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SR調布に遊びに行きました

ソーシャルレジデンス調布のイベントに行きました。

屋上で焼きそば、枝豆、ビアガーデン、流しそうめん、振る舞われるらしいです。

ソーシャルレジデンス西葛西から電車でつつじヶ丘駅までは1時間程度。

そこから徒歩10分ほどで到着しました。

入り口に到着すると、屋上から「カン」と書かれたビニール袋が空から降ってきて目の前に落下。

この日は台風が中部地方に上陸して関東もやや強風でした。

どうやら屋上から飛ばされてきたようです。そのビニール袋を拾って持って入りました。

 

今回は、先週の蒲田イベントで知り合った方に誘ってもらいました。

ゲストは500円です。激安。

これでビアサーバで振る舞われるビール飲み放題とのことなので、超お得です。

他のハウスから来た人たちと喋りながら楽しく時間を過ごさせてもらいました。

流しそうめんも楽しかったです。

SR調布

 

ソーシャルレジデンス調布に住んでいる人同士が「初めまして」という話をしていた点が面白かったです。

数ヶ月同じところに住んでいても、意外と顔と名前をしらないことってよくあるんですよね。

ソーシャルレジデンス西葛西でも同じようなことはあります。

1F共有スペースにいるタイミングが合わないと、知り合わないことなんてしょっちゅうなんですよね。

そんな当然のことを思いつつ、夏にやりたいことを2つ(外でビール、流しそうめん)も達成できたので、夏の幸先がよいです。あ。花火も少し見えたので3つかも。

また何か夏っぽいことしたいです。

 

ソーシャルレジデンス蒲田ミュージックフェスに参加

kamafes

 

7月20日(土)はソーシャルレジデンス蒲田でイベント参加してきました。

 

(参考)2019/07/20 ソーシャルレジデンス蒲田ミュージックフェス
https://www.oakhouse.jp/event/238

 

参加と言っても、運営側としてフランクフルトを売る係です。

ソーシャルレジデンス西葛西のマネージャである酒匂君に招集されての参加です。お声がけありがとうございます。

まあ、運営側と言っても、1.5時間前に到着したら全ては用意されていて、あとは焼いて売るだけの状態。なんなら開始前からビール飲んで酔っ払ってました。最高です。

オークハウスの広報の佐藤さんはお休みなのにフラッとやってきて、青木同様に速攻でビール飲み始めていました。お休みなのに自分の職場のイベントに来る気になれるのはいいですね。楽しんでやっているということなんでしょう。たぶん。

18時開始なのに、17時過ぎから3本ほどビール飲んでしまい、18時にはいい感じになって売りました。フランクフルト完売です。100本以上売りました。(ビール飲みながらです。写真参照)

参加するのもいいんですけど、こうやって他のハウスの人たちと一緒に仕事するのは楽しいですね。ただ参加するだけよりも、いろいろ話ができました。

オークさん、また運営側で人が必要でしたら是非また誘ってください。ちゃんと働くし、こうやってブログに書いて広報にも貢献しますよ。(ビール支給でお願いします)

 

クリスマスパーティー

クリスマスパーティー

今年もやりました。
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ソーシャルレジデンス西葛西のマネージャーはポップ職人なので毎回かわいいデザインで書いてくれます。

いつも通り、基本的にはポットラックパーティーで各自持ち込みしてもらうことにします。

クリスマスなのでチキンとケーキとピザと料理は少し準備。

(右上には「朝日新聞の方が来られます」という文言がひっそりと書いてあります。2019年1月5日の朝日新聞に取材記事が載ります。こっそり宣伝)

 

今回は準備がんばりました。

 

Sさん作成の、、なんだこれ。よくわかんないけどすごい。

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きゃー、かわいい。Sさんすごい。

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マネージャーも負けじとケーキを作ってきました。やるじゃん。

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今回も初めての方が数名来てくれました。

やっぱりこうやってパーティーをやらないと歓迎できないですね。

 

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さて、今回はポットラックパーティーなので一人一品持ち込みがルールでした。

おのおのがいろいろ料理を持ってきたのですが

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まさかの寿司を持ってきた人いた!

Yさん、あんた漢(おとこ)だよ!

 

ポットラックパーティーとは?

「一人一品」の定義とは何なのか?

まあいいや。

全員テンション一気にMAXで食べ尽くしました。

 

さて次は新年会考えましょう。

毎回青木があれこれ準備をしているので、そろそろ誰かに任せたい。

その日の気分次第で参加したいです。

 

 

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オークハウスの企画で青木がインタビューを受けました
https://www.oakhouse.jp/special/oakinterview2

ソーシャルレジデンス西葛西がR25に掲載されました
リア充の巣窟!? 「ソーシャルレジデンス」の住人にツッコんだら、どんどん引き込まれていった

 

4/1に木場公園で花見しました

4月1日の日曜日、以前告知していた花見を木場公園で実施。

 

ハウス入り口では前日に告知
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今年は桜の開花が早くて4/1にはすでに散ってるんじゃないかと心配しましたが。。。

 

 

めちゃくちゃ見頃でした。

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そして雲ひとつ無い快晴!最高の花見日和!

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木場公園は大勢の人で賑わっていました。

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花見をしている人はたくさんいましたが、先日行った隅田公園とは違い、場所がまったくない訳でもなく、トイレも大渋滞しておらず、 適度に賑わっていて花見するには最高でした。毎年木場公園に来ようかな。

 

スタートの11時時点ではオークハウススタッフ2名と住民2名だけでしたが、徐々に各地のハウスから参加者が集まってきて、最終的には20~30名ほどになっていました。

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参加者の主な住居は
・ソーシャルレジンデンスたまプラーザ
・ソーシャルレジデンス船橋
・プレミア木場

そして青木のソーシャルレジデンス西葛西でした。(誰とも知り合いではない人が一人紛れ込んでいたらしいです。ネットで見つけて参加したとのこと。すごい行動力だ)

 

11時から15時までひたすら飲み続け、終了後は近くのプレミア木場へなだれ込んで2次会。

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写真には入っていませんが、ほんとにすぐ脇に木場駅の入り口がありました。駅徒歩30秒。近すぎ!

1階の共有スペースはこじんまりとしていてアットホームな感じ。この雰囲気好きです。楽しそうな写真が貼ってあり、なぞのミラーボールのようなイルミネーションが不思議な空間を演出していました。

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青木は疲れてしまって18時ごろから21時過ぎまでソファーで爆睡。それからソーシャルレジデンス西葛西メンバーは帰宅してまた飲んでました。仮眠はしましたが結局12時間以上飲みの場にいたことになります。。。ああ楽しい。各ハウスのメンバーで飲むのも楽しいですね。オークハウスでは色々イベントやってるらしいので、どこか探して突撃してみるのも楽しいかもしれませんね。

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新年会やりました。西葛西の住人はスロースターター

ソーシャルレジデンス西葛西で、ちょっと遅めの新年会をやりました。

今回は2名の方にお手伝いをお願いし、合計3名で買い出しと準備を実施。

 

大量のパスタ(1kgあたり198円?)と、パスタソース(1個約200円)。

 

ポップコーンも大量に作成。なぜかクレイジーソルトもありました。よく持ってたなー

 

はい完成。パスタ、ポップコーン、ポテトサラダ(惣菜)、ウインナー、枝豆、チヂミ(このあと麻婆豆腐も登場)

 

参加費はお酒飲む人が1人500円。1人あたり2本のドリンクを支給しました。

アルコール飲まない人は300円。この値段設定はいい感じでした。今後もこれでいこう。

 

そして乾杯。18時開催の時間通りに来たのは総勢5人(3人は主催者)

 

まあ心配しなくてもみんなあとから来るんですよ。ソーシャルレジデンス西葛西はみんなスロースターター

今回も初めて顔を出してくれた方がいました。月1回程度開く飲み会は歓迎会も兼ねているので、開催してよかったと思います。

 

少し時間が経過し、しっかり盛り上がってきて謎の遊びをしています。知恵の輪らしいです。

 

このあともっとたくさん来ましたが、もう写真は撮り忘れました。青木がややベロベロになって使い物にならなくなってきたので。笑

 

※ ちなみに青木は翌日、5時起きで人生初のフルマラソンをしてきました。なんとか完走しましたが、フルマラソン前日に飲み会なんてやるもんじゃないですねぇ。まあ楽しいのでいいですが。

 

おわり

クリスマスパーティーやりました

前回予告していたクリスマスパーティーソーシャルレジデンス西葛西で開催しました。

 

開始時は9人でスタート。料理は30人見込みで準備したけど人数は集まるのか?IMG_9416_R

 

ということで飯テロ写真をLINEグループに投下。みんなおいでー

クリスマスといったらチキン
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ピザもあるよー

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クリスマスケーキではなくてアップルパイ

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前回作って好評だったたこ焼きも用意

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他にもサラダ、唐揚げ、ポテト、チーズケーキを用意して連続投稿。(Foodieというアプリで撮影すると美味しそうに撮影できるんです。最近知りました)

 

 

数分後

 

 

15人くらいになりました。チョロいぜ

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まあ、投稿を見て来たかどうかは不明ですが、今回も着実に参加者は増えて30人ほど来たと思います。なんだかんだ集まるもんですね。今回も初参加の人が2~3人来てくれたし、これは開催し続けていきたいものです。

(大半の料理の準備をしてくださったKさん、ありがとうございました。いつも作らせちゃってすみません。毎回めっちゃ頼りにしてます。もはやKさんいないと料理は準備できません!)

 

立食形式にしてみました

ちなみに今回は立食形式にしてみました。自由に動いて色々な人と話して欲しいという意図があってやったのですが、数分後には「椅子欲しい」と言い出す人が出てきて勝手に椅子を持ってきて座ってしまいました。あー、流動性が無くなる~。。。若いんだから疲れたとか言うな!1時間ぐらい立てるっしょ。

今回はイマイチ浸透しなかったですが、次回以降も立食形式は推進していきたいと思っています。。。ここは社交場です!固定メンバーだけで話してないで、どんどんみんな話そうよ!!!(個人の勝手な思いなので、反対派が多かったら続かないかも)

そして踊りだす

今回は外国人メンバーも数人参加してくれたこともあり、後半にはいつもと違うテンションでダンスがスタート

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青木勲さん(@isao.aoki)がシェアした投稿 – 2017 12月 17 3:50午前 PST

 

いやー、 今回も無事盛り上がりました。最初9人だったときは(しかも開始時刻30分経過してたのに)どうなることかと思いましたがヨカッタヨカッタ。

 

年末にも小規模に何かやろうと思ってるので、是非また参加してください!

 

短時間でも効果的なトレーニング!SR相模原でのトレーニング会

トレーニング会1

こんにちは!

SR相模原在住のかおるです。

ただいまSR相模原では毎週火曜・金曜日に僕がトレーナーとして行っているトレーニング会を開催しています!

17年間フィギュアスケートを取り組んできた過程で行ったトレーニングの知識と経験を、出来る限り皆さんに伝えてられればいいなと思っております。

国内外、何十種類と様々なトレーニングを受けてきた僕が、皆さんの要望・レベルに合わせて最も効果的だと思われるトレーニング方法をピックアップして行っていくので、無理なく、かつ効率的なトレーニングをする事が出来ます。

・痩せたい

・筋肉をつけたい(腹筋を割るなど)

・運動不足を解消したい

・姿勢を正したい

・皆で楽しく体を動かしたい

・達成感を味わいたい

こう考えている方は是非参加下さい♪

このトレーニング会は効果的なものを選ぶので、キツいと感じることもたまにはあるかもしれませんが、それよりも ‘楽しい’ と思えるものを選んでいます。2人1組などで協力し合いながら行うトレーニングなどは励まし合いながら楽しく行う事が出来ますし、チーム対抗などで競って行う場合もあります。

とにかく楽しく、気持ちよくなれます!

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トレーニングというのは比較的短時間でも、大きな達成感を得ることが出来る不思議なものです。       皆で一緒にトレーニングをし、気持ちのいい汗をかいてお風呂に入った後に飲む冷えた一杯などこれまた最高ですよね…!

Happy friends, family jumping together at sunset.

是非皆で一緒にトレーニングしましょう!初めての人でも簡単に出来るものなので安心して下さい♪

※注意!…ゴリゴリのマッチョマンにはなれません。

 

SR相模原  かおる