシャー展ですが、

今回の展示は 有名なだまし絵になる前の過程の作品や

エスキースをたくさん見れたのが 良かったな。

 

 

プロセスを知ることで その完成度と 思考が 腑に落ちる。

 

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面白空間 実体験♪ の 妹ちゃん。

 

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↑やっぱりやることが 小学生男子な私。。。

 

 

本も ARTも タイミングや 出会い だと思う。

そのとき 琴線に 触れる 作品と ひとつでも 出会えたら 幸せ。

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おまけ。

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打ち上げ ジンギスカーン!

道民のソウフフードじゃ!!

なんでかたらふく食べてもジンギスカン翌日は体重が減っている不思議…。

 

西葛西は インド人多いからか 羊肉が売られていて ものすごく道民的にラッキーなんですが、

この間 ジンギスカンのタレが売られているお気に入りのスーパーから

タレがなくなり、道民ショック…。(道民道民連呼するなというお話…)

空輸するしかない(キリッ)。。。

 

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◆今回のBGM:「前前前世」

映画 「君の名は」 主題歌  RADWIMPS

↑映画、ヒットしているみたいですが まだ見れてないです(^^;

「アニメって 映画でわざわざ見る価値ある?」と思っていたら、

まわりの知人友人絶賛してるので 機会あれば みてみたい。。。

有線で流れて 「BUMP OF CHICKENだ~!!!♪」と バンプ世代のアタクシ

はしゃいで聴いておりましたら 違うんですね。

びっくりびっくり。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

【7】夏の小ネタ集・オリンピック・台風・水族館・落語の仮面

高校野球もオリンピックも終わりましたねぇ。

高校野球は 南北海道が決勝までいって 嬉しかったなぁ…。(道民のつぶやき)

 

オリンピックも仕事上 堂々と中継を見ながら作業していたのですが、

やっぱり一生懸命な人を見ると触発されるね!励みになるね!

(いや、スポーツ観戦って、正直仕事とか理由がないと見ないタチなんですが…(^-^;

個人的に 対戦型で「相手を負かす」より、「対 自分(達)との闘い」の意識の高い

選手や試合に惹かれました。

単純にスポーツ楽しい!というより、人間の可能性とか多様性とか色々想い、感じる機会をもらえたな。

 

こうして 夏も終わり、台風も連続で来て 秋がやってくるのでしょうかね。。。。

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(※写真は全国の風鈴展示。六本木ミッドタウンにて)

 

と、いうわけで 今回あまりシェアハウスネタ絡んでませんが、夏の思い出小ネタ集。

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◆【朝顔市のその後。】

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↑…すんません。あさがおの成長、なめてました。

 

添木の長さが足りなくなり、割りばし(ださ)で 継ぎ足し継ぎ足ししていって

窓の上枠まで来たので放置していたら(こういうところがお洒落生活女子になれない理由)

いつのまにか蔓がサンキャッチャーに絡んで

更なる成長を遂げておりました…びっくり!

一周まわって ナチュラルインテリアっぽくて ええ感じです。

くすくす!

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◆【旧友、西葛西に遊びに来たる。また楽しからずや(論語←あ)】

 

高校時代からの友人がハウス(ソーシャルレジデンス西葛西)に遊びに来てくれました♪

リビングでお茶して、ライブラリーで一緒に絵本を見て、マルチスタジオでエセトレーニングしてバーカウンターでお酒飲んで…。

ゲストと過ごすのに ここって 良い施設揃っているなあ…と 改めて実感!

友人にも楽しい!と言ってもらえて めちゃほっこり。

素敵な差し入れもいただいたので、ブログ用に~と、写真も撮ったのだけど、おしゃべりに夢中ですべてブレブレでした(汗)。

 

夜は 葛西臨海水族館の夜間開放へ。

 

臨海公園には シェアハウスから自転車で20分くらいで行けます♪

友人が来たときは 駅でレンタル自転車(210円)を借りると いいですよ♪

江戸川区の駅のどこでも返却できるので 行きは「西葛西駅」、帰りは「臨海公園駅」に返却できて便利。おすすめコースです。

 

夜の水族館。

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ライトアップがキレイ。お盆期間は20時まで営業延長があり、海のいきものの夜の様子を見ることができます。

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つい先日 お亡くなりになったマグロ君の追悼(前回ブログ参照)しつつ…。

あまり遅くに行くと 海の生き物たちも眠ってしまうので、夕暮れくらいからの来館がいいのかも。

閉園後は海を見ながら お酒でふたたび乾杯★☆彡

久々の再開を愉しんだ夏休みでございました

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【今週のカルチャー】

◆「落語の仮面」

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落語好きの友人に誘われ、行ってきました 上野 鈴本演芸場。

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みどころはかの名作「ガラスの仮面」リスペクト作品「落語の仮面」。

なに この インパクト。

語るより 先に 見てみるべし。

 

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その他の演目も盛りだくさんでお得感たっぷり。落語、深いな!

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【今週のBGM】

台風も来ているので 上々颱風 「アベマリア」。

テレビ岩手の開局25周年記念に作られた「宮沢賢治の半生」アニメーションドラマの挿入歌。

夏になると 見たくなる。 見るたび号泣を超えて慟哭。

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【今週の一冊】

ハウスのリビングにて 留学生の住民さんとオリンピック閉幕&台風ニュースを聞きながら。

絵本 あらしのよるに。

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出会い は きっかけ にすぎない。

それを 奇跡に かえるのは 積み重ねた ふたり(二匹)の 対話。

住む場所も 種族も 立場も 超えて。

 

【6】追加本入荷&お昼寝スポット

お盆明けですね。残暑が厳しい毎日です。

なんだかこのところ慌ただしくて常にバタバタ…。

…いかん、「忙しい」というのは タイムマネージメントが自分で出来ていない言い訳じゃ。

青空みて、深呼吸して 心のノイズを消すのじゃ。

 

…と、

コーヒーでも飲もうとリビングに行ったら ハウス住民さんがクッキーを焼いていて

おすそ分けいただきました♪

わーーい、めんこいぞ!

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↑にこちゃんクッキーでコーヒータイム ♪

 

ほっこりとしたところで

西葛西ライブラリー、8月のリクエスト本追加情報です。

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◆「散歩の達人」 深川・門前仲町・清澄白河(&森下・豊洲・木場)特集号

>さきんちょも大好きな雑誌です。リクエストしてして下さった方、お友達になりたいっ(笑)。着眼点と取材力がハンパない、いーなー、こういうディレクション私もしたい~と、書き手視点でも読み込んでしまいますが、実用面でもスグレモノ。

西葛西住民さんも利用の多いエリアの王道から穴場スポットまで紹介されてますので、ご活用ください。

 

◆「ゴン太、ごめんね、もう大丈夫だよ!」

山路徹と救出チーム

>福島第一原発 半径20キロ内 人がいなくなったエリアに残されたペットや家畜たちと ボランティアの写真と記録。

飼い主の言いつけを守って家畜と家を守り続けた犬、捕獲機の中で赤ちゃんを産んでいた猫、水欲しさに溝に入り、抜け出せなくなった牛たち。。。。

これはね、とにかく手に取ってほしい一冊です。うん

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そういえば お盆休みは ライブラリー利用者の層も時間帯も変わって 色々な方に

くつろいでいただいておりました(^^)♪

勉強や仕事に使われる方には ベンチ席や個別スペースが人気ですが 頭を休めるための

脱力スペースもあるのです。

 

 

↓ひそかな人気脱力スポット。

入口から死角にある角スペース・リクライニングシート。

 

 

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パノラマで外の景色も見渡せて、本片手にお昼寝するのにも最適です。

 

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横の棚には 住民の皆さん提供・漫画やサブカル・ノウハウ系などの軽めの本が並ぶコーナーもあります。息抜きにどうぞ~(^-^)

(ジャンプはなんだかんだ言って 幅広い年代・層に支持があるなあ…と、ここに来て実感。)

 

 

あ。そうそう。

セキュリティの関係で、ライブラリーは通常、鍵がかかっております。利用者は アプリのダウンロードと認証キー習得の申請が事前に必要です

この夏季休暇期間、何人かに鍵の問い合わせをいただきましたが、お盆や年末年始休暇などタイムラグが発生することもあるので、お気をつけくださいね。入居されたら早めの申請をお勧めします。使いたいときにすぐ使えないのってストレスですものね…(^^;

 

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ではでは最後に

私の夏休み写真をランダムUPして閉めとさせていただきます

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北海道の某公園の貯水池。癒される…。

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【今回のBGM】

・メンデルスゾーン 「真夏の世の夢」

・谷山浩子 「お散歩宮・お昼寝宮」

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【今回の一冊】やっぱり、これ。

 

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目をそむけては いけないこと。 考えること 考え続けること。 一歩を模索すること。

 

 

【2】7月新刊リリース♪ いのちの記憶

部屋でお仕事していたら、ハウスメイトのSさんから山形のさくらんぼのおすそ分けをいただきました♪

美味しさシェアシェア♪

こういうのがシェアハウス暮らしの嬉しいところ。ありがとう。

初夏だなあ…。

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◆さて、ソーシャルレジデンス西葛西 ライブラリーの

7月のリクエスト本&新刊のお知らせです。

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①◆【快楽ワイン道 】山本 博 (著) :エッセイ

②◆イニシエーション・ラブ乾 くるみ (著):小説
③◆「キングダム」で学ぶ乱世のリーダーシップ :ビジネス・自己啓発
④◆このあと どうしちゃおう ヨシタケ シンスケ (著):絵本・哲学
⑤◆「喋らなければ 負けだよ」古舘伊知郎(著):会話術・新書
⑥◆「OZマガジン」特集 カフェ街 さんぽ :雑誌 街ガイド
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ライブラリーでは 毎月住民のみなさんのリクエストをもとに本を入荷させていただいてます。
入口には「リクエストBOOK」ノートがあるので
読みたい本があれば、どしどし書き込んでくださいね♪
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・ほかの住民も楽しめるもの
・月ごとのジャンルのバランス
・既存書籍とのバランス
など考慮して、毎月5冊選書させていただいてます。
プラス、月一冊オークハウスさんのおすすめ本も来るので、それも個人的には楽しみ♪
住民の方も、西葛西に遊びに来た方も、涼みながら読書と穏やかで静かな時を楽しんでいってください~(^-^)
24時間使用できます。
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◆今週の一冊:
「このあと どうしちゃおう」
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今月の新刊コーナーにて閲覧できますよ~。
大人にもおすすめの哲学絵本として、新聞にも紹介されていました。
・おじいちゃんが死んで、孫の男の子がおじいさんが書いた一冊のノートをみつけます。
そこには生前のおじいちゃんが書いた 「死んだあと どうしちゃおう?!」が
楽しそうに 綴られていました。
くすりと笑って ほろりと泣いて、
「さてさて、私もこれからの生き方 死んだあとどうしちゃおう?」と
色々考えさせられます。おじいちゃんもまごもかわいいのだ。
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◆今週の一曲
ZABADAK「いのちの記憶」
2013年 NHKみんなのうた
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ZABADAK。ガキンチョの頃、友達に貸してもらって以来ずっと世界観に惹かれ聴いていました。
劇団キャラメルボックスとか映画のサントラとか手掛けてらして、
あと大好きな宮沢賢治やくまのプーさんなど童話をモチーフにしたアルバムも大好きで。
つい数日前、ザバダックのギターの吉良さんがお亡くなりになったことを知人伝いに知り、愕然としました。。。その後yahooニュースにも載って…でも信じられない。まだ早い。早すぎますよ…。
追悼を込めて 過去の曲から最近の曲までこのところ流しっぱなしですが、生死感を問う曲も多くてぐるぐると思考が迷子の状態です。心の整理ができていない。
この世にすてきな曲をたくさん残してくださった感謝とともに
心からご冥福をお祈りいたします
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のせちゃうのもおこがましいかな…と思ったけど
一昨年お会いした時、ご一緒に撮らせていただいた写真。(写真中央)
※SNS系に載せてもいいですか(汗)と一応お断り済。
これまた大好きなミュージシャン 小松崎健さん(ハンマーダルシマー)、木村林太郎さん(ハープ)と一緒の「きらりんけん」のライブの打ち上げの時のもの。
ソロ、デュオ、トリオと楽しくて素敵な時間だったなあ。
吉良さんから 昆虫の話とか伺えてとてもとてもワクワクした。
ちなみに、ミュージシャンの皆さん やたら眼光が鋭いのは
以前吉良さんがアイルランドでPV撮影の際、
むこうの監督から
「キラ!もっと鋭い眼光で!もっと鋭く!!」と
なんどもオーダーが入って
「が、眼光…??」と戸惑いながら撮影したとの話を受けて
わたしが調子に乗って
「カメラ こっちでーす!鋭い眼光でお願いします!」とオーダーしたためです。
…その節はありがとうございました。
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◆今週の花
部屋で咲いたハイビスカス。
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すべてのいきものに 賛歌を。

短時間でも効果的なトレーニング!SR相模原でのトレーニング会

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こんにちは!

SR相模原在住のかおるです。

ただいまSR相模原では毎週火曜・金曜日に僕がトレーナーとして行っているトレーニング会を開催しています!

17年間フィギュアスケートを取り組んできた過程で行ったトレーニングの知識と経験を、出来る限り皆さんに伝えてられればいいなと思っております。

国内外、何十種類と様々なトレーニングを受けてきた僕が、皆さんの要望・レベルに合わせて最も効果的だと思われるトレーニング方法をピックアップして行っていくので、無理なく、かつ効率的なトレーニングをする事が出来ます。

・痩せたい

・筋肉をつけたい(腹筋を割るなど)

・運動不足を解消したい

・姿勢を正したい

・皆で楽しく体を動かしたい

・達成感を味わいたい

こう考えている方は是非参加下さい♪

このトレーニング会は効果的なものを選ぶので、キツいと感じることもたまにはあるかもしれませんが、それよりも ‘楽しい’ と思えるものを選んでいます。2人1組などで協力し合いながら行うトレーニングなどは励まし合いながら楽しく行う事が出来ますし、チーム対抗などで競って行う場合もあります。

とにかく楽しく、気持ちよくなれます!

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トレーニングというのは比較的短時間でも、大きな達成感を得ることが出来る不思議なものです。       皆で一緒にトレーニングをし、気持ちのいい汗をかいてお風呂に入った後に飲む冷えた一杯などこれまた最高ですよね…!

Happy friends, family jumping together at sunset.

是非皆で一緒にトレーニングしましょう!初めての人でも簡単に出来るものなので安心して下さい♪

※注意!…ゴリゴリのマッチョマンにはなれません。

 

SR相模原  かおる